來源:博禾知道
2022-06-23 07:27 46人閱讀
拉肚子導(dǎo)致貧血可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充鐵劑、治療原發(fā)病、糾正脫水、預(yù)防感染等方式改善。拉肚子通常由胃腸感染、食物不耐受、炎癥性腸病、藥物副作用、寄生蟲感染等原因引起。
1、調(diào)整飲食
腹瀉期間應(yīng)選擇低渣易消化的食物,如米粥、面條、蒸蛋等,避免高纖維或刺激性食物加重腸道負(fù)擔(dān)。貧血患者可增加動物肝臟、瘦肉、菠菜等富含鐵元素的食物,同時搭配維生素C含量高的柑橘類水果促進(jìn)鐵吸收。烹飪方式以蒸煮為主,減少油脂攝入。
2、補(bǔ)充鐵劑
長期腹瀉導(dǎo)致的缺鐵性貧血可遵醫(yī)囑使用右旋糖酐鐵口服溶液、琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等補(bǔ)鐵藥物。鐵劑可能引起黑便、便秘等反應(yīng),建議餐后服用。治療期間需定期復(fù)查血常規(guī),避免鐵劑過量蓄積。補(bǔ)鐵療程通常需要持續(xù)3-6個月。
3、治療原發(fā)病
感染性腹瀉需根據(jù)病原體選擇蒙脫石散、消旋卡多曲顆粒等止瀉劑,細(xì)菌感染可使用阿莫西林克拉維酸鉀片。炎癥性腸病引起的貧血需配合美沙拉嗪腸溶片控制腸道炎癥。寄生蟲感染需使用阿苯達(dá)唑片進(jìn)行驅(qū)蟲治療。原發(fā)病控制后貧血癥狀會逐步改善。
4、糾正脫水
腹瀉導(dǎo)致體液大量丟失時,應(yīng)口服補(bǔ)液鹽Ⅲ預(yù)防電解質(zhì)紊亂。重度脫水可能出現(xiàn)皮膚彈性差、尿量減少等癥狀,需靜脈補(bǔ)充葡萄糖氯化鈉注射液。補(bǔ)液時需監(jiān)測心率、血壓等生命體征,老年人及嬰幼兒更需注意維持水電解質(zhì)平衡。
5、預(yù)防感染
注意飲食衛(wèi)生,避免生冷食物,餐具需高溫消毒。便后及時清潔會陰部,防止病原體經(jīng)肛周入侵。免疫力低下者可適當(dāng)補(bǔ)充雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)腸道菌群。出現(xiàn)發(fā)熱、血便等感染征象時需及時就醫(yī)進(jìn)行糞便培養(yǎng)檢查。
腹瀉合并貧血患者應(yīng)保證每日充足睡眠,避免劇烈運(yùn)動加重體能消耗。恢復(fù)期可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動促進(jìn)胃腸蠕動。建議每3-4小時少量進(jìn)食,選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚肉、豆制品幫助血紅蛋白合成。長期慢性腹瀉或貧血程度較重者需定期監(jiān)測血清鐵蛋白和轉(zhuǎn)鐵蛋白飽和度,必要時進(jìn)行骨髓穿刺檢查明確貧血類型。日常生活中需觀察大便性狀變化,記錄排便頻率和伴隨癥狀,復(fù)診時向醫(yī)生詳細(xì)說明病情進(jìn)展。
大麥茶可能有一定的回奶效果,但效果因人而異。大麥茶主要由炒制的大麥制成,傳統(tǒng)認(rèn)為其具有抑制乳汁分泌的作用,但缺乏充分的科學(xué)證據(jù)支持。哺乳期女性若需減少泌乳量,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇更安全有效的方法。
大麥茶中的某些成分可能通過影響體內(nèi)激素水平間接減少乳汁分泌。部分哺乳期女性飲用后反饋泌乳量有所下降,可能與茶中的多酚類物質(zhì)或膳食纖維調(diào)節(jié)胃腸功能有關(guān)。但個體差異較大,有人飲用后無明顯變化。需注意大麥茶性質(zhì)偏涼,脾胃虛寒者可能出現(xiàn)腹瀉等不適。
目前臨床更推薦維生素B6片、溴隱亭片等藥物進(jìn)行科學(xué)回奶。麥芽煎劑等中成藥也常用于回乳治療。若因乳腺炎等疾病需要快速回奶,醫(yī)生可能建議使用戊酸雌二醇片等處方藥。自行通過飲食調(diào)節(jié)效果有限,過量飲用大麥茶可能導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不足。
哺乳期女性調(diào)整飲食應(yīng)循序漸進(jìn),突然減少液體攝入可能引發(fā)乳腺導(dǎo)管堵塞。建議搭配卷心菜外敷、漸進(jìn)式減少哺乳次數(shù)等物理干預(yù)?;啬唐陂g出現(xiàn)乳房脹痛、發(fā)熱等癥狀需及時就醫(yī),避免發(fā)展為乳腺炎。保持營養(yǎng)均衡,適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素,有助于身體平穩(wěn)過渡。
爭吵后耳聾可能與情緒激動、內(nèi)耳血管痙攣、突發(fā)性耳聾、噪聲性聽力損傷、心理因素等原因有關(guān)。爭吵后耳聾通常表現(xiàn)為聽力下降、耳鳴、耳悶等癥狀,可通過情緒調(diào)節(jié)、藥物治療、聽力康復(fù)等方式改善。
1、情緒激動
爭吵時情緒劇烈波動可能導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮,引發(fā)內(nèi)耳微循環(huán)障礙。這種情況多表現(xiàn)為暫時性聽力減退,伴隨心悸或頭暈。建議通過深呼吸、遠(yuǎn)離刺激環(huán)境緩解情緒,無須特殊治療。若癥狀持續(xù)超過24小時,需排查其他病因。
2、內(nèi)耳血管痙攣
激烈爭吵可能誘發(fā)內(nèi)耳小血管痙攣,導(dǎo)致耳蝸供血不足。患者常出現(xiàn)單側(cè)突發(fā)耳鳴伴眩暈,癥狀類似梅尼埃病。可遵醫(yī)囑使用尼莫地平片、甲磺酸倍他司汀片等改善微循環(huán)藥物,配合臥床休息。避免繼續(xù)暴露于噪音環(huán)境。
3、突發(fā)性耳聾
爭吵時的應(yīng)激反應(yīng)可能誘發(fā)突發(fā)性感音神經(jīng)性耳聾,多與病毒感染或血管因素有關(guān)。典型癥狀為72小時內(nèi)出現(xiàn)的重度聽力下降,可伴隨耳悶脹感。需在發(fā)病7天內(nèi)使用地塞米松磷酸鈉注射液、銀杏葉提取物注射液等藥物,配合高壓氧治療。
4、噪聲性聽力損傷
高聲爭吵可能造成暫時性閾移,當(dāng)環(huán)境噪聲超過85分貝時可能損傷毛細(xì)胞。表現(xiàn)為高頻聽力下降和持續(xù)性耳鳴。急性期可遵醫(yī)囑使用潑尼松片、金納多片,后期需避免重復(fù)噪聲暴露。建議進(jìn)行純音測聽評估損傷程度。
5、心理因素
部分人群在激烈沖突后可能出現(xiàn)轉(zhuǎn)換性耳聾,屬于心因性聽力障礙。這類患者聽力檢查通常無器質(zhì)性病變,但主觀聽力喪失明顯??赏ㄟ^心理咨詢緩解焦慮,必要時短期使用勞拉西泮片等抗焦慮藥物。建議家屬配合創(chuàng)造安靜環(huán)境。
爭吵后出現(xiàn)耳聾癥狀應(yīng)保持冷靜,立即停止?fàn)幊巢⑥D(zhuǎn)移至安靜環(huán)境。24小時內(nèi)未緩解需進(jìn)行純音測聽、聲導(dǎo)抗等檢查排除器質(zhì)性疾病。日常需控制情緒波動頻率,避免長期處于高分貝環(huán)境。突發(fā)重度耳聾患者建議在72小時內(nèi)接受專業(yè)治療,延誤可能影響預(yù)后效果?;謴?fù)期可適當(dāng)補(bǔ)充維生素B1、甲鈷胺等神經(jīng)營養(yǎng)素,但所有藥物使用均需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。
包莖手術(shù)后小便分叉可能與術(shù)后水腫、尿道口狹窄、傷口愈合異常、泌尿系統(tǒng)感染或手術(shù)操作影響等因素有關(guān)。包莖手術(shù)通常指包皮環(huán)切術(shù),術(shù)后恢復(fù)期間可能出現(xiàn)短暫排尿異常,多數(shù)可逐漸緩解。
1、術(shù)后水腫
包皮環(huán)切術(shù)后局部組織水腫可能壓迫尿道,導(dǎo)致尿流分叉。水腫通常由手術(shù)創(chuàng)傷或淋巴回流暫時受阻引起,表現(xiàn)為陰莖頭部腫脹、排尿不暢??赏ㄟ^抬高患處、避免劇烈活動促進(jìn)消退,一般1-2周內(nèi)緩解。若持續(xù)加重需排除血腫或感染。
2、尿道口狹窄
手術(shù)縫合過緊或瘢痕增生可能導(dǎo)致尿道口狹窄,尿流通過時形成分叉。早期表現(xiàn)為尿線變細(xì)、排尿費(fèi)力,后期可能伴隨尿頻尿急。需通過尿道擴(kuò)張或二次整形手術(shù)處理,術(shù)后使用紅霉素軟膏預(yù)防感染,避免瘢痕復(fù)發(fā)。
3、傷口愈合異常
創(chuàng)面結(jié)痂脫落或縫線刺激可能改變尿道口形態(tài),造成暫時性排尿分叉。常見于術(shù)后3-5天,伴隨輕微刺痛或分泌物。保持會陰清潔干燥,使用碘伏消毒液沖洗,避免強(qiáng)行剝離痂皮。若縫線殘留超過兩周需就醫(yī)拆除。
4、泌尿系統(tǒng)感染
術(shù)后護(hù)理不當(dāng)可能引發(fā)尿道炎或膀胱炎,炎癥刺激導(dǎo)致排尿異常。癥狀包括尿痛、尿液渾濁、分叉尿等。確診需尿常規(guī)檢查,可遵醫(yī)囑服用頭孢克肟顆粒、左氧氟沙星片或三金片治療,同時增加水分?jǐn)z入沖洗尿道。
5、手術(shù)操作影響
術(shù)中牽拉或器械使用可能短暫影響尿道黏膜,導(dǎo)致排尿形態(tài)改變。此類情況多為一過性,24-48小時自行恢復(fù)。若合并血尿或排尿困難,需排除尿道損傷,必要時進(jìn)行尿道造影檢查。
術(shù)后應(yīng)穿寬松棉質(zhì)內(nèi)褲減少摩擦,每日用溫水清洗傷口,避免憋尿或劇烈運(yùn)動。飲食宜清淡,多攝入冬瓜、黃瓜等利尿食物,限制辛辣刺激飲食。若分叉持續(xù)超過一個月或伴隨發(fā)熱、膿性分泌物,需及時復(fù)查排除尿道狹窄等并發(fā)癥。恢復(fù)期間禁止性生活及盆浴,按醫(yī)囑定期換藥觀察愈合情況。
睡覺時身體抽搐可能是生理性肌抽躍,也可能與缺鈣、癲癇發(fā)作等因素有關(guān)。主要有睡眠中肌肉不自主收縮、低鈣血癥誘發(fā)肌肉痙攣、癲癇部分性發(fā)作、不寧腿綜合征、快速眼動期行為障礙等原因。
1、睡眠中肌肉不自主收縮
入睡時大腦皮層與脊髓運(yùn)動神經(jīng)元暫時性功能失調(diào),可能導(dǎo)致肢體突然抽搐,通常表現(xiàn)為單次短暫抖動。這種現(xiàn)象屬于正常生理反應(yīng),無須特殊處理。保持規(guī)律作息、避免睡前劇烈運(yùn)動可減少發(fā)生頻率。
2、低鈣血癥誘發(fā)肌肉痙攣
血液中鈣離子濃度不足會影響神經(jīng)肌肉興奮性,常見于維生素D缺乏或甲狀旁腺功能減退患者。抽搐多發(fā)生在下肢,可能伴隨手指麻木或面部肌肉顫動。需檢測血鈣水平,日??稍黾优D?、豆腐等富鈣食物攝入。
3、癲癇部分性發(fā)作
大腦神經(jīng)元異常放電可能導(dǎo)致睡眠中局部肢體抽搐,發(fā)作時可能伴有意識模糊或口吐白沫。腦電圖檢查可明確診斷,確診后需遵醫(yī)囑使用左乙拉西坦片、丙戊酸鈉緩釋片或卡馬西平片等抗癲癇藥物控制發(fā)作。
4、不寧腿綜合征
鐵代謝異?;蚨喟桶饭δ芪蓙y可能引發(fā)下肢難以描述的不適感,迫使患者在睡眠中頻繁移動肢體。癥狀多在夜間加重,血清鐵蛋白檢測有助于診斷。輕癥可通過熱敷緩解,嚴(yán)重時需使用普拉克索片或羅匹尼羅片治療。
5、快速眼動期行為障礙
睡眠周期調(diào)節(jié)異常會導(dǎo)致患者在快速眼動期出現(xiàn)與夢境相關(guān)的肢體動作,可能表現(xiàn)為劇烈抽搐或揮拳。多導(dǎo)睡眠監(jiān)測可確診,氯硝西泮片或褪黑素可能改善癥狀,需注意臥室環(huán)境安全防護(hù)。
建議記錄抽搐發(fā)生的具體時間、頻率和伴隨癥狀,避免攝入咖啡因等刺激性物質(zhì)。若抽搐頻繁發(fā)作或伴隨意識喪失,應(yīng)及時進(jìn)行神經(jīng)內(nèi)科檢查。日常可適當(dāng)補(bǔ)充鎂元素,睡前進(jìn)行溫水泡腳或輕柔拉伸有助于放松肌肉。保持臥室溫度適宜,選擇支撐性良好的床墊也有助于減少睡眠中異常動作的發(fā)生。
黃芪枸杞不適宜陰虛火旺者、感冒發(fā)熱者、過敏體質(zhì)者、孕婦及濕熱內(nèi)盛者食用。黃芪和枸杞雖是常見滋補(bǔ)品,但特定人群食用可能加重原有癥狀或引發(fā)不適。
1、陰虛火旺者
陰虛火旺者體內(nèi)陰液不足,常表現(xiàn)為口干咽燥、潮熱盜汗、失眠多夢等癥狀。黃芪性溫,枸杞雖平但助陽,二者合用可能加重虛火。此類人群若需調(diào)理,可選用滋陰降火的食材如麥冬、玉竹,或遵醫(yī)囑使用知柏地黃丸等中成藥。
2、感冒發(fā)熱者
外感風(fēng)寒或風(fēng)熱時,人體處于正邪交爭狀態(tài)。黃芪補(bǔ)氣固表可能閉門留寇,阻礙病邪外散;枸杞滋膩可能影響脾胃運(yùn)化。建議癥狀消退后再食用,急性期可選用金銀花顆粒、連花清瘟膠囊等解表藥物。
3、過敏體質(zhì)者
部分人對黃芪或枸杞中的蛋白質(zhì)或多糖成分過敏,食用后可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫、腹瀉等反應(yīng)。首次食用應(yīng)少量嘗試,過敏者需立即停用。嚴(yán)重過敏可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等抗組胺藥。
4、孕婦
黃芪可能刺激子宮收縮,枸杞過量食用可能影響激素水平。孕婦如需進(jìn)補(bǔ)應(yīng)在中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行,避免自行服用。孕期營養(yǎng)建議通過均衡飲食獲取,必要時可選用孕婦專用復(fù)合維生素片。
5、濕熱內(nèi)盛者
舌苔黃膩、大便黏滯、面部油膩等濕熱癥狀者,食用黃芪枸杞可能助濕生熱。此類人群宜先清熱化濕,可選用薏苡仁、赤小豆等食材,或遵醫(yī)囑使用二妙丸、四妙丸等中成藥調(diào)理體質(zhì)。
食用黃芪枸杞前應(yīng)辨證體質(zhì),避免與辛辣刺激食物同服。日常出現(xiàn)口舌生瘡、便秘等上火癥狀時需暫停使用。特殊人群建議咨詢中醫(yī)師,根據(jù)個體情況搭配其他藥材以平衡藥性。儲存時需防潮防蛀,變質(zhì)藥材禁止食用。
劍突按下去疼痛建議掛消化內(nèi)科或胸外科,可能與胃炎、反流性食管炎、肋軟骨炎、劍突綜合征、胸壁軟組織挫傷等因素有關(guān)。
1、消化內(nèi)科
劍突位于胸骨下端,與胃部相鄰。若按壓疼痛伴隨反酸、燒心、上腹脹痛,可能與胃炎或反流性食管炎相關(guān)。胃炎多因幽門螺桿菌感染、長期飲食不規(guī)律導(dǎo)致,可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片、枸櫞酸鉍鉀顆粒等藥物。消化內(nèi)科可通過胃鏡、幽門螺桿菌檢測明確病因。
2、胸外科
若疼痛與呼吸、體位變動相關(guān),或局部有紅腫熱痛表現(xiàn),需排查肋軟骨炎、劍突綜合征等胸壁病變。肋軟骨炎常因勞損或病毒感染引發(fā),表現(xiàn)為肋軟骨區(qū)壓痛;劍突綜合征多為劍突軟骨異常增生所致。胸外科可通過觸診、超聲或CT檢查評估,必要時行局部封閉治療。
3、心血管內(nèi)科
少數(shù)情況下,心絞痛或心肌缺血可能放射至劍突區(qū)域,尤其伴有胸悶、氣短時需警惕。心血管內(nèi)科可進(jìn)行心電圖、心肌酶譜等檢查排除心臟疾病。但單純劍突壓痛無其他心臟癥狀時,優(yōu)先考慮消化或胸外科問題。
4、急診科
若疼痛突發(fā)且伴隨劇烈嘔吐、嘔血、意識模糊等危急癥狀,需立即掛急診科。急性胰腺炎、消化道穿孔等急腹癥可能表現(xiàn)為上腹及劍突區(qū)劇痛,急診科可通過腹部CT、血淀粉酶檢測快速診斷。
5、骨科
外傷后劍突疼痛需排查胸骨或肋骨骨折,骨科可通過X線明確骨損傷。長期姿勢不良或脊柱側(cè)彎也可能牽拉胸壁軟組織導(dǎo)致牽涉痛,骨科會結(jié)合體態(tài)評估給出康復(fù)建議。
日常應(yīng)避免暴飲暴食及辛辣刺激飲食,減少胃部負(fù)擔(dān);疼痛期間暫停劇烈運(yùn)動,防止胸壁肌肉牽拉。若疼痛持續(xù)3天不緩解或加重,或伴隨發(fā)熱、體重下降等預(yù)警癥狀,須及時完善檢查。劍突區(qū)臟器分布復(fù)雜,明確病因前勿自行按壓或熱敷,以免掩蓋病情。
心衰和肺水腫有密切關(guān)系,心衰是導(dǎo)致肺水腫的常見原因之一。心衰時心臟泵血功能下降,可能導(dǎo)致肺靜脈壓力升高,液體滲出到肺泡和肺間質(zhì),從而引發(fā)肺水腫。
心衰患者發(fā)生肺水腫的機(jī)制主要與左心功能不全有關(guān)。左心室收縮或舒張功能障礙時,左心房壓力升高,肺靜脈回流受阻,肺毛細(xì)血管靜水壓增高。當(dāng)壓力超過血漿膠體滲透壓時,血管內(nèi)液體滲出到肺間質(zhì)和肺泡,形成肺水腫。這種心源性肺水腫常見于急性左心衰,患者可能出現(xiàn)突發(fā)嚴(yán)重呼吸困難、端坐呼吸、咳粉紅色泡沫痰等癥狀。
少數(shù)情況下肺水腫也可能由非心源性因素引起,如急性呼吸窘迫綜合征、高原反應(yīng)、吸入有毒氣體等。這些情況下肺毛細(xì)血管通透性增加,但左心房壓力可能正常。需要與心源性肺水腫進(jìn)行鑒別,治療方法也有所不同。心源性肺水腫需要強(qiáng)心、利尿、擴(kuò)血管等針對心衰的治療,而非心源性肺水腫則需要針對原發(fā)病因處理。
心衰患者應(yīng)定期監(jiān)測體重變化,限制鈉鹽攝入,遵醫(yī)囑服藥。出現(xiàn)氣促加重、夜間陣發(fā)性呼吸困難等癥狀時需及時就醫(yī)。肺水腫屬于急癥,一旦發(fā)生應(yīng)立即送醫(yī)治療,避免延誤病情。平時應(yīng)控制高血壓、冠心病等基礎(chǔ)疾病,預(yù)防心衰進(jìn)展。
坐月子期間搖晃頭時頭疼可能是由生理性因素或病理性因素引起的,通常表現(xiàn)為頭部脹痛、眩暈等癥狀??赏ㄟ^調(diào)整姿勢、熱敷、補(bǔ)充營養(yǎng)、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。
1、調(diào)整姿勢
長時間保持同一姿勢可能導(dǎo)致頸部肌肉緊張,進(jìn)而引發(fā)頭疼。建議避免突然搖晃頭部,保持頭部和頸部的自然姿勢。適當(dāng)進(jìn)行輕柔的頸部伸展運(yùn)動,有助于緩解肌肉緊張。坐月子期間應(yīng)避免長時間低頭或仰頭,選擇高度合適的枕頭,保持睡眠時的舒適姿勢。
2、熱敷
熱敷能夠促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解肌肉緊張引起的頭疼。使用溫?zé)崦矸笤陬i部或太陽穴處,每次持續(xù)10-15分鐘。注意溫度不宜過高,避免燙傷皮膚。熱敷后可配合輕柔按摩,進(jìn)一步放松肌肉。坐月子期間身體較為虛弱,熱敷時需注意保暖,避免受涼。
3、補(bǔ)充營養(yǎng)
產(chǎn)后身體消耗較大,缺乏鐵、鎂等微量元素可能導(dǎo)致頭疼。建議多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如雞蛋、瘦肉,以及富含維生素B族的全谷物。適量補(bǔ)充水分,避免脫水引發(fā)頭疼。坐月子期間飲食應(yīng)均衡,避免過度油膩或辛辣刺激的食物。
4、藥物治療
若頭疼持續(xù)不緩解,可能與產(chǎn)后高血壓、偏頭痛等疾病有關(guān)??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等止痛藥物。對于由貧血引起的頭疼,可能需要補(bǔ)充鐵劑如琥珀酸亞鐵片。哺乳期用藥需特別注意藥物安全性,必須嚴(yán)格遵醫(yī)囑。
5、就醫(yī)檢查
當(dāng)頭疼伴隨視力模糊、惡心嘔吐或持續(xù)加重時,需及時就醫(yī)排除子癇前期、顱內(nèi)病變等嚴(yán)重情況。醫(yī)生可能會建議進(jìn)行血壓監(jiān)測、血液檢查或頭部影像學(xué)檢查。產(chǎn)后身體恢復(fù)期間出現(xiàn)異常癥狀不可忽視,早期診斷和治療有助于預(yù)防并發(fā)癥。
坐月子期間出現(xiàn)頭疼應(yīng)注意休息,保證充足睡眠,避免過度勞累。保持室內(nèi)空氣流通,營造安靜舒適的休養(yǎng)環(huán)境。適當(dāng)進(jìn)行輕度活動如散步,促進(jìn)血液循環(huán)。如頭疼癥狀反復(fù)出現(xiàn)或加重,應(yīng)及時就醫(yī),不要自行長期服用止痛藥物。產(chǎn)后恢復(fù)期間應(yīng)保持心情愉悅,避免精神緊張和焦慮。
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