轉(zhuǎn)告父母:骨頭湯、蝦皮不補(bǔ)鈣!這5種食物,才是“補(bǔ)鈣王者”

關(guān)鍵詞:骨頭湯
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哪些人不適合做激光脫毛?
因?yàn)榧す饷撁抢妹覂?nèi)色素優(yōu)先吸收激光,所以黑膚質(zhì)的人,在治療的時(shí)候,也會(huì)吸收一部分激光能量,從而對(duì)皮膚造成一定傷害,所以對(duì)于那些皮膚白皙頭發(fā)比較黑的人來(lái)說(shuō),激光脫毛就比較適合。假如皮膚是黑色或深色的,而頭發(fā)的顏色比較淺的話,治療效果會(huì)受到影響。也就是說(shuō),激光脫毛治療對(duì)于皮膚特別黑的人是不合適的。
激光脫毛能否達(dá)到永久脫毛的目的?
永久脫毛實(shí)際上是對(duì)permanenthairremove的直接翻譯。若此為長(zhǎng)期脫毛,則可能更為科學(xué)。實(shí)際上,在美國(guó),一種脫毛療法在治療結(jié)束后,如果1-2年不會(huì)有明顯的毛發(fā)生長(zhǎng)(例如1-2年),這種脫毛療法被認(rèn)為是長(zhǎng)期脫毛(permanenthairremove)。
這種治療方法主要有激光脫毛、電針脫毛。
具體地說(shuō),激光脫毛,治療效果與治療次數(shù)、療程間隔、療程能量有關(guān),生物體的個(gè)體差異等許多方面決定,一般說(shuō)來(lái),治療次數(shù)越多,則可達(dá)到長(zhǎng)治久安的目的,若治療次數(shù)過(guò)少,治療的效果可能是暫時(shí)的。所以長(zhǎng)時(shí)間脫毛效果是相對(duì)的,不能鉆牛角尖。
一般要達(dá)到脫毛的目的,一個(gè)療程6次的治療是必需的,而且要嚴(yán)格按照醫(yī)生指示的間隔來(lái)治療,治療時(shí)間不可間隔過(guò)長(zhǎng),否則易導(dǎo)致治療失敗。有些人的毛囊功能很強(qiáng),雖然經(jīng)過(guò)一療程非常嚴(yán)格的脫毛治療,還是有一些毛發(fā)還在生長(zhǎng),但是這段時(shí)間頭發(fā)一般是細(xì)細(xì)的,像是大片狼藉,對(duì)外觀沒有影響,應(yīng)該再進(jìn)行一次治療。
現(xiàn)在的脫毛方法中,最可靠的是首推激光脫毛方法,不僅安全有效,所以很快激光脫毛就在全球流行開來(lái),盡管許多人都經(jīng)歷了一次脫毛,但脫毛后的頭發(fā)還是長(zhǎng)得很漂亮,但并沒有長(zhǎng)出來(lái)。
在治療之后應(yīng)該注意什么?
在療程之前(一月份)不要用任何其它的脫毛療法(包括脫毛霜、拔毛等),否則會(huì)影響激光脫毛的效果,12小時(shí)內(nèi)脫毛區(qū)不能洗熱水,其它的都不能再洗熱水。醫(yī)生們也可以根據(jù)您的具體情況提出其他的要求。
腎結(jié)石激光碎石手術(shù)一般需要5000元到20000元,實(shí)際費(fèi)用受到結(jié)石大小、手術(shù)方式、醫(yī)院等級(jí)、地區(qū)差異等多種因素的影響。
1、結(jié)石大小結(jié)石直徑直接影響激光能量消耗和手術(shù)時(shí)長(zhǎng),較大結(jié)石需分次碎石,費(fèi)用相應(yīng)增加。
2、手術(shù)方式經(jīng)尿道輸尿管鏡碎石與經(jīng)皮腎鏡碎石術(shù)價(jià)格差異明顯,后者因操作復(fù)雜通常費(fèi)用更高。
3、醫(yī)院等級(jí)三甲醫(yī)院設(shè)備精度和專家團(tuán)隊(duì)配置更優(yōu),收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)較二級(jí)醫(yī)院上浮。
4、地區(qū)差異一線城市醫(yī)療成本高于二三線城市,相同手術(shù)在不同地區(qū)存在價(jià)格浮動(dòng)。
術(shù)后建議每日飲水2000毫升以上,限制高草酸食物攝入,定期復(fù)查超聲監(jiān)測(cè)排石情況。
腎臟結(jié)石體外碎石一般需要2000元到5000元,實(shí)際費(fèi)用受到結(jié)石大小、碎石設(shè)備類型、醫(yī)院級(jí)別、術(shù)后并發(fā)癥處理等多種因素的影響。
1、結(jié)石大小結(jié)石直徑小于10毫米通常采用單次碎石,費(fèi)用較低;超過(guò)20毫米可能需分次治療,費(fèi)用相應(yīng)增加。
2、設(shè)備類型超聲定位碎石機(jī)費(fèi)用約2000-3000元,X光定位碎石機(jī)費(fèi)用約3000-5000元,電磁波源設(shè)備費(fèi)用較高。
3、醫(yī)院級(jí)別三甲醫(yī)院收費(fèi)較二級(jí)醫(yī)院高20%-30%,部分地區(qū)醫(yī)保可報(bào)銷部分費(fèi)用。
4、術(shù)后處理若出現(xiàn)腎絞痛或尿路感染需額外治療,可能增加500-1500元藥物及檢查費(fèi)用。
術(shù)后建議每日飲水2000毫升以上,限制高草酸食物攝入,定期復(fù)查超聲監(jiān)測(cè)排石情況。
吃完避孕藥可以喝水。服藥后適量飲水有助于藥物吞咽和吸收,但需避免大量飲水或飲用酒精、咖啡等刺激性飲品。
1、藥物吸收:少量溫水送服可幫助藥物溶解,但過(guò)量飲水可能稀釋胃酸,影響部分避孕藥成分的吸收效率。
2、胃腸道刺激:部分避孕藥可能引起輕微惡心,飲水可緩解不適,但冷水或冰飲可能加重胃腸刺激。
3、代謝影響:葡萄柚汁或含咖啡因飲品可能干擾藥物代謝,建議服藥后選擇常溫白開水。
4、用藥依從性:固定時(shí)間服藥時(shí)配合飲水有助于形成用藥習(xí)慣,但需注意與其他藥物間隔2小時(shí)以上。
服藥期間保持規(guī)律作息,避免同時(shí)服用抗生素或中成藥,出現(xiàn)異常出血等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
腎臟結(jié)石和輸尿管結(jié)石可通過(guò)多飲水排石、藥物溶石、體外沖擊波碎石、輸尿管鏡取石等方式治療。結(jié)石形成通常與代謝異常、尿路感染、尿路梗阻、飲食結(jié)構(gòu)失衡等原因有關(guān)。
1、多飲水排石每日飲水量超過(guò)2000毫升有助于小結(jié)石自然排出,可配合適度跳躍運(yùn)動(dòng)促進(jìn)結(jié)石移動(dòng)。適用于直徑小于6毫米的輸尿管結(jié)石。
2、藥物溶石枸櫞酸氫鉀鈉顆粒可堿化尿液溶解尿酸結(jié)石,坦索羅辛能松弛輸尿管平滑肌,雙氯芬酸鈉可緩解腎絞痛。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
3、體外沖擊波碎石通過(guò)體外沖擊波將結(jié)石粉碎成小顆粒后排出,適用于直徑10-20毫米的腎盂結(jié)石。術(shù)后可能出現(xiàn)血尿、腰痛等短期并發(fā)癥。
4、輸尿管鏡取石經(jīng)尿道置入輸尿管鏡配合激光碎石,可直接取出較大結(jié)石。適用于輸尿管中下段結(jié)石或沖擊波碎石失敗病例,需全身麻醉。
建議限制高草酸食物攝入,每日保持適量運(yùn)動(dòng)促進(jìn)代謝,定期復(fù)查超聲監(jiān)測(cè)結(jié)石情況,反復(fù)發(fā)作者需完善代謝評(píng)估。
寶寶發(fā)燒38.5度可通過(guò)物理降溫、藥物退熱、補(bǔ)充水分、觀察癥狀等方式處理。發(fā)熱通常由感染、免疫反應(yīng)、環(huán)境因素、疫苗接種等原因引起。
1、物理降溫:建議家長(zhǎng)用溫水擦拭寶寶腋窩、腹股溝等部位,避免酒精或冰水刺激。保持室溫適宜,減少衣物覆蓋。
2、藥物退熱:家長(zhǎng)需遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬等退熱藥,避免阿司匹林。發(fā)熱可能與上呼吸道感染、幼兒急疹有關(guān),常伴隨咳嗽或皮疹。
3、補(bǔ)充水分:家長(zhǎng)應(yīng)少量多次給寶寶喂母乳、溫水或口服補(bǔ)液鹽,防止脫水。發(fā)熱期間代謝加快,水分需求增加。
4、觀察癥狀:家長(zhǎng)需記錄體溫變化,注意有無(wú)嗜睡、嘔吐等異常。持續(xù)高熱超過(guò)24小時(shí)或出現(xiàn)抽搐應(yīng)立即就醫(yī)。
保持寶寶休息環(huán)境安靜,飲食以易消化食物為主,體溫超過(guò)38.5度或精神萎靡時(shí)及時(shí)就診。
艾滋病的傳播途徑主要有性接觸傳播、血液傳播、母嬰傳播、共用注射器傳播。
1、性接觸傳播:通過(guò)無(wú)保護(hù)性行為傳播,病毒存在于精液、陰道分泌物中。建議使用安全套,定期進(jìn)行艾滋病檢測(cè)。
2、血液傳播:通過(guò)輸血、共用針具、器官移植等途徑傳播。避免非法采供血,使用一次性醫(yī)療器械。
3、母嬰傳播:感染孕婦可通過(guò)胎盤、分娩、哺乳傳染給胎兒。建議孕期進(jìn)行艾滋病篩查,采取阻斷措施。
4、共用注射器傳播:吸毒者共用針具易導(dǎo)致傳播。應(yīng)避免吸毒,使用一次性注射器。
日常應(yīng)避免高危行為,發(fā)生暴露后及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行阻斷治療,定期檢測(cè)可早期發(fā)現(xiàn)感染。
寶寶總是搖頭可能由生理性因素、缺鈣、濕疹、中耳炎等原因引起,可通過(guò)日常護(hù)理、補(bǔ)鈣、皮膚護(hù)理、抗感染治療等方式緩解。
1、生理性因素:嬰幼兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善可能引發(fā)無(wú)意識(shí)搖頭,屬于正?,F(xiàn)象。家長(zhǎng)需保持環(huán)境溫度適宜,避免過(guò)度包裹,無(wú)需特殊治療。
2、缺鈣:維生素D缺乏可能導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增高。家長(zhǎng)需遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素D滴劑,配合曬太陽(yáng),癥狀明顯時(shí)可使用葡萄糖酸鈣口服溶液。
3、濕疹:頭皮濕疹瘙癢會(huì)導(dǎo)致寶寶頻繁搖頭。家長(zhǎng)需保持皮膚清潔,使用爐甘石洗劑外涂,嚴(yán)重時(shí)遵醫(yī)囑使用地奈德乳膏或氫化可的松軟膏。
4、中耳炎:耳部感染引發(fā)的疼痛不適會(huì)造成搖頭動(dòng)作。家長(zhǎng)需及時(shí)就醫(yī),醫(yī)生可能開具阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素治療。
建議家長(zhǎng)記錄搖頭頻率和伴隨癥狀,避免自行用藥,保證寶寶睡眠環(huán)境安全,定期進(jìn)行兒童保健體檢。
輸尿管結(jié)石急性發(fā)作時(shí)打針可暫時(shí)緩解疼痛,但無(wú)法溶解或排出結(jié)石。主要治療手段包括藥物鎮(zhèn)痛、體外碎石、輸尿管鏡取石及開放手術(shù)。
1、藥物鎮(zhèn)痛雙氯芬酸鈉、哌替啶等注射劑可快速緩解腎絞痛,但需配合病因治療。疼痛劇烈時(shí)建議急診就醫(yī)。
2、體外碎石適用于5-15毫米的中段結(jié)石,通過(guò)沖擊波將結(jié)石粉碎后自然排出。需配合多飲水及運(yùn)動(dòng)促進(jìn)排石。
3、輸尿管鏡取石針對(duì)卡頓在輸尿管下段的結(jié)石,采用鈥激光碎石后直接取出。術(shù)后需留置雙J管2-4周防止粘連。
4、開放手術(shù)僅用于合并嚴(yán)重感染或解剖異常的復(fù)雜結(jié)石。傳統(tǒng)開刀取石創(chuàng)傷較大,現(xiàn)已逐漸被微創(chuàng)技術(shù)替代。
結(jié)石小于6毫米可嘗試藥物排石,每日飲水量需超過(guò)2000毫升,避免高草酸飲食。定期復(fù)查超聲監(jiān)測(cè)結(jié)石位置變化。
腎結(jié)石掉入尿道通常由結(jié)石體積較小、輸尿管蠕動(dòng)增強(qiáng)、尿液沖刷作用、尿道解剖結(jié)構(gòu)異常等原因引起,可通過(guò)藥物排石、體外沖擊波碎石、輸尿管鏡取石、經(jīng)皮腎鏡碎石等方式治療。
1、結(jié)石體積較小直徑小于6毫米的結(jié)石易隨尿液移動(dòng),建議增加飲水量促進(jìn)排出,可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉栓、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、排石顆粒等藥物。
2、輸尿管蠕動(dòng)增強(qiáng)劇烈運(yùn)動(dòng)或輸尿管痙攣可能推動(dòng)結(jié)石下移,需避免突然體位變化,疼痛發(fā)作時(shí)可使用消旋山莨菪堿片、布洛芬緩釋膠囊、尿石通丸緩解癥狀。
3、尿液沖刷作用大量飲水產(chǎn)生的液壓可能將結(jié)石沖入尿道,每日建議飲水量超過(guò)2000毫升,合并感染時(shí)需用頭孢克肟分散片、左氧氟沙星片、碳酸氫鈉片控制炎癥。
4、尿道結(jié)構(gòu)異常尿道狹窄或憩室可能使結(jié)石滯留,需通過(guò)尿道造影確診,嚴(yán)重者需行尿道擴(kuò)張術(shù)或尿道成形術(shù),可能伴有排尿中斷、尿線變細(xì)等癥狀。
出現(xiàn)血尿或持續(xù)腹痛應(yīng)及時(shí)泌尿外科就診,日常需限制高草酸食物攝入,保持每日尿量在2000毫升以上有助于預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)。
拔牙后一般需要1-3個(gè)月才能裝假牙,實(shí)際時(shí)間受到傷口愈合情況、牙槽骨恢復(fù)、假牙類型、全身健康狀況等多種因素的影響。
1、傷口愈合:拔牙后傷口需完全愈合,避免感染影響假牙安裝,通常需2-4周。
2、牙槽骨恢復(fù):牙槽骨在拔牙后會(huì)逐漸吸收重塑,穩(wěn)定后更適合假牙固定,約需1-3個(gè)月。
3、假牙類型:活動(dòng)假牙可較早安裝,固定假牙需等待骨整合,種植牙需3-6個(gè)月。
4、全身健康:糖尿病等慢性病可能延長(zhǎng)恢復(fù)期,需根據(jù)個(gè)體情況調(diào)整安裝時(shí)間。
建議定期復(fù)查,由口腔醫(yī)生評(píng)估愈合進(jìn)度后確定具體安裝時(shí)間,期間保持口腔清潔并避免患側(cè)咀嚼。
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