來源：博禾知道
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寶寶走路外八字可通過調(diào)整步態(tài)訓(xùn)練、穿戴矯正鞋墊、加強肌肉鍛煉、物理治療等方式糾正。外八字通常由髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良、肌力不平衡、過早學步、遺傳因素等原因引起。
1、步態(tài)訓(xùn)練家長需引導(dǎo)寶寶直線行走，在地上貼膠帶作為參照線，每天重復(fù)進行10分鐘。避免讓寶寶長期跪坐或W型坐姿。
2、矯正鞋墊定制矯形鞋墊可幫助足部保持中立位，建議選擇硬底后幫加固的學步鞋，每日穿戴時間不超過6小時。
3、肌肉鍛煉家長需幫助寶寶進行髖關(guān)節(jié)外展訓(xùn)練，如側(cè)臥抬腿、坐姿夾球等動作，每天鍛煉3組，每組10次。
4、物理治療嚴重外八字需就醫(yī)評估，醫(yī)生可能采用關(guān)節(jié)松動術(shù)、電刺激等物理治療手段，必要時需佩戴夜間矯正支具。
避免過早使用學步車，定期監(jiān)測步態(tài)變化，若3歲后仍未改善需至兒童骨科專科就診。
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