踝關(guān)節(jié)韌帶損傷如何康復(fù)訓(xùn)練

踝關(guān)節(jié)韌帶損傷之后，可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行康復(fù)訓(xùn)練。首先要等到韌帶損傷恢復(fù)之后逐漸的進行活動。如果損傷比較嚴重，一般需要石膏進行固定，然后進行腳趾，膝關(guān)節(jié)屈伸活動鍛煉等。

謝雄民 主治醫(yī)師 佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

馬蹄內(nèi)翻足術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練方法

術(shù)后的康復(fù)的方法，主要是根據(jù)您進行檢查的肌力，往往來說它都是外側(cè)腓骨的長短肌，肌力不足，我們進行有針對性腓骨長短肌進行相應(yīng)的訓(xùn)練，有儀器進行電刺激，還有人工的手法進行恢復(fù)。如果說進行肌電圖或神經(jīng)方法面的檢查，發(fā)現(xiàn)它是由神經(jīng)導(dǎo)致的，往往就進行神經(jīng)移植的手術(shù)，刺激肌力的鍛煉平衡加上儀器的電療刺激這些都是可以的。

于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

脊髓損傷腳部疼痛怎么回事

脊髓損傷，腳部疼痛大多是因為腳部肌肉痙攣收縮引起?；颊叱霈F(xiàn)脊髓損傷會導(dǎo)致脊髓水腫，影響到神經(jīng)傳導(dǎo)，患者的下肢肌肉會失去神經(jīng)的支配，導(dǎo)致肌肉痙攣收縮，因此會有明顯的腳部疼痛的癥狀。出現(xiàn)該癥狀如果沒有及時進行治療，還可能導(dǎo)致下肢出現(xiàn)廢用性萎縮的情況，影響下肢的正?；顒?。脊髓損傷會嚴重危害身體健康，越早治療，康復(fù)的可能性越大，在損傷后的一星期內(nèi)為治療的最佳時間，建議不要拖延，盡快治療，以免影響正常的活動。

吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

先天性兒童腦積水康復(fù)訓(xùn)練有用嗎

先天性兒童如果出現(xiàn)腦積水這種情況，單純的康復(fù)性醫(yī)療是沒有作用的，多數(shù)應(yīng)該是先穿刺測量顱內(nèi)壓以及腦脊液生化指標，然后需要根據(jù)具體的情況進行一些分流手術(shù)或者是三腦室底造瘺，同時需要配合一些康復(fù)治療，效果是比較好的。是一般是不能達到徹底治愈的。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

神經(jīng)細胞三聯(lián)修復(fù)療法——脊髓損傷怎么樣？

如果出現(xiàn)了脊髓損傷，而且已經(jīng)有很幾年的情況，這種情況應(yīng)該首先考慮是后遺癥的表現(xiàn)呢，所以這種情況如果要進行治療的話，效果一般是不會太好的，所以建議積極的進行康復(fù)鍛煉，通過針灸理療以及康復(fù)功能鍛煉，改善癥狀，如果想通過神經(jīng)三聯(lián)療法治療脊髓損傷，應(yīng)該是沒有太好的效果的。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

脊髓損傷患者怎么護理

由于脊髓損傷以后，患者的感覺和運動功能都會減退或喪失。所以在護理上，首先要注意預(yù)防患者由于長時間一個姿勢而導(dǎo)致肢體的擠壓形成褥瘡，要定時給患者進行翻身并且注意觀察患者所處于低垂部位的皮膚有沒有壓紅、壓痕這些異?，F(xiàn)象，要及時地給予調(diào)整。第二種情況，要定時的給予翻身拍背，促進患者排痰，以防止出現(xiàn)墮積性肺炎。要注意好泌尿系統(tǒng)的護理，要幫她勤換內(nèi)衣，幫助她進行合理的導(dǎo)尿，做好會陰部的清潔，以防止出現(xiàn)了泌尿系統(tǒng)的感染。另外還有一點要鼓勵患者在床上做力所能及的一些上肢運動，因為大部分的胸髓損傷的患者，上肢運動是不受限制的，所以增加上肢運動以后，可以增加機體功能，防止出現(xiàn)更加嚴重的并發(fā)癥，為患者的康復(fù)奠定基礎(chǔ)。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

脊髓損傷癥狀的是什么？

脊髓損傷的癥狀，一般主要表現(xiàn)為，感覺運動的障礙，另外可以出現(xiàn)，大小便的異常，腿的麻木，胳膊的麻木。嚴重了就可以出現(xiàn)運動的障礙。對于治療，如果是有明顯的神經(jīng)受壓的情況，可以考慮手術(shù)解除神經(jīng)受壓，如果沒有單純的損傷，可以激素沖擊療法，應(yīng)用營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，脫水治療，來促進神經(jīng)的恢復(fù)

馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

脊髓損傷的臨床意義

脊髓受傷不僅需要早期的醫(yī)療護理和康復(fù)，也需要有輪椅移動以及合適的家庭護理和儀器或者交通工作及經(jīng)濟的支持。急性脊髓受傷的處理主要是將進一步神經(jīng)損傷的可能性降到最低以及獲得最佳恢復(fù)，無論是治療保守還是手術(shù)治療，首先需穩(wěn)定脊柱。如果需要治療因為長期臥床休息引發(fā)的壓瘡等并發(fā)癥，可以使用電刺激治療壓瘡，同時制定合理的體力訓(xùn)練的計劃，教授殘疾者的運動方法，搭配各種不同類型的矯形器，夾板和輔助器來進行康復(fù)治療。

張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

脊膜瘤術(shù)后怎么康復(fù)訓(xùn)練

脊膜瘤術(shù)后一般要做規(guī)范化的康復(fù)訓(xùn)練，建議患者到康復(fù)科或正規(guī)的康復(fù)醫(yī)院，聽從康復(fù)師、康復(fù)醫(yī)生進行正規(guī)、系統(tǒng)的訓(xùn)練。從外科醫(yī)生的角度，建議患者在床上做腰背肌的鍛煉，比如做小燕飛、局部肌肉的按摩、肢體功能的運動訓(xùn)練等。下床以后，有必要早期戴頸托或腰托，給脊柱椎板恢復(fù)訓(xùn)練的時間和空間。由于脊膜瘤生長在髓外硬膜下的椎管內(nèi)，主要壓迫脊髓和神經(jīng)根，引起脊髓功能的下降，包括運動功能、感覺功能、大小便功能、性功能下降。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腰3脊髓損傷膝關(guān)節(jié)疼怎么辦

因為腰三部位一般沒有脊髓了，只有神經(jīng)根了，脊髓圓錐水平一般到腰二椎體，膝關(guān)節(jié)疼痛，要對癥治療，口服非甾體類抗炎止痛藥物，例如雙氯芬酸鈉緩釋膠囊，或者塞來昔布或者依托考昔，也要積極的進行治療神經(jīng)根損傷！

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

肩部脫臼復(fù)位后的康復(fù)訓(xùn)練

肩部脫臼復(fù)位后需進行系統(tǒng)性康復(fù)訓(xùn)練，主要包括關(guān)節(jié)活動度恢復(fù)、肌肉力量強化、穩(wěn)定性訓(xùn)練三個階段?？祻?fù)過程需循序漸進，避免過早負重或劇烈運動導(dǎo)致二次損傷。1、關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練復(fù)位后1-2周以被動活動為主，可在康復(fù)師指導(dǎo)下進行鐘...

手臂骨折后的康復(fù)訓(xùn)練

手臂骨折后的康復(fù)訓(xùn)練主要包括早期關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練、肌肉力量訓(xùn)練、功能性訓(xùn)練、日常生活能力訓(xùn)練以及物理治療等方式。骨折通常由外傷、骨質(zhì)疏松等因素引起，可能伴隨腫脹、疼痛等癥狀。1、早期關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練骨折固定穩(wěn)定后即可開始輕柔的被...

老年人骨質(zhì)疏松的康復(fù)訓(xùn)練

老年人骨質(zhì)疏松可通過運動訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練、抗阻力訓(xùn)練、柔韌性訓(xùn)練、功能性訓(xùn)練等方式改善。骨質(zhì)疏松可能與鈣攝入不足、維生素D缺乏、激素水平變化、長期臥床、藥物副作用等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為骨痛、身高變矮、骨折風(fēng)險增加等癥狀。1...

骨折康復(fù)訓(xùn)練骨頭響正常嗎

骨折康復(fù)訓(xùn)練時骨頭響一般是正常的，可能與關(guān)節(jié)活動、軟組織摩擦或骨骼愈合過程中的調(diào)整有關(guān)。若伴隨疼痛、腫脹或活動受限則需警惕異常情況。骨折康復(fù)期關(guān)節(jié)活動時出現(xiàn)彈響多由生理性因素導(dǎo)致?？祻?fù)訓(xùn)練中關(guān)節(jié)面相互摩擦可能產(chǎn)生響聲，常...

韌帶損傷什么時候可以做康復(fù)訓(xùn)練

韌帶損傷后一般需要1-6周開始康復(fù)訓(xùn)練，具體時間需根據(jù)損傷程度和恢復(fù)情況決定。輕度韌帶損傷可能在1-2周后開始，中重度韌帶損傷可能需要3-6周或更長時間。韌帶損傷后康復(fù)訓(xùn)練的時間主要取決于損傷的嚴重程度和個體恢復(fù)情況。輕...

半月板術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練

半月板術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練需在醫(yī)生指導(dǎo)下分階段進行，主要包括早期關(guān)節(jié)活動度恢復(fù)、中期肌力強化和后期功能性訓(xùn)練三個階段。術(shù)后1-2周以被動活動為主，使用持續(xù)被動活動機輔助膝關(guān)節(jié)屈伸，角度控制在30-60度。同時進行踝泵運動、股四頭...

多動癥的康復(fù)訓(xùn)練

多動癥的康復(fù)訓(xùn)練主要有行為干預(yù)、認知訓(xùn)練、感覺統(tǒng)合訓(xùn)練、社交技能訓(xùn)練、家庭干預(yù)等方式。多動癥通常與遺傳因素、腦功能異常、環(huán)境刺激、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、心理社會因素等有關(guān)，表現(xiàn)為注意力不集中、活動過度、情緒沖動等癥狀。1、行為干...

早產(chǎn)兒早期干預(yù)康復(fù)訓(xùn)練方法

早產(chǎn)兒早期干預(yù)康復(fù)訓(xùn)練方法主要有生活護理、運動訓(xùn)練、感覺統(tǒng)合訓(xùn)練、語言訓(xùn)練、認知訓(xùn)練等。早產(chǎn)兒由于發(fā)育不成熟，容易出現(xiàn)運動、語言、認知等方面的發(fā)育遲緩，早期干預(yù)有助于促進其生長發(fā)育。1、生活護理生活護理是早產(chǎn)兒早期干預(yù)的...

手筋損傷的康復(fù)訓(xùn)練

手筋損傷的康復(fù)訓(xùn)練主要包括被動活動、主動活動、抗阻訓(xùn)練、功能性訓(xùn)練及物理治療等方式。手筋損傷多由外傷、過度使用或炎癥等因素引起，表現(xiàn)為疼痛、腫脹、活動受限等癥狀，需根據(jù)損傷程度分階段進行康復(fù)。1、被動活動早期可通過他人輔...

髕骨下移怎樣康復(fù)訓(xùn)練

髕骨下移可通過股四頭肌等長收縮訓(xùn)練、直腿抬高練習(xí)、髕骨活動度訓(xùn)練、平衡穩(wěn)定性訓(xùn)練、漸進性抗阻訓(xùn)練等方式康復(fù)。髕骨下移通常與外傷、肌肉失衡、韌帶松弛、先天發(fā)育異常、長期姿勢不良等因素有關(guān)。1、股四頭肌等長收縮訓(xùn)練患者取仰臥...

胰腺炎的癥狀有哪些？總結(jié)胰腺炎的主要癥狀表現(xiàn)

胰腺炎的癥狀：胰腺炎主要表現(xiàn)為上腹部疼痛，消化道不適等癥狀，但是胰腺炎分為急性胰腺炎和慢性胰腺炎，并且這兩種不同類型的胰腺炎表現(xiàn)也有所差異。

肝不好的人吃什么好能養(yǎng)肝護肝？排名第一最強護肝食物

肝不好的人吃水果和蔬菜、谷物、肉制品、蛋類食物能養(yǎng)肝護肝。

小便時尿出淡紅色是怎么回事？小便時尿出淡紅色是什么病

小便時尿出淡紅色的原因有：食物、藥物、泌尿系統(tǒng)疾病。

瞳孔越黑意味著什么

瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結(jié)構(gòu)，其顏色取決于黑色素細胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...

天麻有6種人不能吃？天麻的禁忌人群有哪些

血虛的人、兒童、孕婦、哺乳期、過敏、發(fā)熱這6種人不能吃天麻。

楊梅的禁忌與小蟲你知道多少？原來吃楊梅這么多講究~

紅艷艷的楊梅掛滿枝頭，酸甜多汁的誘惑誰能抵擋？但你知道嗎，這顆“果中瑪瑙”里可能藏著“蛋白質(zhì)補充劑”，吃法不當還可能引發(fā)...

幽門螺桿菌最怕什么？醫(yī)生給你專業(yè)建議，讓你不再走錯路

幽門螺桿菌這個“胃部釘子戶”，讓多少人聞風(fēng)喪膽！它悄悄潛伏在胃黏膜里，輕則引發(fā)胃炎，重則可能導(dǎo)致更嚴重的問題。不過別擔心...

多吃蔬果對腸胃好？醫(yī)生提醒：60歲后，做好這三點或比飲食更重要

60歲后突然愛上吃草？小心你的腸胃在“抗議”！很多銀發(fā)族捧著西藍花當寶貝，卻忽略了比飲食更關(guān)鍵的護腸秘訣。今天要說的這三個?...

當一個人不尊重你、輕視你時，不要溝通，不要憤怒，只需記住“海格力斯效應(yīng)”

當你在會議上提出方案卻被同事嗤之以鼻，當你的好意被家人當成理所那種被輕視的感覺就像心里扎了根刺。古希臘神話中的海格力斯遇...

蒜薹是肝病“發(fā)物”？醫(yī)生建議：想要肝好，謹記2事少做，3物多吃

蒜薹上市的季節(jié)，朋友圈又開始流傳“吃蒜薹傷肝”的說法。這種青翠欲滴的時令菜，真的會成為肝臟的負擔嗎？關(guān)于肝臟健康，其實有...

皮膚常瘙癢、紅疹不斷的人注意了！你們或已被腎臟疾病纏上了

皮膚突然變得特別敏感，動不動就發(fā)癢起紅疹？很多人第一反應(yīng)是換季過敏或者護膚品不合適。但你可能不知道，這些看似普通的皮膚問...

瘦人也會得脂肪肝？再次提醒：預(yù)防脂肪肝找上門，3種習(xí)慣要養(yǎng)成

瘦子們別高興太早！體檢單上的“脂肪肝”三個字可能正在悄悄靠近。那些體重不過百的姑娘，還有怎么吃都不胖的“瘦竹竿”們，你們...

這項檢查比尿常規(guī)更精準，醫(yī)生提醒慢性腎病患者：別再忽視了！

每次體檢都乖乖做了尿常規(guī)，報告單上卻總是顯示“未見異?！?？可為什么醫(yī)生還是建議你去做更詳細的檢查？原來在腎病早期篩查這件...

血脂高不高“看眼”就知道，血脂偏高的人，眼睛會有這3種表現(xiàn)

血脂異常是常見的健康隱患，但很多人直到體檢報告出來才驚覺問題。其實身體早就通過眼睛發(fā)出了警.示信號，只是我們常常忽略了這??...

脂肪肝是什么？為什么現(xiàn)在很多人脂肪肝？提醒：離不開3個生活習(xí)慣

體檢報告上“脂肪肝”三個字越來越常見，連90后都開始頻頻中招。這個看似不痛不癢的小毛病，其實正在悄悄侵蝕現(xiàn)代人的肝臟健康。?...

艾力達說明書介紹的推薦劑量是多少的？

性生活如果不能很好的進行容易受到很大的自信打擊，現(xiàn)在不少的男性可以說是備受打擊的，比如勃起功能障礙的出現(xiàn)，嚴重起來了對男性的打擊是很大的，失去了屬于男人的雄風(fēng)，疾病發(fā)生了需要重視起來。那么艾力達說明書介紹的推薦劑量是多少的?對于陽痿疾病的到來使得人們的身心都受

孕婦是否可以使用奧氮平片

對于那些懷孕期間患上精神分裂癥疾病的患者來說，在治療的時候，藥物是需要謹慎選擇的，如果用藥不當?shù)脑?，就有可能對自己對肚子里的寶寶造成影響，目前市面上能夠用于精神分裂癥疾病的藥物是比較多的，下面我們來了解一下孕婦是否可以使用奧氮平片?想要知道某一種藥物哪些人可以

婦復(fù)春口服用藥后會不會有不良反應(yīng)

更年期綜合癥往往是指女性進入更年期出現(xiàn)的癥狀，會導(dǎo)致患者出現(xiàn)虛汗，失眠和情緒煩躁等的癥狀，更年期會給女性的生活和工作帶來很大的影響，一定要及時的進行調(diào)理，做好相關(guān)的護理工作，那么婦復(fù)春口服用藥后會不會有不良反應(yīng)?婦復(fù)春不良反應(yīng):1%絕經(jīng)5年以內(nèi)的婦女用藥后會有

益氣補血片成份有哪些，功效是什么

益氣補血片是生活中較常見的藥物，許多人可能不了解藥品的具體信息，因此他們不敢在生活中隨便使用這種藥物,而且藥物的使用總需要醫(yī)生的指導(dǎo)才可，不然容易濫用錯用，那么益氣補血片成份有哪些?功效是什么?益氣補血片成分包括生生曬參、當歸、黃芪、大棗、字、制何首烏、陳皮，

喜格邁應(yīng)該怎么用

心絞痛是生活中非常常見的疾病，當然，有很多藥物可以治療這種疾病，喜格邁就是其中之一，對于不同的患者，選擇這種藥物的量是不同的。讓我們來看看喜格邁應(yīng)該如何使用?喜格邁適應(yīng)癥是心絞痛。喜格邁用法用量是通常，成人1次5mg，1日3次。根據(jù)癥狀輕重可適當增減。那么心絞

攀高頸椎治療儀的功能有哪些呢

近年來頸椎并也是非常常見的一種病，經(jīng)常發(fā)生在工作量不大，強度不高，但處于坐位，尤其是低頭工作者的頸椎病發(fā)病率特高，攀高頸椎治療儀對于頸椎病有很好的輔助治療作用。那么攀高頸椎治療儀的功能有哪些呢?攀高頸椎治療儀的功能有哪些呢?攀高頸椎治療儀的功能有:1、環(huán)形牽引

賽樂特在什么時候服用會比較好

抑郁癥是一個生活中比較常見的情況，大家應(yīng)該要注意結(jié)合實際的情況來分析，其實不同的藥物用于抑郁癥的治療，有一些細節(jié)性的工作需要患者掌握，那么賽樂特在什么時候服用會比較好?賽樂特適應(yīng)癥是各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥，伴有或不伴有廣場恐怖的驚

哪些人可以使用七十味珍珠丸

癲癇是一個在生活中可能會遇到的疾病，有很多朋友已經(jīng)遇到了這方面的麻煩，而有的中老年人群比較容易出現(xiàn)中風(fēng)偏癱的情況，也有可能會出現(xiàn)腦震蕩和高血壓等疾病，此時需要注意選擇用合適的藥物來進行治療，否則可能會產(chǎn)生諸多嚴重的危害，那么哪些人可以使用七十味珍珠丸?七十味珍

高血壓能吃復(fù)傲坦嗎?合理膳食才是控制血壓關(guān)鍵

高血壓屬于一種常見的疾病，對于患者的身體并沒有什么危害，但是如果不能及時的治療，其并發(fā)癥也是比較嚴重的，所以并發(fā)癥會影響到患者的健康，所以一定要注意做好高血壓疾病的預(yù)防工作。高血壓能吃復(fù)傲坦嗎?合理膳食才是控制血壓關(guān)鍵!我們來了解一下吧。如果要治療高血壓疾病，

非那雄胺片（百達英）有什么用

健康不是人生的目的，而是基本的條件和需要。沒有健康，我們就不能很好地工作或休息。所以即使是遇到脫發(fā)等問題時，也要注意治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理應(yīng)對。非那雄胺片(百達英)是常用的脫發(fā)藥物，那么，非那雄胺片(百達英)有什么用?非那雄胺片(百達英)適用于治療男性脫發(fā)(

肌營養(yǎng)不良早期癥狀

肌營養(yǎng)不良早期癥狀可能表現(xiàn)為肌肉無力、運動能力下降、肌肉萎縮、步態(tài)異常和易疲勞等。這些癥狀可能與遺傳因素、代謝異常、神經(jīng)損傷、營養(yǎng)不良和慢性疾病有關(guān)。 1、肌肉無力：肌營養(yǎng)不良早期常見癥狀之一是肌肉無力，患者可能感到四肢乏力，尤其是上肢和下肢。這種無力感在活動后尤為明顯，可能與肌肉能量代謝異常有關(guān)。建議通過適度運動增強肌肉力量，如散步、游泳等低強度運動。 2、運動能力下降：患者可能發(fā)現(xiàn)日常活動如爬樓梯、提重物等變得困難，運動耐力明顯降低。這與肌肉纖維的退化和神經(jīng)信號傳導(dǎo)減弱有關(guān)?？赏ㄟ^物理治療和康復(fù)訓(xùn)練改善運動功能，如平衡訓(xùn)練和柔韌性練習(xí)。 3、肌肉萎縮：早期可能出現(xiàn)局部肌肉體積減小，尤其是四肢近端肌肉。肌肉萎縮可能與肌肉蛋白質(zhì)合成減少或分解增加有關(guān)。建議增加蛋白質(zhì)攝入，如雞蛋、魚類和豆類，同時結(jié)合抗阻訓(xùn)練以減緩肌肉流失。 4、步態(tài)異常：患者可能表現(xiàn)出步態(tài)不穩(wěn)、行走緩慢或拖步現(xiàn)象。這與下肢肌肉力量不足和協(xié)調(diào)性下降有關(guān)?？赏ㄟ^步態(tài)訓(xùn)練和輔助器具使用改善行走能力，如使用拐杖或助行器。 5、易疲勞：肌營養(yǎng)不良早期患者常感到疲勞，即使在輕度活動后也需長時間休息。疲勞可能與肌肉能量供應(yīng)不足和代謝廢物積累有關(guān)。建議調(diào)整作息，保證充足睡眠，同時補充富含維生素B族的食物，如全谷物和堅果。 飲食上應(yīng)注重均衡營養(yǎng)，增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素的攝入；運動方面建議選擇低強度、可持續(xù)的有氧運動，如瑜伽或太極；護理上需定期監(jiān)測肌肉功能，避免過度勞累，必要時尋求專業(yè)醫(yī)療建議。

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

四歲半尿床怎么辦

四歲半尿床可通過調(diào)整生活習(xí)慣、心理疏導(dǎo)、夜間喚醒訓(xùn)練、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式治療。尿床通常由發(fā)育未成熟、心理壓力、夜間尿量過多、尿路感染、神經(jīng)系統(tǒng)異常等原因引起。 1、生活習(xí)慣：調(diào)整孩子的飲水習(xí)慣，白天多喝水，睡前兩小時減少飲水量。避免攝入含咖啡因或利尿作用的飲料，如可樂、茶等。建立規(guī)律的排尿時間，白天每2-3小時提醒孩子排尿一次。 2、心理疏導(dǎo)：尿床可能給孩子帶來心理壓力，家長應(yīng)避免責(zé)備或懲罰，給予鼓勵和支持。通過講故事、游戲等方式緩解孩子的緊張情緒，增強自信心。必要時可尋求心理醫(yī)生的幫助。 3、夜間喚醒：使用尿床報警器，當孩子開始排尿時發(fā)出聲音或震動，幫助孩子建立條件反射。家長可在夜間固定時間喚醒孩子排尿，逐漸延長喚醒間隔時間，訓(xùn)練膀胱控制能力。 4、藥物治療：對于夜間尿量過多的孩子，可遵醫(yī)囑使用去氨加壓素片，劑量為0.2mg，睡前口服。對于膀胱功能異常的孩子，可使用奧昔布寧片，劑量為2.5mg，每日兩次口服。對于尿路感染的孩子，需使用抗生素治療，如阿莫西林顆粒，劑量為20mg/kg，每日三次口服。 5、就醫(yī)檢查：如果尿床持續(xù)存在或伴有其他癥狀，如尿痛、尿急、發(fā)熱等，應(yīng)及時就醫(yī)。醫(yī)生可能進行尿液分析、泌尿系統(tǒng)超聲、脊柱X線等檢查，排除尿路感染、神經(jīng)系統(tǒng)異常等病理性因素。 調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加富含維生素B1的食物，如全麥面包、燕麥等，有助于神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。適當進行運動，如跳繩、游泳等，增強膀胱和盆底肌肉的控制能力。夜間可穿尿不濕或使用防水床墊，減少心理負擔。如果尿床持續(xù)到六歲以上，建議進一步就醫(yī)評估。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

成年人斜視能矯正嗎

成年人斜視可通過手術(shù)、視覺訓(xùn)練、佩戴矯正眼鏡等方式治療。斜視可能與眼部肌肉功能異常、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為雙眼視線不協(xié)調(diào)、復(fù)視等癥狀。 1、手術(shù)治療：斜視手術(shù)是矯正成年人斜視的常見方法，包括水平直肌后退術(shù)和垂直直肌縮短術(shù)。手術(shù)通過調(diào)整眼外肌的長度和位置，恢復(fù)雙眼的協(xié)調(diào)性。手術(shù)前需進行詳細的眼科檢查，評估手術(shù)適應(yīng)癥和風(fēng)險。 2、視覺訓(xùn)練：視覺訓(xùn)練通過一系列眼部運動和視覺刺激，增強眼部肌肉的協(xié)調(diào)性和控制能力。訓(xùn)練內(nèi)容包括眼球追蹤、聚焦訓(xùn)練、立體視覺訓(xùn)練等。視覺訓(xùn)練需要長期堅持，適合輕度斜視患者或手術(shù)后輔助治療。 3、矯正眼鏡：佩戴矯正眼鏡可以改善斜視患者的視力問題，減少復(fù)視和視疲勞。眼鏡的度數(shù)需根據(jù)患者的視力情況定制，必要時可配合棱鏡鏡片，幫助調(diào)整視線方向。定期復(fù)查視力，及時調(diào)整眼鏡度數(shù)。 4、肉毒桿菌注射：肉毒桿菌注射通過暫時性麻痹眼外肌，調(diào)整眼位，適用于某些特定類型的斜視。注射后需觀察效果，必要時可重復(fù)注射。肉毒桿菌注射的副作用包括短暫性復(fù)視、眼瞼下垂等，需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。 5、神經(jīng)調(diào)節(jié)：斜視可能與神經(jīng)系統(tǒng)疾病有關(guān)，如腦卒中、腦腫瘤等。針對原發(fā)病的治療有助于改善斜視癥狀。治療包括藥物治療、物理治療、康復(fù)訓(xùn)練等，需在神經(jīng)科醫(yī)生指導(dǎo)下進行。 成年人斜視的矯正需要根據(jù)具體病因和癥狀選擇合適的方法。日常護理中，注意用眼衛(wèi)生，避免長時間用眼，保持適當?shù)拈喿x距離和光線。飲食上多攝入富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等，有助于眼部健康。適當進行戶外活動，增強體質(zhì)，促進眼部血液循環(huán)。定期進行眼科檢查，及時發(fā)現(xiàn)和處理眼部問題。

李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

白細胞低有什么危險

白細胞低可能由感染、藥物副作用、骨髓疾病、自身免疫疾病、營養(yǎng)不良等原因引起，可通過藥物治療、營養(yǎng)支持、免疫調(diào)節(jié)等方式改善。白細胞低會增加感染風(fēng)險，嚴重時可能危及生命，需及時就醫(yī)。 1、感染風(fēng)險：白細胞是免疫系統(tǒng)的重要組成部分，數(shù)量減少會削弱機體對病原體的防御能力，容易引發(fā)細菌、病毒或真菌感染。日常需注意個人衛(wèi)生，避免接觸感染源，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素如阿莫西林500mg每日三次、頭孢呋辛500mg每日兩次、氟康唑150mg每日一次預(yù)防感染。 2、藥物影響：某些藥物如化療藥物、抗生素、抗甲狀腺藥物等可能抑制骨髓造血功能，導(dǎo)致白細胞減少。若發(fā)現(xiàn)白細胞低與藥物相關(guān)，需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案，避免長期使用可能影響白細胞的藥物。 3、骨髓疾?。喊籽　⒃偕系K性貧血等骨髓疾病會直接影響白細胞的生成。此類疾病通常伴隨貧血、出血等癥狀，需通過骨髓穿刺確診，并采用化療藥物如環(huán)磷酰胺500mg/m2、阿糖胞苷100mg/m2或造血干細胞移植等治療。 4、自身免疫?。合到y(tǒng)性紅斑狼瘡、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等自身免疫疾病可能導(dǎo)致白細胞被破壞或生成減少。治療需使用免疫抑制劑如潑尼松5-60mg每日一次、甲氨蝶呤7.5-25mg每周一次，同時監(jiān)測白細胞水平。 5、營養(yǎng)不良：缺乏維生素B12、葉酸、鐵等營養(yǎng)素會影響白細胞生成。日常飲食應(yīng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物如雞蛋、瘦肉、綠葉蔬菜，必要時補充營養(yǎng)劑如維生素B12 1000μg每日一次、葉酸5mg每日一次。 白細胞低患者需注意飲食調(diào)理，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物如魚類、豆類、水果，避免生冷、不潔食物。適當進行輕度運動如散步、瑜伽，增強體質(zhì)，但避免過度勞累。定期復(fù)查血常規(guī)，監(jiān)測白細胞水平，及時調(diào)整治療方案。

葉小茵 主治醫(yī)師 福建協(xié)和醫(yī)院

牛皮癬中醫(yī)辨證是什么

牛皮癬的中醫(yī)辨證主要分為血熱風(fēng)燥型、血虛風(fēng)燥型、濕熱蘊結(jié)型、血瘀型、肝腎陰虛型等五種類型。每種類型的病因和治療方法各有特點，需根據(jù)具體癥狀進行辨證施治。 1、血熱風(fēng)燥型：血熱風(fēng)燥型牛皮癬多由外感風(fēng)熱或內(nèi)生血熱引起，表現(xiàn)為皮膚紅斑、鱗屑干燥、瘙癢明顯。治療以清熱涼血、祛風(fēng)止癢為主，常用藥物如丹皮、赤芍、生地等，可配合外用藥膏如黃連膏。飲食上避免辛辣刺激食物，多吃清涼蔬果。 2、血虛風(fēng)燥型：血虛風(fēng)燥型牛皮癬多因氣血不足、肌膚失養(yǎng)所致，表現(xiàn)為皮膚干燥、鱗屑細薄、瘙癢時輕時重。治療以養(yǎng)血潤燥、祛風(fēng)止癢為主，常用藥物如當歸、白芍、熟地等，可配合外用潤膚霜。飲食上多攝入富含維生素的食物，如胡蘿卜、菠菜等。 3、濕熱蘊結(jié)型：濕熱蘊結(jié)型牛皮癬多由濕熱內(nèi)蘊、外感風(fēng)邪引起，表現(xiàn)為皮膚紅斑、鱗屑油膩、瘙癢劇烈。治療以清熱利濕、祛風(fēng)止癢為主，常用藥物如黃芩、黃柏、茯苓等，可配合外用藥水如苦參洗劑。飲食上避免油膩食物，多吃清淡利濕的食材，如薏米、冬瓜等。 4、血瘀型：血瘀型牛皮癬多因氣血運行不暢、瘀血阻滯所致，表現(xiàn)為皮膚紅斑、鱗屑厚硬、瘙癢不明顯。治療以活血化瘀、通絡(luò)止癢為主，常用藥物如桃仁、紅花、丹參等，可配合外用藥膏如紅花油。飲食上多攝入活血化瘀的食物，如山楂、黑木耳等。 5、肝腎陰虛型：肝腎陰虛型牛皮癬多因肝腎陰虛、血燥生風(fēng)引起，表現(xiàn)為皮膚紅斑、鱗屑干燥、瘙癢夜間加重。治療以滋補肝腎、養(yǎng)血潤燥為主，常用藥物如枸杞子、女貞子、旱蓮草等，可配合外用藥膏如地黃膏。飲食上多攝入滋陰補腎的食物，如黑芝麻、核桃等。 牛皮癬患者在日常護理中應(yīng)注意保持皮膚清潔，避免過度搔抓，選擇溫和的護膚品。飲食上宜清淡，避免辛辣刺激食物，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物。適當進行有氧運動，如散步、太極拳等，有助于增強體質(zhì)，改善皮膚狀態(tài)。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

怎么樣讓皮膚變好

讓皮膚變好可通過調(diào)整飲食、保持清潔、適當保濕、規(guī)律作息、防曬等方式實現(xiàn)。皮膚狀態(tài)與日常護理密切相關(guān)，堅持良好的生活習(xí)慣能有效改善膚質(zhì)。 1、調(diào)整飲食：多攝入富含維生素C和E的食物，如橙子、獼猴桃、堅果等，有助于抗氧化，減少自由基對皮膚的損害。同時，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和健康脂肪，如魚類、雞蛋、橄欖油，能促進皮膚修復(fù)和保濕，使皮膚更加光滑細膩。 2、保持清潔：每天使用溫和的潔面產(chǎn)品清潔皮膚，避免毛孔堵塞。定期去角質(zhì)，如每周使用一次含有水楊酸或果酸的去角質(zhì)產(chǎn)品，能幫助去除老化角質(zhì)，促進皮膚新陳代謝，使皮膚更加透亮。 3、適當保濕：根據(jù)皮膚類型選擇合適的保濕產(chǎn)品，如干性皮膚可使用含有玻尿酸或甘油的面霜，油性皮膚可選擇清爽的乳液。保濕能維持皮膚屏障功能，減少水分流失，使皮膚保持水潤狀態(tài)。 4、規(guī)律作息：保證每天7-8小時的充足睡眠，避免熬夜。睡眠不足會導(dǎo)致皮膚暗沉、毛孔粗大等問題。良好的作息能促進皮膚自我修復(fù)，使皮膚更加健康有光澤。 5、防曬：每天使用SPF30以上的防曬霜，避免紫外線對皮膚的傷害。紫外線會導(dǎo)致皮膚老化、色斑等問題。外出時佩戴帽子和太陽鏡，減少陽光直射，能有效保護皮膚，延緩衰老。 皮膚護理是一個長期過程，需堅持良好的生活習(xí)慣。飲食上多攝入富含維生素和抗氧化物質(zhì)的食物，如深色蔬菜、水果和堅果。運動方面，每周進行3-5次有氧運動，如跑步、游泳或瑜伽，能促進血液循環(huán)，幫助皮膚排毒。護理上，選擇適合自己膚質(zhì)的護膚品，避免使用刺激性成分。

張馨月 主治醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

高血壓一般吃什么藥

高血壓可通過硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、氫氯噻嗪片等藥物治療。高血壓通常由遺傳因素、高鹽飲食、肥胖、精神壓力、腎臟疾病等原因引起。 1、硝苯地平：硝苯地平是一種鈣離子拮抗劑，通過擴張血管降低血壓。常見劑型為緩釋片，每日一次，每次30mg。硝苯地平適用于高血壓伴有心絞痛的患者，長期使用需監(jiān)測肝功能。 2、厄貝沙坦：厄貝沙坦屬于血管緊張素II受體拮抗劑，通過抑制血管收縮降低血壓。常用劑型為片劑，每日一次，每次150mg。厄貝沙坦適用于高血壓合并糖尿病的患者，需注意監(jiān)測血鉀水平。 3、氫氯噻嗪：氫氯噻嗪是一種利尿劑，通過促進鈉離子排泄降低血壓。常用劑型為片劑，每日一次，每次25mg。氫氯噻嗪適用于高血壓伴有水腫的患者，長期使用需注意補充鉀離子。 4、飲食調(diào)節(jié)：高血壓患者應(yīng)減少鈉鹽攝入，每日食鹽量控制在5g以下。增加富含鉀、鈣、鎂的食物攝入，如香蕉、牛奶、深綠色蔬菜等。避免高脂肪、高糖飲食，保持體重在正常范圍。 5、運動干預(yù)：高血壓患者應(yīng)進行規(guī)律的有氧運動，如快走、游泳、騎自行車等，每周至少150分鐘。運動強度以心率不超過最大心率的70%為宜。運動前后需監(jiān)測血壓，避免劇烈運動導(dǎo)致血壓波動。 高血壓患者需長期堅持藥物治療，定期監(jiān)測血壓，調(diào)整藥物劑量。同時，保持良好的生活習(xí)慣，包括低鹽飲食、適量運動、戒煙限酒、減輕精神壓力等。通過綜合干預(yù)，可有效控制血壓，降低心腦血管疾病的風(fēng)險。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

身上長蕁麻疹什么原因

身上長蕁麻疹可能由食物過敏、藥物反應(yīng)、感染、物理刺激、精神壓力等原因引起，可通過抗組胺藥物、局部冷敷、避免誘因等方式緩解。 1、食物過敏：某些食物如海鮮、堅果、雞蛋等可能引發(fā)蕁麻疹。治療上需避免食用已知過敏食物，必要時可服用抗組胺藥物如氯雷他定片10mg每日一次或西替利嗪片5mg每日一次。 2、藥物反應(yīng)：青霉素、阿司匹林等藥物可能誘發(fā)蕁麻疹。應(yīng)立即停用可疑藥物，并遵醫(yī)囑使用抗組胺藥物如非索非那定片60mg每日兩次。 3、感染：細菌或病毒感染可能引發(fā)蕁麻疹。治療需針對原發(fā)感染，同時可服用抗組胺藥物如左西替利嗪片5mg每日一次。 4、物理刺激：冷熱、摩擦、壓力等物理因素可能引起蕁麻疹。應(yīng)避免接觸相關(guān)刺激，局部可使用冷敷緩解癥狀，必要時服用抗組胺藥物如地氯雷他定片5mg每日一次。 5、精神壓力：焦慮、緊張等情緒可能誘發(fā)蕁麻疹?？赏ㄟ^放松訓(xùn)練、心理咨詢等方式緩解壓力，同時服用抗組胺藥物如依巴斯汀片10mg每日一次。 飲食上建議多攝入富含維生素C的食物如柑橘類水果，避免高組胺食物如發(fā)酵食品。適當進行有氧運動如慢跑、游泳，有助于緩解壓力。保持皮膚清潔，避免使用刺激性護膚品。如癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)。

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

老人低血壓吃什么中藥

老人低血壓可通過黃芪、黨參、當歸等中藥調(diào)理。低血壓可能與氣血不足、脾胃虛弱、腎陽虧虛、心脾兩虛、久病體虛等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭暈、乏力、心悸等癥狀。 1、黃芪：黃芪具有補氣升陽的作用，能夠改善氣血不足引起的低血壓?？蓪ⅫS芪10克煎水代茶飲用，或與紅棗、枸杞搭配煲湯。黃芪還能增強免疫力，適合體質(zhì)虛弱的老人長期服用。 2、黨參：黨參能補中益氣，適用于脾胃虛弱導(dǎo)致的低血壓。取黨參15克，與白術(shù)、茯苓各10克煎服，每日一次。黨參還可與雞肉、瘦肉燉湯，幫助提升血壓并改善食欲。 3、當歸：當歸具有補血活血的功效，適合氣血兩虛的老人。取當歸10克，與熟地黃、白芍各10克煎服，每日一次。當歸還可與紅棗、桂圓煮粥，幫助緩解頭暈、乏力等癥狀。 4、肉桂：肉桂能溫補腎陽，適合腎陽虧虛引起的低血壓。取肉桂3克，與杜仲、巴戟天各10克煎服，每日一次。肉桂還可與生姜、紅糖煮水，幫助改善手腳冰涼、畏寒等癥狀。 5、五味子：五味子具有補益心脾的作用，適合心脾兩虛的老人。取五味子10克，與酸棗仁、龍眼肉各10克煎服，每日一次。五味子還可與蜂蜜泡水，幫助改善心悸、失眠等癥狀。 老人低血壓的飲食應(yīng)注重營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉、魚類等。適當增加鹽分攝入，但避免過量?？墒秤眉t棗、桂圓、山藥等補氣血的食材。運動方面，建議選擇溫和的活動，如散步、太極拳等，避免劇烈運動。日常護理中，注意保持規(guī)律的作息，避免長時間站立或突然改變體位，起床時動作宜緩慢，防止體位性低血壓的發(fā)生。

朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

急性胰腺炎并發(fā)癥有哪些

急性胰腺炎的并發(fā)癥包括胰腺假性囊腫、感染性胰腺壞死、多器官功能障礙綜合征、胰瘺和糖尿病等。這些并發(fā)癥可能對患者的健康造成嚴重影響，需及時識別和處理。 1、胰腺假性囊腫：胰腺假性囊腫是急性胰腺炎后常見的并發(fā)癥，通常在胰腺炎發(fā)作后4-6周形成。囊腫內(nèi)充滿液體，可能導(dǎo)致腹痛、惡心等癥狀。治療方式包括觀察、引流或手術(shù)切除，具體取決于囊腫的大小和癥狀的嚴重程度。 2、感染性胰腺壞死：感染性胰腺壞死是急性胰腺炎最嚴重的并發(fā)癥之一，可能導(dǎo)致敗血癥和多器官衰竭?；颊叱１憩F(xiàn)為高熱、腹痛加重和白細胞升高。治療需使用廣譜抗生素，必要時進行壞死組織清除手術(shù)。 3、多器官功能障礙綜合征：急性胰腺炎可能引發(fā)多器官功能障礙綜合征，涉及肺、腎、肝等多個器官。患者可能出現(xiàn)呼吸困難、少尿和黃疸等癥狀。治療需針對具體器官功能進行支持，如機械通氣、透析等。 4、胰瘺：胰瘺是胰腺炎后胰腺導(dǎo)管破裂導(dǎo)致的并發(fā)癥，胰液可能滲漏到腹腔或其他部位?；颊叱１憩F(xiàn)為腹痛、發(fā)熱和引流液增多。治療方式包括引流、內(nèi)鏡治療或手術(shù)修復(fù)。 5、糖尿?。杭毙砸认傺卓赡軗p傷胰腺內(nèi)分泌功能，導(dǎo)致胰島素分泌不足，引發(fā)糖尿病?；颊咝栝L期監(jiān)測血糖，必要時使用胰島素治療。飲食控制、規(guī)律運動和定期隨訪也是管理糖尿病的重要措施。 急性胰腺炎并發(fā)癥的預(yù)防和管理需從飲食、運動和護理多方面入手。患者應(yīng)避免高脂飲食，選擇低脂、高纖維的食物，如蔬菜、水果和全谷物。適量運動有助于改善代謝和增強免疫力。護理方面，需密切監(jiān)測病情變化，定期復(fù)查，遵醫(yī)囑用藥，保持良好的生活習(xí)慣，避免誘發(fā)因素，如飲酒和暴飲暴食。

林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院