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乙肝小三陽(yáng)在生活中要注意的事項(xiàng)

患者：女，40歲 提問(wèn)于2021-05-23 13:17

病情描述:
乙肝小三陽(yáng)在生活中要注意的事項(xiàng)
共1個(gè)回答
馬烈 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 肝病科
乙肝小三陽(yáng)應(yīng)該攝入適量蛋白質(zhì)；忌辛辣食物，辛辣食物易引起消化道生濕化熱，濕熱夾雜，肝膽氣機(jī)失調(diào)，消化功能減弱。少吃加工類食品；由于罐裝、瓶裝的飲料、食品中往往加入防腐劑，對(duì)肝臟或多或少都有毒性；生活規(guī)律，乙肝小三陽(yáng)應(yīng)保持充足的睡眠、合理營(yíng)養(yǎng)、規(guī)律的生活，勞逸結(jié)合。乙肝小三陽(yáng)應(yīng)保持良好的情緒，忌惱怒、悲觀、焦慮等，因?yàn)榫弥尾挥１闳私箲]，胡思亂想，易發(fā)火而郁怒傷肝，肝氣郁結(jié)不舒易成積癖。得了該病的不能抽煙，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，飲食方面盡量做到清淡有營(yíng)養(yǎng)，鍛煉身體，保持身心健康。
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