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吃維生素d有什么作用

患者:女,23歲

病情描述:
吃維生素d有什么作用
共1個回答
雷敏 主任醫(yī)師 去掛號
河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
維生素d的作用是促進(jìn)小腸粘膜細(xì)胞對鈣和磷的吸收,有助于新骨生成和鈣化。并且還可以促進(jìn)皮膚細(xì)胞的生長、分化和調(diào)節(jié)免疫功能。一般成年人經(jīng)常曬太陽不會導(dǎo)致缺乏癥。嬰兒、孕婦、哺乳期媽媽和不常出門的老年人應(yīng)增加維生素d的攝入。缺乏維生素d會導(dǎo)致兒童佝僂病和成人患有骨質(zhì)軟化癥??梢猿院t~、蛋黃、奶油等食物。
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