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痛經(jīng)可以吃哪些水果

患者:女,28歲 提問于2020-08-04 17:42

病情描述:
痛經(jīng)可以吃哪些水果
共1個(gè)回答
居寶芹 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
淮北礦工總醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
痛經(jīng)應(yīng)該經(jīng)常多吃一血具有理氣活血作用的蔬菜水果,如蘋果、橘子、佛手、生姜等,經(jīng)期最好不要吃太涼的東西,水果最好不要吃,多吃容易消化的食物,要吃熱的食物,比如米粥、饅頭、面條等,可喝紅糖姜水,用痛經(jīng)貼緩解疼痛。月經(jīng)前和月經(jīng)期不能碰涼水,不要吃冷的食物和水果,不能吃刺激性食物。
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