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蛋白質(zhì)缺乏會導致腦袋不靈光嗎?

患者:男,34歲 提問于2018-07-01 19:36

病情描述:
我最近腦袋不太靈光是不是缺乏蛋白質(zhì)引起的???我最近壓力太大也沒怎么吃飯。
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
腦袋不靈光肯定是蛋白質(zhì)不足引起的,蛋白質(zhì)缺乏,腦力也可能不足,因為飲食中缺乏蛋白質(zhì)容易造成血糖波動,精神不濟無法思考;另外,蛋白質(zhì)也是大腦組織的重要營養(yǎng),缺乏對大腦不好,所以一定要及時補充。
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