掰手指是一件非常不利于關(guān)節(jié)健康的習(xí)慣，身體每個關(guān)節(jié)都有著正常的生理活動范圍，如果經(jīng)常、反復(fù)掰手指可能會誘發(fā)關(guān)節(jié)炎癥、關(guān)節(jié)增生、錯位，以及引起關(guān)節(jié)持續(xù)性損傷等關(guān)節(jié)疾病。
在工作勞累后，很多人都會有個掰手指的習(xí)慣，當(dāng)聽到手指被掰的咔咔作響時，在心理上會覺得非常舒服。當(dāng)從醫(yī)學(xué)的角度上來分析，掰手指并不是一個好習(xí)慣，如果經(jīng)常掰手指還可能會對關(guān)節(jié)造成很大的危害，可能很多人會不相信。那么我們經(jīng)常掰手指有什么危害呢？
1.誘發(fā)關(guān)節(jié)炎癥
手指關(guān)節(jié)被大力摁壓后可能會造成周圍韌帶急性損傷，嚴(yán)重者也可能會引起肌腱錯位。如果長期摁壓手指關(guān)節(jié)，可能會造成持續(xù)性損傷，誘發(fā)關(guān)節(jié)炎癥。
2.導(dǎo)致關(guān)節(jié)增生或錯位
經(jīng)常摁壓手指關(guān)節(jié)的人還會發(fā)現(xiàn)，自己摁壓關(guān)節(jié)處有逐漸增大的情況，甚至在手指縫間還會有較大的縫隙。人體每個關(guān)節(jié)，都有著正常的生理活動范圍，如果長期、大力的去摁壓手指關(guān)節(jié)，會導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)活動超出正常范圍，并引起多種關(guān)節(jié)病癥，如關(guān)節(jié)錯位、增生等。
3.關(guān)節(jié)損傷
當(dāng)我們摁壓手指關(guān)節(jié)處時，都會聽到咔咔的聲響，甚至有時候不響，還會大力摁壓，想要聽到聲響。其實(shí)來回掰扯手指關(guān)節(jié)，會引起關(guān)節(jié)損傷。因?yàn)檗魤宏P(guān)節(jié)聽到的聲響，是關(guān)節(jié)潤滑粘膜氣泡被壓迫引起。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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腦疝有什么后遺癥？
腦疝后遺癥主要包括意識障礙、運(yùn)動功能障礙、感覺異常、認(rèn)知功能下降以及自主神經(jīng)功能紊亂。腦疝是顱內(nèi)壓增高導(dǎo)致腦組織移位并壓迫重要結(jié)構(gòu)的急危重癥，需緊急醫(yī)療干預(yù)。1、意識障礙腦疝患者可能出現(xiàn)持續(xù)性昏迷或嗜睡狀態(tài)，與腦干網(wǎng)狀上行激活系統(tǒng)受壓有關(guān)。部分患者可能發(fā)展為植物狀態(tài)，表現(xiàn)為覺醒周期存在但無認(rèn)知功能。早期高壓氧治療聯(lián)合促醒藥物如胞磷膽堿鈉注射液、鹽酸納美芬注射...269次瀏覽 2025-09-30
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斜視手術(shù)的成功率
斜視手術(shù)的成功率一般在80%-90%，具體與斜視類型、手術(shù)方式、患者年齡及術(shù)后護(hù)理等因素相關(guān)。斜視手術(shù)的成功率受多種因素影響。對于共同性斜視患者，手術(shù)矯正眼位后視功能恢復(fù)的成功率可達(dá)85%-90%，術(shù)后雙眼視功能重建效果較好。非共同性斜視如麻痹性斜視，因涉及神經(jīng)肌肉病變，成功率可能降至70%-80%。兒童患者由于視覺發(fā)育可塑性較強(qiáng)，手術(shù)成功率通常高于成人5%...269次瀏覽 2025-09-30
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蘿卜能治大便不成形嗎？
蘿卜不能直接治療大便不成形，但適量食用可能有助于改善胃腸功能。大便不成形可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸道感染、腸易激綜合征、慢性腸炎等因素有關(guān)，需結(jié)合具體病因采取干預(yù)措施。1、飲食不當(dāng)短期大便不成形常見于高脂飲食或食物過敏。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)后可逐漸恢復(fù)，建議減少辛辣刺激食物，增加燕麥、山藥等富含可溶性膳食纖維的食物。若伴隨腹脹，可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊...328次瀏覽 2025-09-30
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喉嚨發(fā)酸是怎么回事？
喉嚨發(fā)酸可能由胃酸反流、飲食刺激、咽喉炎、過敏反應(yīng)、心理因素等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活習(xí)慣等方式緩解。1、胃酸反流胃酸反流是喉嚨發(fā)酸的常見原因，胃內(nèi)容物反流至食管和咽喉部會刺激黏膜產(chǎn)生酸灼感。長期反流可能導(dǎo)致反流性咽喉炎，伴隨咽喉異物感、聲音嘶啞等癥狀?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物抑制胃酸。避免飽餐后立即平臥，...562次瀏覽 2025-09-30
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開放性脊柱裂高風(fēng)險怎么辦？
開放性脊柱裂高風(fēng)險可通過遺傳咨詢、孕期葉酸補(bǔ)充、超聲篩查、羊水穿刺檢查、新生兒手術(shù)干預(yù)等方式干預(yù)。開放性脊柱裂通常由葉酸缺乏、遺傳因素、環(huán)境致畸物暴露、妊娠期糖尿病、病毒感染等原因引起。1、遺傳咨詢有家族史或既往生育過神經(jīng)管缺陷患兒的孕婦應(yīng)在孕前進(jìn)行專業(yè)遺傳咨詢。醫(yī)生會評估再發(fā)風(fēng)險，建議進(jìn)行MTHFR基因檢測，若存在基因突變需提前3個月增補(bǔ)大劑量葉酸。高風(fēng)險...383次瀏覽 2025-09-30
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尿多是什么？
尿多是指排尿次數(shù)或尿量明顯超過正常范圍，可能與生理性因素或病理性因素有關(guān)。主要有飲水過量、妊娠壓迫、糖尿病、尿崩癥、泌尿系統(tǒng)感染等原因。建議及時就醫(yī)明確病因。1、飲水過量短時間內(nèi)攝入大量水分會導(dǎo)致尿量增多，屬于正常生理現(xiàn)象。常見于運(yùn)動后補(bǔ)水、高鹽飲食后口渴等情況。尿液通常呈無色透明，無其他不適癥狀。調(diào)整飲水量后即可恢復(fù)正常，無須特殊處理。2、妊娠壓迫妊娠中晚...
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孕婦上火了怎么辦
孕婦上火可通過調(diào)整飲食、適量飲水、保持作息規(guī)律、情緒調(diào)節(jié)、遵醫(yī)囑使用藥物等方式緩解。上火可能與激素變化、飲食不當(dāng)、環(huán)境干燥、情緒波動、感染等因素有關(guān)。1、調(diào)整飲食孕婦上火時應(yīng)減少辛辣刺激、油膩食物的攝入，如辣椒、油炸食品等?？蛇m量增加富含維生素C的蔬菜水果，如西藍(lán)花、獼猴桃，有助于減輕黏膜充血。避免過量食用溫?zé)嵝允澄锶琮堁?、荔枝，可選擇綠豆、冬瓜等清熱食材，...142次瀏覽 2025-09-30
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喉嚨的白斑是怎么回事？
喉嚨的白斑可能由慢性刺激、真菌感染、反流性咽喉炎、白斑病、喉癌等原因引起，可通過藥物治療、手術(shù)切除等方式干預(yù)。喉嚨白斑通常是黏膜角化異常的表現(xiàn)，需結(jié)合病理檢查明確性質(zhì)。1、慢性刺激長期吸煙、飲酒或辛辣飲食可能刺激喉黏膜導(dǎo)致角化增生。患者可能伴隨咽喉異物感，建議戒煙限酒，使用康復(fù)新液含漱促進(jìn)黏膜修復(fù)，必要時可遵醫(yī)囑使用喉康散噴霧劑或西瓜霜噴劑緩解癥狀。2、真菌...229次瀏覽 2025-09-30
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老年人動脈硬化怎么辦？
老年人動脈硬化可通過調(diào)整飲食、適度運(yùn)動、控制基礎(chǔ)疾病、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。動脈硬化通常由血脂異常、高血壓、糖尿病、吸煙、年齡增長等因素引起。1、調(diào)整飲食減少高脂肪高膽固醇食物攝入，如動物內(nèi)臟和肥肉，增加蔬菜水果和全谷物攝入。適量食用深海魚類，其中富含的歐米伽3脂肪酸有助于降低血脂。烹飪方式以蒸煮燉為主，避免油炸和燒烤。每日食鹽攝入量控制在5克以內(nèi)，...212次瀏覽 2025-09-30
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治療孕婦喉嚨痛的妙計
孕婦喉嚨痛可通過適量飲用溫水、鹽水漱口、食用蜂蜜、吸入蒸汽、使用加濕器等方式緩解。喉嚨痛可能與感冒、咽喉炎、過敏、胃酸反流、空氣干燥等因素有關(guān)，建議孕婦及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行干預(yù)。1、適量飲用溫水保持喉嚨濕潤有助于緩解疼痛，每日少量多次飲用溫水可減輕黏膜干燥。水溫以接近體溫為宜，避免過冷或過熱刺激咽喉。合并鼻塞時可用溫?zé)崦矸蟊遣枯o助通氣。2、鹽水漱口用...213次瀏覽 2025-09-30
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腦膜炎的原因
腦膜炎可能由病毒感染、細(xì)菌感染、真菌感染、寄生蟲感染、自身免疫性疾病等原因引起。腦膜炎通常表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛、頸部僵硬、惡心嘔吐、意識模糊等癥狀。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、病毒感染病毒感染是腦膜炎最常見的原因，主要包括腸道病毒、單純皰疹病毒、水痘-帶狀皰疹病毒等。病毒性腦膜炎通常癥狀較輕，表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛...194次瀏覽 2025-09-30
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煙霧病術(shù)后會復(fù)發(fā)嗎？
煙霧病術(shù)后存在復(fù)發(fā)可能，但概率相對較低。煙霧病是一種以顱底異常血管網(wǎng)形成為特征的腦血管疾病，手術(shù)方式主要有直接搭橋術(shù)、間接搭橋術(shù)或聯(lián)合術(shù)式，術(shù)后復(fù)發(fā)與血管代償情況、手術(shù)方式選擇及術(shù)后管理密切相關(guān)。煙霧病術(shù)后復(fù)發(fā)多與顱底異常血管網(wǎng)的代償不足有關(guān)。部分患者術(shù)后側(cè)支循環(huán)建立不充分，原有血管病變可能繼續(xù)進(jìn)展，導(dǎo)致腦缺血或出血癥狀再次出現(xiàn)。手術(shù)方式選擇也會影響復(fù)發(fā)概率...301次瀏覽 2025-09-30
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腦梗死多長時間能恢復(fù)正常
腦梗死恢復(fù)時間通常為3-6個月，具體時間與梗死面積、部位、治療時機(jī)及康復(fù)訓(xùn)練等因素有關(guān)。腦梗死后的恢復(fù)過程分為急性期、恢復(fù)期和后遺癥期。急性期指發(fā)病后1-2周，此時以穩(wěn)定病情為主，部分輕癥患者可能在此階段癥狀明顯改善?；謴?fù)期為發(fā)病后1-6個月，多數(shù)患者在此階段通過藥物治療和康復(fù)訓(xùn)練可逐步恢復(fù)肢體功能、語言能力等。后遺癥期指6個月后，此時神經(jīng)功能恢復(fù)速度減緩，...298次瀏覽 2025-09-30
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心律失常的原因是什么？
心律失?？赡苡蛇z傳因素、電解質(zhì)紊亂、心臟結(jié)構(gòu)異常、藥物副作用、自主神經(jīng)功能失調(diào)等原因引起。心律失常是指心臟電傳導(dǎo)系統(tǒng)異常導(dǎo)致心跳節(jié)律、頻率或起源部位發(fā)生改變，可能表現(xiàn)為心悸、胸悶、頭暈等癥狀。1、遺傳因素部分心律失常與基因突變有關(guān)，如長QT綜合征、Brugada綜合征等。這類患者常有家族史，可能伴隨暈厥或猝死。治療需通過基因檢測確診，可遵醫(yī)囑使用鹽酸普萘洛爾...94次瀏覽 2025-09-30
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視力能通過訓(xùn)練恢復(fù)嗎？
視力能否通過訓(xùn)練恢復(fù)取決于具體原因，部分假性近視或視疲勞可通過訓(xùn)練改善，但真性近視或器質(zhì)性病變無法逆轉(zhuǎn)。假性近視多因長時間近距離用眼導(dǎo)致睫狀肌痙攣，通過遠(yuǎn)眺、晶體操等視覺訓(xùn)練可放松調(diào)節(jié)功能，視力可能暫時提升。這類情況常見于青少年短期用眼過度后，訓(xùn)練需配合用眼衛(wèi)生習(xí)慣調(diào)整，如每用眼40分鐘休息10分鐘，避免在昏暗環(huán)境下閱讀。臨床常用反轉(zhuǎn)拍、聚散球等工具輔助訓(xùn)練...727次瀏覽 2025-09-30
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妊娠檢查棒深淺表示什么？
妊娠檢查棒顏色深淺通常與尿液中人絨毛膜促性腺激素濃度相關(guān)，顏色深可能提示激素水平較高，顏色淺可能反映激素水平較低或檢測時間過早。主要有檢測時間差異、尿液濃度影響、個體激素分泌差異、試紙靈敏度誤差、異常妊娠可能等因素。1、檢測時間差異妊娠早期尿液中hCG濃度隨孕周增加而上升，排卵后10-14天初次檢測可能出現(xiàn)淺色反應(yīng)線。隨著妊娠進(jìn)展，hCG濃度呈指數(shù)增長，最佳...
54次瀏覽 2025-09-30
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老年人懷疑心臟病的表現(xiàn)是什么？
老年人懷疑心臟病的表現(xiàn)主要有胸悶胸痛、呼吸困難、心悸、頭暈乏力、下肢水腫等。心臟病可能由冠狀動脈粥樣硬化、高血壓、心肌病等因素引起，建議及時就醫(yī)檢查。1、胸悶胸痛胸悶或胸痛是心臟病的典型表現(xiàn)，疼痛常位于胸骨后或心前區(qū)，可能放射至左肩、左臂或下頜。冠狀動脈供血不足時，疼痛多為壓迫性或緊縮感，持續(xù)數(shù)分鐘至十余分鐘。若疼痛持續(xù)超過30分鐘且伴冷汗，需警惕急性心肌梗...220次瀏覽 2025-09-30
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胰島素的高度怎么辦？
胰島素的高度通常是指胰島素水平異常升高，可能與胰島素抵抗、胰島細(xì)胞瘤、2型糖尿病等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)檢查，明確病因后針對性治療。胰島素高度異常常見于胰島素抵抗?fàn)顟B(tài)。長期高糖高脂飲食、缺乏運(yùn)動等因素可導(dǎo)致機(jī)體對胰島素敏感性下降，胰腺需要分泌更多胰島素才能維持血糖穩(wěn)定。這種情況可能伴隨體重增加、黑棘皮病等表現(xiàn)。改善生活方式是基礎(chǔ)干預(yù)手段，包括調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增...259次瀏覽 2025-09-30
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
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尿急的原因是什么？
尿急可能由飲水過多、泌尿系統(tǒng)感染、膀胱過度活動癥、前列腺增生、神經(jīng)源性膀胱等因素引起。尿急是指突然產(chǎn)生的強(qiáng)烈排尿欲望，可能伴隨尿頻、尿痛等癥狀，需根據(jù)具體病因采取相應(yīng)治療措施。1、飲水過多短時間內(nèi)攝入大量液體會導(dǎo)致膀胱快速充盈，刺激膀胱壁壓力感受器引發(fā)尿急。這種情況屬于生理性反應(yīng)，表現(xiàn)為排尿量增加但無疼痛感。調(diào)整飲水習(xí)慣，避免一次性超過500毫升液體攝入，可...
91次瀏覽 2025-09-30
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大便變綠粘液正常嗎？
大便變綠粘液可能正常也可能異常，需結(jié)合具體情況判斷。正常情況下可能與飲食、藥物等因素有關(guān)，異常情況可能與胃腸感染、炎癥性腸病等疾病有關(guān)。飲食因素是導(dǎo)致大便變綠粘液的常見原因。攝入大量綠色蔬菜如菠菜、西藍(lán)花等，食物中的葉綠素未被完全消化吸收，可能使大便呈現(xiàn)綠色。某些含鐵補(bǔ)充劑或抗生素也可能改變大便顏色。這種情況下大便粘液量較少，無其他不適癥狀，通常無須特殊處理...
327次瀏覽 2025-09-30
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個最為明顯的腸癌信號
4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。878次瀏覽 2023-09-06
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葛根粉的功效作用都有什么
葛根粉具有解熱生津、透疹止瀉、調(diào)節(jié)血脂等功效，主要用于緩解發(fā)熱口渴、麻疹不透、泄瀉痢疾等癥狀，也有助于改善心血管健康。1、解熱生津葛根粉中的葛根素能擴(kuò)張血管促進(jìn)發(fā)汗，適用于外感發(fā)熱引起的頭痛口渴。對于風(fēng)熱感冒初期出現(xiàn)的咽喉腫痛、體溫升高，可用葛根粉配伍薄荷沖泡232次瀏覽
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鬼針草的作用與功效與作用
鬼針草具有清熱解毒、活血消腫、祛風(fēng)除濕等功效，主要用于治療咽喉腫痛、跌打損傷、風(fēng)濕痹痛等病癥。鬼針草的作用與功效主要有抑菌消炎、促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疼痛、調(diào)節(jié)免疫、抗氧化等。1、抑菌消炎鬼針草含有黃酮類、揮發(fā)油等活性成分，對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等常見致病菌有181次瀏覽
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新鮮桑葉泡水喝的功效與作用
新鮮桑葉泡水喝具有清熱瀉火、潤肺止咳、降血壓、抗氧化等功效。桑葉中含有黃酮類化合物、多糖、生物堿等活性成分，有助于改善多種健康問題。1、清熱瀉火桑葉性寒，歸肺、肝經(jīng)，泡水飲用可緩解風(fēng)熱感冒引起的咽喉腫痛、頭痛發(fā)熱等癥狀。其含有的綠原酸等成分能抑制炎癥因子釋放，202次瀏覽
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婦舒丸的功效與作用是什么
婦舒丸具有調(diào)經(jīng)止帶、補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，主要用于治療月經(jīng)不調(diào)、帶下量多、氣血兩虛等癥狀。婦舒丸的主要作用包括改善月經(jīng)周期紊亂、緩解白帶異常、增強(qiáng)體質(zhì)等。1、調(diào)經(jīng)止帶婦舒丸中的當(dāng)歸、川芎等成分能活血化瘀，幫助調(diào)整月經(jīng)周期，減少經(jīng)期腹痛、經(jīng)量異常等問題。對于因氣血不暢264次瀏覽
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吃知柏地黃丸會造成陽痿嗎
知柏地黃丸一般不會造成陽痿。知柏地黃丸是一種中成藥，主要用于滋陰降火，適用于陰虛火旺證，如潮熱盜汗、口干咽痛等癥狀。陽痿可能與心理因素、血管病變、神經(jīng)損傷等多種原因有關(guān)，目前尚無明確證據(jù)表明知柏地黃丸會導(dǎo)致陽痿。知柏地黃丸的主要成分包括知母、黃柏、熟地黃等，具226次瀏覽
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