春季關節(jié)痛別忽視!3大原因+實用緩解方法,告別疼痛困擾

春天易關節(jié)痛,可能與天氣變化、風寒侵襲有關。但也可能是由于本身存在風濕性關節(jié)炎等疾病導致的。
一、非病理因素
1.天氣變化:春季氣溫回升,但早晚溫差大,如果此時不注意保暖或長時間吹冷風,就容易引起關節(jié)疼痛的情況發(fā)生。建議患者及時增添衣物,并且多喝熱水,有助于緩解癥狀。
2.風寒侵襲:在寒冷的冬天,身體內的陽氣會比較旺盛,而到了溫暖的春天,人體內陽氣逐漸恢復,這時如果不注意防寒保暖,就會受到外邪入侵,從而出現關節(jié)疼痛的癥狀。一般不需要特殊治療,在日常生活中做好保暖工作即可。
二、病理因素
如果是患有風濕性關節(jié)炎的患者,通常會出現晨僵、對稱性的關節(jié)腫脹以及壓痛等癥狀。而且隨著病情的發(fā)展,還會伴有活動受限的現象??梢栽卺t(yī)生指導下服用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物進行改善。同時還要加強營養(yǎng)物質的攝入,多吃一些優(yōu)質蛋白的食物,比如雞蛋、牛奶等,能夠補充身體所需要的營養(yǎng)。
也不排除是類風濕性關節(jié)炎引起的,可以到醫(yī)院通過血常規(guī)檢查、X線檢查等方式明確病因后就診治療。
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