肌腱炎的治療可以考慮非甾體抗炎藥、物理療法、針灸、關節(jié)保護、中藥外敷等方法來緩解癥狀。如果癥狀持續(xù)或加重，可能需要進一步的評估和治療，建議及時就醫(yī)咨詢。

1.非甾體抗炎藥

非甾體抗炎藥通過抑制前列腺素合成來減少炎癥和疼痛，如布洛芬、萘普生等。適用于急性期緩解肌肉和軟組織的輕至中度疼痛及發(fā)炎。

2.物理療法

物理療法包括熱敷、冷敷、電刺激等手段，以促進血液循環(huán)和減輕腫脹。適合慢性患者在專業(yè)人員指導下進行，可作為術后康復輔助手段。

3.針灸

針灸是傳統(tǒng)中醫(yī)手法，在特定穴位施加刺激以調節(jié)氣血流通，改善局部循環(huán)。對于存在肌肉緊張或功能障礙者效果較好，能有效緩解癥狀。

4.關節(jié)保護

關節(jié)保護涉及限制過度活動或使用受損部位，以防止進一步損傷。對有潛在風險的人群有益，如運動員或老年人，有助于預防繼發(fā)性傷害。

5.中藥外敷

中藥外敷利用具有活血化瘀功效的藥材貼于患處，可以起到舒筋活絡的作用。此方法多用于跌打扭傷引起的肌腱炎，能夠促進局部血液循環(huán)，達到消腫止痛的目的。

針對肌腱炎的治療，應綜合考慮病情嚴重程度和個人身體狀況。必要時，應在醫(yī)生指導下選擇合適的治療方案，定期復查以監(jiān)測病情變化。