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感冒吃什么可以好得快一點(diǎn)?

患者:女,28歲

病情描述:
最近重感冒好幾天了也不見(jiàn)好轉(zhuǎn),有什么食材可以讓感冒好得快一點(diǎn)?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
建議可以在煮粥的時(shí)候加入生姜。生姜除含碳水化合物、蛋白質(zhì)外,它的辣味成分主要有姜酮、姜醇、姜酚三種,能增強(qiáng)和加速血液循環(huán),有除濕、祛寒的作用,在醫(yī)藥上是良好的發(fā)汁劑和解毒殺菌劑。感冒著涼時(shí)在飲食中放點(diǎn)生姜,能起到很好的治療作用。
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