女人養(yǎng)顏湯有哪些 常喝這些越來越美麗
對每個女人來說，她都渴望擁有一張完美的臉。女人吃什么是很多人關(guān)心的話題。事實上，如果一個女人想變得美麗，她只需要經(jīng)常喝一些營養(yǎng)湯。那么什么是適合女性的美容湯呢？
什么湯美容養(yǎng)顏？
1、紅豆枸杞豬肝湯
先把紅豆洗干凈，然后泡在水里，說洋蔥、姜、大蒜準(zhǔn)備好了，豬肝洗干凈備用。在鍋里加入適量的水，加入所有的材料煮熟，你就可以吃了。
功效：紅豆枸杞豬肝湯能滋潤肌膚，美白養(yǎng)顏。
2、木瓜黃豆豬蹄湯
將大豆洗凈浸泡，木瓜選擇好木瓜，木瓜剝皮、種子、切塊、豬腳洗凈，放入沸水中，直到表面變白，用冷水沖洗備用；將豬腳放入砂鍋中，加入適量水，用火煮沸，然后將木瓜、大豆放入鍋中，煮熟。
功效：眾所周知，大豆是一種營養(yǎng)豐富的物質(zhì)，多吃大豆和豬蹄可以幫助我們白皙美麗。
3、陳皮烏雞湯
將白術(shù)、山藥、茯苓、陳皮、烏雞洗凈，放入鍋中，加入適量水，煮至湯成，再加入紫河車粉即可飲用。
功效：這種湯能減少皺紋，使皮膚更有彈性，而烏雞又能強筋健骨，延緩衰老，是一種很好的養(yǎng)顏湯。
4、五紅湯
將紅棗、紅豆、枸杞、紅皮花生洗凈，放入鍋中，再加入適量水煮沸，再加入適量紅糖，煮熟即可。
功效：女性多吃紅棗和紅糖，能幫助我們補氣養(yǎng)血，對調(diào)理美容有很好的效果。
5、八珍湯
將當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地黃、人參、白術(shù)、茯苓、烤甘草洗凈，放入鍋中，加入適量水，加入姜、棗，煮熟。
功效：能補氣補血，對臉色蒼白或萎黃、頭暈、四肢倦怠、氣短懶言、心悸、食欲不振的人非常有效。
6、銀耳紅棗湯
將銀耳提前用水浸泡，將龍眼肉、枸杞、紅棗洗凈，然后在鍋中加入適量的水，加入上述材料，煮至湯。
功效：銀耳滋補，能潤燥，枸杞和紅棗都能起到益氣補血的作用，所以想補氣補血的女性不妨選擇這種湯。
女人喝什么湯？
1、西紅柿玫瑰飲料
女人喝什么湯？西紅柿去皮、種子、黃瓜洗凈，適量鮮玫瑰。攪拌后過濾，加入檸檬汁和蜂蜜，每天飲用。西紅柿和黃瓜含有谷胱肽和維生素C，能促進皮膚新陳代謝，降低沉著的色素，使皮膚細膩白皙。
2、栗子燉白菜
栗子200克，去殼切成兩半，鴨湯適量，煮栗子，加入200克卷心菜和適量調(diào)味料，燉。栗子健脾腎，卷心菜補陰潤燥，常吃可改善陰虛引起的黑黃色，消除皮膚黑斑和黑眼圈。
甜栗子自古以來就是一種珍貴的水果，是干果中最好的。栗子屬于堅果，淀粉很高。女人經(jīng)常吃這種美！
3、醋泡黃豆
新鮮大豆250克，醋浸泡15天，每天咀嚼約10粒，使皮膚柔嫩，色素變淺。醋豆含有磷脂和多種氨基酸，能促進皮膚細胞的新陳代謝，降低膽固醇，改善肝功能，延緩衰老。
4、香蕉奶糊
6根香蕉，250克鮮奶，200克谷物，100克葡萄干。在鍋里用文火煮，然后加入一些蜂蜜調(diào)味。早上和晚上各吃100克。經(jīng)常吃可以滋潤皮膚，消除皺紋。
5、兔肉紅棗湯
兔肉500克，紅棗20-30粒，用湯煮，加入適量的油和鹽調(diào)味，分數(shù)服用，連續(xù)服用幾劑。兔肉富含蛋白質(zhì)、維生素和卵磷脂，有利于人體皮膚粘膜的健康和新陳代謝。因此，它被稱為“美容肉”。經(jīng)常食用可以滋潤肌肉，使皮膚紅潤。
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