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鹿茸怎么吃 五種食療方養(yǎng)生效果佳

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 健康科普君
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關鍵詞: 養(yǎng)生 食療

鹿茸是一種著名的中藥,因其獨特的養(yǎng)生功效而深受人們的喜愛。那么如何吃鹿茸呢?讓我們一起來看看。

鹿茸的功效和作用

1、強壯作用

它能提高身體的工作能力,改善睡眠和飲食,減少疲勞。

2、對心血管的作用

鹿茸的大劑量可以降低血壓、心率和周圍血管擴張;中等劑量可以增強心收縮力、心率和心率,對虛弱的心臟有明顯的強心作用。調(diào)節(jié)心律失常,增強心臟收縮。

3、性激素樣作用

動物試驗證實,前列腺和精囊的重量在幾天后增加,用鹿茸酊作為皮下注射。

4、利尿功能

它能刺激離體腸管和子宮,增強腎臟的利尿功能。

鹿茸適合人群

1、中老年人。40歲以上的中年男性和體質(zhì)差的老年人,吃鹿茸可以補氣補血,強心復脈,化瘀生肌,強筋壯骨。

2、怕冷的人。怕冷的人往往陽虛,鹿茸是對癥溫補。

3、性功能下降的人。鹿茸能恢復和促進精力和性功能,主要治療腎陽不足、背痛、遺精滑泄、尿頻等疾病。

4、過度疲勞的中青年。鹿茸具有生精補髓、健腦安神、增強人體免疫力等功效。適用于精血不足、頭暈耳鳴、失眠健忘、出汗、貧血。

5、有潰爛者。鹿茸具有極好的生肌消炎作用。

6、中年婦女。鹿茸可治療子宮虛寒、崩漏、帶下、產(chǎn)后貧血、宮冷不孕等婦科疾病。

推薦鹿茸食療方

1、鹿茸泡酒

藥酒是中國的一大傳統(tǒng)。將藥物浸泡在白酒中,藥物的精華滲透到葡萄酒中。葡萄酒有助于氣體的作用,藥物的作用將迅速發(fā)揮到全身。鹿茸也可以加入葡萄酒。將鹿茸片加入50度以上的白酒中浸泡一段時間后,即可飲用。你也可以根據(jù)需要加入其他藥材一起浸泡。徐小姐透露了一個小秘密。浸泡在葡萄酒中的鹿茸必須用生切片制成。這種藥酒更有效。

2、鹿茸做菜

食療是保健強身的主要方法,鹿茸等滋補品是很好的食材。在南方,鹿茸和其他藥材加入雞、鴨、鵝或豬肉,用慢火燉,喝湯,也有很強的滋補作用。不僅煮湯,鹿茸還可以粉碎成粉末,加入其他菜肴。

3、鹿茸雞湯人參

配方:120克雞肉,12克紅參(或高麗參),32克鹿茸。

生產(chǎn):取雞胸肉或雞腿洗凈,去皮,切片;人參切片。將所有材料放入燉鍋中,加入適量沸水,蓋上蓋子,用水慢慢燉3小時,湯可供飲用。

適用:嚴重疾病或失血后,損害活力,或過度房間勞動,耗盡腎精華,怕冷肢冷,不孕不育,能補充活力,溫腎陽,湯與人參一起使用,補充氣和壯陽,人參能補充活力。鹿茸能補腎陽、精血、精華、精華、血陽、強筋骨,治療所有虛弱損傷、耳聾。

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