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鹿茸怎么吃

患者：女，39歲

病情描述:
身體經(jīng)常覺得很乏力，沒做什么，都覺得很累，醫(yī)生讓我吃點鹿茸，鹿茸怎么吃好？
共1個回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

鹿茸可研磨成粉沖服、切片泡酒、燉湯或制成膠囊，建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)選擇食用方式，避免過量。

1、研磨沖服

將干燥鹿茸研磨成細(xì)粉，每日取少量用溫水沖服，適合體質(zhì)虛寒人群，需注意陰虛火旺者慎用。

2、切片泡酒

鹿茸切片浸泡于高度白酒中，藥酒可少量飲用，高血壓及肝病患者不宜采用此法。

3、燉湯食用

與雞肉或瘦肉同燉，文火慢煮2小時以上，適合術(shù)后體虛者，感冒發(fā)熱期間應(yīng)暫停食用。

4、膠囊制劑

選擇正規(guī)藥廠生產(chǎn)的鹿茸膠囊，便于控制用量，服用前需排除對動物源性成分過敏史。

食用期間忌食蘿卜、濃茶，出現(xiàn)口干咽痛等上火癥狀應(yīng)立即停用，建議定期監(jiān)測血壓及肝功能。

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