卵巢早衰吃什么可以食療
卵巢早衰患者可適量食用黑豆、胡蘿卜、牡蠣、綠茶、紅石榴等食物進(jìn)行治療。需要強(qiáng)調(diào)的是，食物不能取代醫(yī)療治療。如果癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
1.黑豆
黑豆富含植物雌激素，可以補(bǔ)充體內(nèi)缺乏的雌激素，從而緩解雌激素水平下降引起的潮熱、盜汗等癥狀。對(duì)于絕經(jīng)期婦女，適當(dāng)?shù)臄z入量可以減少更年期癥狀。但要注意避免過(guò)量食用，以免引起水腫等問(wèn)題。
2.胡蘿卜
胡蘿卜中含有的維生素E可以提高身體的免疫力，促進(jìn)卵泡發(fā)育和排卵，然后發(fā)揮輔助治療的作用。長(zhǎng)期適量食用有助于改善由卵巢功能減退引起的月經(jīng)不規(guī)律。但對(duì)胡蘿卜過(guò)敏的人不應(yīng)該吃它。
3.牡蠣
牡蠣富含鋅，鋅是制造精子的重要元素，所以多吃牡蠣可以改善性功能，也有助于改善卵巢儲(chǔ)備功能。有利于維持生殖系統(tǒng)的正常運(yùn)行，延緩卵巢衰老過(guò)程。但腎缺乏和出汗的人不應(yīng)該吃得太多。
4.綠茶
綠茶中的茶多酚具有抗氧化作用，有助于清除自由基，減少對(duì)細(xì)胞的損傷，從而達(dá)到維持卵巢的目的。經(jīng)常喝綠茶也可以降低患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。但胃潰瘍患者應(yīng)避免空腹喝茶。
5.紅石榴
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