女性少一個卵巢通常不會顯著加速衰老，衰老速度主要受到剩余卵巢功能、激素替代治療、生活方式、基礎(chǔ)健康狀況等多種因素影響。

保留的卵巢若能正常分泌雌激素，可維持激素水平穩(wěn)定，無須特殊干預(yù)。建議定期檢查激素六項評估功能。

若出現(xiàn)潮熱失眠等雌激素不足癥狀，可遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、雌二醇屈孕酮片、替勃龍等藥物補充激素。

保持規(guī)律作息與均衡飲食，適量攝入豆制品和深綠色蔬菜，每周進行有氧運動有助于維持機體代謝平衡。

慢性疾病或遺傳因素可能影響整體衰老進程，需控制基礎(chǔ)病并定期體檢，必要時接受針對性治療。

保持良好心態(tài)與年度婦科檢查，適當(dāng)補充鈣質(zhì)和維生素D，有助于維護長期健康狀態(tài)。