重癥肌無力的一般護(hù)理措施

重癥肌無力是一種神經(jīng)肌肉接頭傳遞障礙性疾病,患者常出現(xiàn)眼瞼下垂、吞咽困難等癥狀。一般情況下,建議重癥肌無力患者的日常生活中注意飲食調(diào)理、生活起居管理以及心理疏導(dǎo)等。
1、飲食調(diào)理:由于重癥肌無力屬于自身免疫性疾病,在患病期間應(yīng)避免食用辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒等,以免加重病情。同時要保證營養(yǎng)均衡攝入,可以適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物,比如雞蛋、牛奶、蘋果、香蕉等;
2、生活起居管理:在平時要注意多休息,保持充足的睡眠時間,盡量不要熬夜,因為長期熬夜可能會導(dǎo)致身體免疫力下降,從而引起其他并發(fā)癥的發(fā)生;還要做好保暖工作,根據(jù)天氣變化及時增減衣物,預(yù)防感冒發(fā)生。另外也要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉,能夠增強體質(zhì),提高抗病能力,但需要選擇舒緩柔和的有氧運動,例如慢跑或者是打太極拳等,并且每天堅持30分鐘左右即可;
3、心理疏導(dǎo):如果精神壓力比較大或者情緒過度緊張焦慮,也有可能會導(dǎo)致癥狀進(jìn)一步加重,因此還需要調(diào)整好心態(tài),放松心情,可適當(dāng)?shù)芈犚恍┹p音樂緩解不良的情緒,必要時也可以找專業(yè)的醫(yī)生做心理咨詢來幫助改善。
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