夏天女性痛經(jīng)有哪些原因？
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痛經(jīng)
女性夏天更容易痛經(jīng)和閉經(jīng)是怎么回事？下面小編就來介紹一下女性夏天更容易痛經(jīng)和閉經(jīng)。
痛經(jīng)是指婦女在月經(jīng)期間或月經(jīng)前后幾天出現(xiàn)周期性腹痛的婦科疾病。分為兩種類型。原發(fā)性痛經(jīng)多見于未生育的年輕女性、體質(zhì)虛弱或?qū)μ弁疵舾械娜耍焕^發(fā)性痛經(jīng)多見于已生育的婦女或中年婦女，其原發(fā)性疾病有癥狀、子宮內(nèi)膜異位癥等。
本病一般為經(jīng)前1～癥狀在2天內(nèi)出現(xiàn)，下腹脹痛或腰酸背痛。嚴(yán)重疼痛可涉及外陰、肛門等部位，持續(xù)時(shí)間可長也可短。大多數(shù)患者在得到熨燙或熱飲后可以稍微緩解癥狀。一般來說，經(jīng)血流暢后，疼痛會逐漸消失。其他患者屬于膜樣痛經(jīng)，即子宮內(nèi)膜不成碎片，希望全部排出，導(dǎo)致子宮強(qiáng)烈收縮和痛經(jīng)。大紫色子宮內(nèi)膜排出后，痛經(jīng)好轉(zhuǎn)。
痛經(jīng)的病因尚不完全清楚，可能與身體虛弱、精神緊張、感覺過敏或?qū)m頸或?qū)m頸狹窄、子宮過度彎曲、子宮內(nèi)膜脫落、經(jīng)血潴留、刺激子宮收縮；或子宮內(nèi)膜碎片和經(jīng)血前列腺素F2d含量異常增加，導(dǎo)致子宮肌肉和血管痙攣性收縮。夏天多吃生冷瓜果，容易疲勞，痛經(jīng)嚴(yán)重。
除痛經(jīng)外，閉經(jīng)也是女性夏季的常見癥狀。閉經(jīng)可分為生理性和病理性兩種，病理性閉經(jīng)可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。18歲以上，月經(jīng)仍不好，稱為原發(fā)性閉經(jīng)。月經(jīng)周期建立后連續(xù)停經(jīng)3個(gè)月以上的，稱為繼發(fā)性閉經(jīng)。
閉經(jīng)，除月經(jīng)停經(jīng)3個(gè)月以上外，還可伴有發(fā)育不良、面色萎黃、乳房平坦、神疲氣短等癥狀。
在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中，閉經(jīng)的原因多種多樣，包括恐懼、擔(dān)憂、悲傷、憤怒、緊張等精神因素；生活環(huán)境的變化；對懷孕的渴望；子宮本身的原因，如子宮發(fā)育不良、子宮內(nèi)膜結(jié)核病、手術(shù)或放射性物質(zhì)損傷；卵巢和垂體疾病、腫瘤等可引起閉經(jīng)。夏天吃生冷很容易誘發(fā)閉經(jīng)。
閉經(jīng)是婦科臨床常見病，輕者影響健康，重者影響生育。生理性閉經(jīng)不需要治療，病理性閉經(jīng)需要找出對癥治療的原因。
夏季疼痛預(yù)防
避食冷飲 在炎熱的天氣里，人們更喜歡吃冷飲，但痛經(jīng)婦女在月經(jīng)或月經(jīng)前后，不能吃冷飲，喝更多的溫水和沸水是合適的。當(dāng)在月經(jīng)期間出現(xiàn)時(shí)，吃大量的冰淇淋會減少月經(jīng)量，縮短周期，加重下腹痛，影響健康。此外，冰西瓜應(yīng)該少吃。從中醫(yī)的角度來看，西瓜是一種性冷的食物，如果吃冷，很容易誘發(fā)痛經(jīng)。
切勿貪涼 夏天出汗多，毛孔開放，容易受到風(fēng)寒邪惡的侵襲。有痛經(jīng)史的婦女不宜在樹下、涼臺和過道乘涼太久；吹風(fēng)機(jī)的時(shí)間不宜過長；空調(diào)房間的溫度不宜過低；洗澡后擦干身上的水。特別是在月經(jīng)期間，盡量避免感冒。中醫(yī)認(rèn)為，如果血冷，就會凝結(jié)。寒冷會收縮血管，凝結(jié)血液，形成或消除月經(jīng)血的阻塞。如果沒有阻塞，就會引起痛經(jīng)。
勞逸結(jié)合 月經(jīng)期間要保證充足的睡眠，照常工作和工作，但禁止劇烈運(yùn)動，如打球、游泳、賽跑、攜帶重物等，避免氣血流失或氣血運(yùn)行不良，導(dǎo)致痛經(jīng)反復(fù)發(fā)作。有些白領(lǐng)女性有月經(jīng)腹痛，不能長時(shí)間坐在電腦旁，應(yīng)適當(dāng)行走，移動四肢，使氣血光滑。
調(diào)和情志 月經(jīng)期間，女性容易情緒不安、抑郁或易怒，容易加重月經(jīng)期間的不適，會加重痛經(jīng)。在這個(gè)特殊時(shí)期，女性不妨多聽自己喜歡的音樂，靜靜地休息或和朋友聊天，以消除緊張、無聊和恐懼。
以上是女性夏季更容易痛經(jīng)和閉經(jīng)，女性朋友明白嗎？
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