申家泉 主任醫(yī)師
睡眠規(guī)律和痛經(jīng)是有關(guān)系的。在月經(jīng)期保證充足的睡眠，不要熬夜，可以有效的緩解痛經(jīng)癥狀，前列腺素的分泌和睡眠有一定的關(guān)系，子宮內(nèi)膜的前列腺素升高會(huì)引起痛經(jīng)。痛經(jīng)會(huì)引起下腹疼痛，會(huì)放射至?xí)幉?，?yán)重的會(huì)引起惡心、嘔吐，甚至大汗淋漓，影響正常的生活和工作。一些原發(fā)性痛經(jīng)只要調(diào)整好心態(tài)，放松心情，不要過(guò)于焦慮，保證充足的睡眠時(shí)間，很多都可以自行緩解。另外，在經(jīng)期要注意保暖，小肚子不要著涼，不要吃冰冷刺激的食物，也盡量少喝咖啡，減少對(duì)子宮的刺激。如果疼痛實(shí)在嚴(yán)重，可以口服止痛藥緩解癥狀。
睡眠不足會(huì)不會(huì)低血糖
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腰酸肚疼會(huì)不會(huì)是痛經(jīng)的問(wèn)題
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什么是睡眠暫停綜合癥的表現(xiàn)
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腎陽(yáng)虛會(huì)導(dǎo)致睡眠不足嗎
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肺熱影響睡眠嗎？
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睡眠型癲癇發(fā)作有意識(shí)嗎
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急老人睡眠不好怎么辦
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小兒睡眠性羊角風(fēng)癥狀都有哪些
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經(jīng)常睡眠不好有什么辦法治療
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什么是睡眠性癲病
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淺齲齒刷牙能不惡化嗎
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病毒性肝炎甲胎蛋白50正常嗎
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肝炎會(huì)導(dǎo)致腹水嗎
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流產(chǎn)不能吃什么東西
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怎樣才能清除乙肝病毒
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打乙肝疫苗后能導(dǎo)致245陽(yáng)性嗎
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奧利司他膠囊肝炎患者能吃嗎
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人型支原體感染會(huì)自愈嗎
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晚上睡覺(jué)會(huì)陰部癢怎么辦
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如何檢測(cè)弓形蟲(chóng)感染
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2022-07-01
2022-03-14
2021-08-12
