胃病的飲食要注意哪些方面？飲食要保證營養(yǎng)均衡
許多發(fā)生在胃部，與胃部相關(guān)的疾病統(tǒng)稱為胃病。胃病有上腹胃腦部不適、疼痛、飯后部不適、疼痛、飯后飽腹、嘎嘎、酸、惡心、嘔吐等。常見的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍等。引起胃病的原因有遺傳、環(huán)境、飲食、藥物、細(xì)菌、吸煙、過度飲酒等。胃病需要對癥治療，最重要的是保證日常飲食健康合理，其次可以根據(jù)癥狀選擇藥物?；嘉覆〉幕颊咝枰ＷC飲食合理衛(wèi)生，患胃病時(shí)飲食需要注意什么？
1、宜食用易消化食物，食物盡量選用較軟的，有利于胃腸消化、吸收，減少胃腸負(fù)擔(dān)。
2、食物盡量選擇新鮮清淡的，不要長時(shí)間保管，多吃新鮮蔬菜，保證維生素、纖維素的充分?jǐn)z取。維生素含量高的食物有黃瓜、番茄、馬鈴薯、菠菜、蘋果、香蕉、橘子等。
3、少吃辛辣、油膩等刺激性食物?；嘉覆』颊吣c胃功能減退多少，對脂肪的消化吸收功能減弱，過多的脂肪攝取會引起患者腹瀉。脂肪含量高的食物有肥肉、牛奶制品等。避免食用含糖量高的食物，過多的糖分會引起腹脹、反酸，引起身體不適。
4、禁止飲酒，酒精會損害腸胃黏膜，損害腸胃功能。茶、咖啡、飲料等飲料的攝取量也要控制。飲食應(yīng)避免青椒、辣椒、蔥、姜、蒜等食物的食用，減少味精、鹽等調(diào)味料的食用，飲食應(yīng)低鹽或無鹽，每天鹽的攝取量不得超過1克，可適當(dāng)飲用牛奶、豆?jié){、綠豆粥等流質(zhì)食物，牛奶可修復(fù)胃粘膜，保護(hù)腸胃。
5、避免暴飲暴食，適量吃三餐，減少飲食，避免胃腸負(fù)擔(dān)。進(jìn)食時(shí)應(yīng)徹底咀嚼食物，保證食物與唾液充分混合，有利于消化吸收。
飲食要保證營養(yǎng)均衡，食物要選擇清淡、易消化、營養(yǎng)豐富的食物，多吃蛋白質(zhì)、維生素、纖維素、食物，避免飲酒和吸煙。大部分胃病是由長期不合理飲食引起的，胃病程序長，易重復(fù)，不易根治?；颊唛L期堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣，養(yǎng)成合理健康的飲食習(xí)慣，結(jié)合藥物輔助治療，多運(yùn)動鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，病情逐漸好轉(zhuǎn)。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
下一篇：消化道出血的飲食