青春痘的常見誤區(qū)是什么？關(guān)于痤瘡的四個誤區(qū)
青春痘在醫(yī)學(xué)上被稱為青春痘，這是慢性炎癥性的皮膚病，主要是因?yàn)槠ぶ俜置谶^旺而堵塞毛囊，所以每個年齡段的人都有青春痘的可能性，特別是青春期的發(fā)病率有可能提高。
青春痘的常見誤區(qū)是什么？
誤區(qū)一、只有青少年才會患上痤瘡
其實(shí)大部分青少年會出現(xiàn)痤瘡，因?yàn)樵诖藭r間段身體里面的荷爾蒙會發(fā)生改變，激活了毛囊皮脂腺，從而長出體毛。另外受到荷爾蒙的影響，毛囊皮脂腺會分泌太多的皮脂，讓皮膚變得油膩，同時堵塞了毛孔，導(dǎo)致青春痘的產(chǎn)生。青春期后青春痘會慢慢的消失。
誤區(qū)二、吃巧克力會導(dǎo)致痤瘡的產(chǎn)生
一部分人群管住了嘴，沒有吃高糖食物和油膩食物，但是痘痘還是變本加厲。其實(shí)飽和脂肪巧克力和鹽和痤瘡的關(guān)系不大。痤瘡一般與糖有很大關(guān)系。高糖飲食會刺激胰島素的分泌，刺激某種荷爾蒙的產(chǎn)生，堵塞毛囊?；颊邞?yīng)采用低糖飲食，防止痤瘡增長。多吃新鮮蔬菜和水果，遠(yuǎn)離油炸和辛辣食物。
誤區(qū)三、出現(xiàn)痤瘡與壓力無關(guān)
研究壓力越大痤瘡越嚴(yán)重，壓力越大，神經(jīng)細(xì)胞直接作用于痤瘡，皮脂腺周圍存在。神經(jīng)細(xì)胞受到壓力作用下會釋放出某種物質(zhì)，刺激了皮脂產(chǎn)生。另外不能戳穿痘痘，以免引起感染，從而誘發(fā)皮膚炎癥，同時也會引起皮脂腺纖維化，在皮膚深處形成小結(jié)節(jié)，若是把痘痘戳破的話可能會留下疤痕或者色素沉著。
誤區(qū)四、痤瘡只是體表上的癥狀
對于成年女性來說痤瘡會伴隨著月經(jīng)不調(diào)、毛發(fā)增長脫發(fā)與體重增加等，這說明體內(nèi)的雄性激素分泌過多。若是痤瘡越來越嚴(yán)重時，應(yīng)該及時去醫(yī)院做卵巢超聲檢查。平時要注意個人衛(wèi)生，晚上睡覺前必須徹底的卸妝，避免使用刺激性太強(qiáng)的洗面奶。
溫馨提示
平時要調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)，保證有充足的睡眠，不能長時間能收到太陽光暴曬以及接觸電腦，保持大便的通暢，積極的防止便秘，保持臉部皮膚的清潔和保濕，減少皮脂腺的分泌，保持毛囊孔的通暢。根據(jù)膚質(zhì)來選擇合適的護(hù)膚品以及臉部清潔乳，不能過度清潔，不然會破壞皮膚的屏障功能。
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