月經(jīng)提前有什么危害？內(nèi)分泌失調(diào)會引起月經(jīng)不調(diào)嗎
月經(jīng)提前是月經(jīng)不調(diào)的一種，如果一直沒有烹飪，可能會引起缺鐵性貧血，也可能引起女性不育。讓我們來看看月經(jīng)提前有什么危害。
月經(jīng)提前有什么危害？
1、貧血
月經(jīng)不及時治療，病情惡化，貧血不有效停止，連續(xù)貧血發(fā)生，給身體帶來嚴重后果。
2、婦科炎癥
女性月經(jīng)不調(diào)，子宮內(nèi)膜異位癥、月經(jīng)性哮喘、月經(jīng)性關(guān)節(jié)炎對健康有很大影響。
3、皮膚差
月經(jīng)不調(diào)也會對女性皮膚造成損傷，臉上容易出現(xiàn)腫物和斑點。
月經(jīng)提前如何調(diào)理？
1、不要過度運動，保持愉快的心情
如果女性月經(jīng)提前，月經(jīng)期間絕對不能做劇烈運動和體力勞動。保持愉快的心情，如果長時間處于壓力和緊張的狀態(tài)，就會影響了女性內(nèi)分泌，從而導致了內(nèi)分泌失調(diào)。
2、生活護理
減少熬夜的時間，每天保證充足的睡眠，至少要在23點之前進入深睡狀態(tài)，不能有太大的心理負擔，不能亂使用含有激素的藥物，月經(jīng)期間不能直接接觸涼水或者喝冷飲，注意性生活衛(wèi)生，避免不潔凈的性生活。
3、忌辛辣食物
盡量不要吃辣刺激性食物，如胡椒、咖啡、濃茶、大蒜、辣椒等熱性食物，如酒、狗肉、羊肉，這些食物都是活血的食物。
4、芹菜水
需要500克干芹菜，加入1000毫升水煮至500毫升，每天服用一次，每天堅持，具有涼血清熱的功效，適合血熱型引起的月經(jīng)提前。
5、綠茶紅糖水
首先煮綠茶去除雜質(zhì)后，加入適量的紅糖混合均勻，月經(jīng)前每天服用2次，連續(xù)服用1周左右，具有清熱調(diào)節(jié)的效果，特別適合月經(jīng)提前月經(jīng)血量多的患者。
溫暖的提示
平時要養(yǎng)成規(guī)律的生活，盡量不要熬夜和身體疲勞。否則，會引起內(nèi)分泌失調(diào)，引起月經(jīng)不調(diào)。飲食要合理的搭配，避免吃生冷和辛辣刺激性的食物。積極的治療原發(fā)疾病，不能亂服用一些藥物，尤其是避孕藥、放化療的藥物以及抗抑郁藥物。
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