當(dāng)你有一天發(fā)現(xiàn)，日常的保養(yǎng)品對臉部肌膚失去了“控制能力”，睡得再好也會有眼圈、眼袋。這其實是肌膚在向您暗示您的肌膚已經(jīng)開始老化了！如果繼續(xù)下去，變成“老太婆”用不了多長時間了，妥善護(hù)膚才是關(guān)鍵！

一、皮膚老化的七個征兆

1、青春痘

①表現(xiàn):下巴附近出現(xiàn)青春痘，而且持續(xù)一個月健在

②說明年輕時出現(xiàn)青春痘什么都不涂，兩三天就好了。然而，隨著年齡的增長，即使使使用祛痘產(chǎn)品，它們也需要很長時間才能完全消失，因為皮膚的抗刺激和自我修復(fù)功能正在下降，損傷的皮膚愈合能力會越來越弱。

③支持:白天護(hù)膚重視保護(hù)，可以使用抗氧化性的保護(hù)產(chǎn)品。夜間使用具有修復(fù)效果的產(chǎn)品，有助于提高皮膚的自我修復(fù)能力。

2、黑眼圈

①表現(xiàn):即使睡眠充足，黑眼圈也不會消失

②說明:通宵后，只要睡12小時黑眼圈就會消失，大錯特錯。對于25歲以后的你來說，這一幕早早就沒有了。休息充足當(dāng)然是減淡黑眼圈的首要舉措，但黑眼圈的形成是緣于長期的血液循環(huán)不暢、肌膚代謝功能降低，導(dǎo)致黑色素逐漸沉積于肌膚，所以無論睡多久黑眼圈還是不會散去。

③支持:從根本上改善皮膚代謝是對策，使用左旋維生素c，促進(jìn)血管彈性，改善組織浮腫，維生素k成分，能夠維持皮下微血管的完整性，防止血管破裂引起的紫斑現(xiàn)象

3、毛孔

①毛孔逐漸向臉頰兩側(cè)移動

②25歲以后，毛孔粗大不僅由于黑發(fā)的污垢堵塞而變大，而且由于皮膚老化而抵抗纖細(xì)的臉頰。血液循環(huán)逐漸不暢，皮膚皮下組織脂肪層也容易松弛，如果沒有適當(dāng)?shù)木S護(hù)，皮膚老化會加速，毛細(xì)孔會越來越大。

③支招：每天早晚使用一些高營養(yǎng)滋潤成分，同時具有收緊面部松弛肌膚作用的抗老精華和面霜，并配合按摩促進(jìn)肌膚吸收。另外，改用滋潤清爽、無刺激的毛孔緊致爽膚水也是必不可少的，以拍打的方式來幫助縮小毛孔。

4、面部輪廓

①表現(xiàn)：把鏡子平放在桌面上低頭照，臉形和正常照鏡子有明顯變化

②測試方法：先讓我們用30秒作個小測試：拿起一面鏡子，先平視鏡中的自己，這是現(xiàn)在的你；然后將鏡子舉高45°角向上看，這是10年前的你；將鏡子向下45°，低頭看見的是10年后的你。鏡子里的你，明明沒有皺紋，年齡為什么看起來大了幾歲？

③回答松弛，不知不覺地改變了臉的輪廓。皮膚下垂的松弛感是女性看起來老了幾歲的關(guān)鍵，雙下巴和臉頰凹陷的地方無能為力，松弛皮膚10~15年后皮膚下垂。皮膚下垂的臉容易起皺。

④支持:人體缺乏蛋白質(zhì)，皮膚容易松弛，產(chǎn)生皺紋，皮膚彈性也減退。許多緊致輪廓和老化產(chǎn)品添加多肽成分，多肽實際上是小分子的蛋白質(zhì)，容易被皮膚吸收，因此添加到護(hù)膚品中能夠有效地重建支撐皮膚的膠原肽鍵和螺旋網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)，使皮膚恢復(fù)彈性，恢復(fù)緊致輪廓。

5、表情圖案

①表現(xiàn):笑時出現(xiàn)的表情圖案，短時間內(nèi)不消除

②對鏡子進(jìn)行近距離觀察，如果眼角、嘴角等部分出現(xiàn)細(xì)小的圖案，就要提高警惕。這是皮膚局部老化的跡象。這些部位經(jīng)常被臉的表情所牽扯，年輕的皮膚，稍微保養(yǎng)一下細(xì)紋就會馬上恢復(fù)，但隨著年齡的增長，皮膚的彈性和緊張度遠(yuǎn)不如以前，細(xì)紋逐漸變成皺紋。

③支持:可以使用去除特殊法律紋理、表情紋理的產(chǎn)品，偏油肌可以選擇輕質(zhì)奶油，減少外油內(nèi)干燥的困境。選擇具有拉伸、收緊效果的口罩是非常有效的方法，還需要減少夸張的表情，學(xué)習(xí)去除紋理的按摩方法。

6、皮膚濕度

①表現(xiàn):季節(jié)變化或悶熱時皮膚油膩，但干燥

②研究表明水分減少是皮膚老化的主要根源之一，細(xì)胞是否豐富，皮膚質(zhì)量是否光滑，皮膚顏色是否透明……取決于皮膚水分是否豐富。隨著年齡的增長，皮膚角質(zhì)層的自然潤澤因子含量減少，皮膚水合能力下降，只有正常皮膚的75%。這更加嚴(yán)重了皮膚干燥的程度。

③支持:簡單的油脂保濕也不足以滿足老化的皮膚，含有玻璃酸、膠原蛋白等有效保濕吸水的精華產(chǎn)品可以滿足要求。

另外，為了保持皮膚濕潤的狀態(tài)，單純用力量的水分補(bǔ)給是不夠的，氨基酸、維生素和其他可以去除自由基的多酚、黃酮類化合物等活性成分，海藻、大豆等植物的提取等重要的營養(yǎng)，這些營養(yǎng)

7、臉部皮膚

①表現(xiàn):枕頭上的皺紋留在臉上需要很長時間才能消失

②剛出生的嬰兒，皮膚像橡皮筋一樣有彈性，用力拉伸也能馬上恢復(fù)原狀。我們的皮膚每天都被各種各樣的動作牽引，加上年齡的增加、外部的壓力等原因，內(nèi)部的膠原蛋白和彈性纖維受損，纖維的數(shù)量減少，再生能力減緩，外部的表象是皮膚失去彈性。隨著時間的推移，你會發(fā)現(xiàn)你的皮膚不再那么緊張，甚至早上起床后臉上的痕跡也會從起床到公司。

③支持:為了恢復(fù)皮膚的彈性，除了首先做好充分的保濕工作外，還要做積極的抗老工作和補(bǔ)充膠原蛋白，還要做好收緊皮膚的泥口罩和具有物理收緊作用的保濕抗老紙膜。

二、簡單測試皮膚老化的7種方法

1、額頭和脖子上出現(xiàn)明顯無法去除的皺紋。

日常生活中只要稍不注意的姿勢，惡習(xí)和骨骼也會出現(xiàn)橫向皺紋，其實這也是支撐皮膚的基礎(chǔ)部分逐漸減弱的信號。也有關(guān)心額頭皺紋的人，一般重視橫向皺紋，同時額頭肌理粗糙，從頭皮到脖子到胸部，這些都是連接在一起的，所以全身護(hù)理也很重要！

2、涂粉底時，眼角部分出現(xiàn)細(xì)粉底印刷。

因干燥引起的眼部周圍的細(xì)紋。比起已深深 印在肌膚上的皺紋，表面的干燥皺紋如果給予充分水分的話，其回復(fù)率是很高的。不過因平日的護(hù)理做得不夠周到，所以肌膚老化的速度也會逐漸加速。

3、最近，感覺嘴張開著的次數(shù)變多

看電視，發(fā)送短信時，嘴在不經(jīng)意間會張開一點，有注意到嗎？

這是表情肌肉中的其中一部分-嘴圈肌肉再慢慢退化變?nèi)酰率棺觳荒荛]嚴(yán)實的證據(jù)。隨著嘴圈肌肉的退化，法令紋會變得很明顯，臉部的肌膚松弛也會變嚴(yán)重。

4、生氣嗎？怎么回事？你經(jīng)常這么說嗎？

其實沒有真正的憤怒，也沒有什么煩惱，但是經(jīng)常被周圍的人說的話，必須注意。

這些與年齡肌膚的信號沒什么關(guān)系，但表情僵硬，變成沒有表情的可能性很高，感覺不到年齡的年輕人，無論年齡增加，總是保持年輕心情的人，表情方面一定很豐富。

5、嘴角最大限度上升的笑容狀態(tài)不能長時間保持或臉頰疼痛。

這是表情肌退化的信號。因提不了嘴角所以形成了肌膚松弛，還是因為有了肌膚松弛，嘴角才提不上去，大家可能不是很明白。長時間不能保持笑容是比較辛苦的事情，首先從認(rèn)識表情肌的環(huán)節(jié)開始吧。

6、仰臥睡覺時額頭和眼角，臉頰有左右牽引的感覺。這也是皮膚松弛的表現(xiàn)。在仰臥狀態(tài)下，放松臉部，放松舌頭，嘴巴自然張開，保持全部位置完全交付給重力的感覺。

如果感覺臉部肌肉被左右牽引，不僅表情肌肉，支撐肌膚的主要成分膠原蛋白等主要基礎(chǔ)部分也逐漸減弱，為了防止雙下巴和皺紋臉，必須注意檢查其變化。

7、畫眼線時，中途中斷，不能順利畫。

首先，我們知道最年齡的是眼睛和周圍。眼部肌膚發(fā)出的信號大多出現(xiàn)在眼部化妝的時候。

平時很容易畫畫，但最近無論是眼線筆還是筆尖部分，都有卡住的感覺，畫眼影的途中有時會中斷或方向歪曲。如有這種感覺，就是說明眼皮發(fā)出了開始松弛的信號。

柔軟薄的眼睛皮膚開始失去彈性松弛，也就是說眼線筆不能光滑地描繪過去的原因，筆尖被牽引，中裂?；瘖y本身是對皮膚負(fù)擔(dān)很大的過程，平時護(hù)膚的人也很多，所以從現(xiàn)在開始必須做補(bǔ)充水分和油分的工作，保護(hù)每一寸皮膚。

雖然年歲的增長是無法避免的，但是有毅力和耐心的女性，一定有辦法讓自己總是比同年齡的人年輕好幾歲。最重要的還是保持良好的心態(tài)，享受所在年齡該有的心理特點和光陰流逝的感慨。不要為了美麗到了一種病態(tài)的地步拼命購買護(hù)膚品。