秋天嬰兒感冒合理預(yù)防很重要
秋季嬰兒感冒可通過保持室內(nèi)通風(fēng)、合理增減衣物、母乳喂養(yǎng)、避免接觸傳染源、接種疫苗等方式預(yù)防。嬰兒感冒通常由病毒感染、免疫力低下、環(huán)境溫度變化、接觸感染者、缺乏母乳抗體等原因引起。
1、保持室內(nèi)通風(fēng)
每日開窗通風(fēng)2-3次，每次不少于30分鐘，可降低空氣中病毒濃度。避免使用空調(diào)長時間直吹，室內(nèi)濕度建議維持在50%-60%。通風(fēng)時注意將嬰兒移至其他房間，避免著涼。
2、合理增減衣物
根據(jù)晝夜溫差及時調(diào)整衣物厚度，以嬰兒頸背部溫?zé)釤o汗為適宜。外出時可采用洋蔥式穿衣法，內(nèi)層選擇純棉吸汗材質(zhì)。避免過度包裹導(dǎo)致出汗后更易受涼。
3、母乳喂養(yǎng)
母乳中含有的免疫球蛋白A能幫助嬰兒建立呼吸道黏膜屏障。建議6月齡內(nèi)純母乳喂養(yǎng)，哺乳期母親需注意自身營養(yǎng)攝入。無法母乳喂養(yǎng)時可選擇含益生菌的配方奶粉。
4、避免接觸傳染源
感冒高發(fā)季減少帶嬰兒前往人群密集場所，家庭成員出現(xiàn)感冒癥狀時應(yīng)佩戴口罩。接觸嬰兒前需用流動水洗手，避免親吻嬰兒面部。定期用含氯消毒劑清潔玩具。
5、接種疫苗
按時接種流感疫苗、肺炎疫苗等可預(yù)防相關(guān)呼吸道感染。6月齡以上嬰兒可在每年9-10月接種流感疫苗，接種后需觀察有無發(fā)熱等不良反應(yīng)。早產(chǎn)兒接種需咨詢醫(yī)生制定個體化方案。
秋季需特別注意嬰兒睡眠環(huán)境溫度穩(wěn)定，使用睡袋比蓋被更安全。每日監(jiān)測體溫和進(jìn)食情況，出現(xiàn)拒奶、嗜睡、呼吸急促等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。哺乳期母親感冒可繼續(xù)喂養(yǎng)，但需戴口罩并加強手衛(wèi)生。嬰兒衣物建議單獨清洗并在陽光下暴曬消毒，避免使用含芳香劑的洗滌劑刺激呼吸道。
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