藏紅花具有活血化瘀、散郁開結、涼血解毒等功效，主要用于治療痛經、閉經、產后瘀阻、憂郁痞悶、驚悸發(fā)狂、溫毒發(fā)斑等病癥。藏紅花的主要作用有改善血液循環(huán)、調節(jié)內分泌、抗抑郁、抗氧化、保護心血管等。

1、活血化瘀

藏紅花中的藏紅花素和藏紅花酸能夠促進血液循環(huán)，幫助消散瘀血，常用于治療因氣滯血瘀引起的痛經、閉經、產后瘀阻等婦科疾病。藏紅花還能緩解跌打損傷導致的局部瘀血腫脹，改善微循環(huán)障礙。使用藏紅花時需注意孕婦禁用，避免引起子宮收縮。

2、散郁開結

藏紅花具有疏肝解郁的功效，能夠緩解因情志不暢導致的胸脅脹痛、憂郁痞悶等癥狀。其活性成分可通過調節(jié)神經遞質水平改善情緒，對輕度抑郁和焦慮有一定輔助治療作用。長期情緒低落者可遵醫(yī)囑適量使用藏紅花泡水飲用。

3、涼血解毒

藏紅花性涼，能清熱涼血，適用于溫病熱入營血所致的發(fā)斑發(fā)疹、高熱神昏等癥狀。現代研究表明藏紅花中的藏紅花醛具有抗炎和免疫調節(jié)作用，可幫助清除體內毒素。出現皮膚斑疹時可配合其他清熱解毒藥物使用，但需在醫(yī)生指導下服用。

4、調節(jié)內分泌

藏紅花能作用于下丘腦-垂體-卵巢軸，調節(jié)女性雌激素水平，改善月經不調、更年期綜合征等內分泌紊亂癥狀。其活性成分可雙向調節(jié)激素分泌，但不宜長期大量使用，避免干擾正常生理周期。內分泌失調患者使用前應咨詢中醫(yī)師。

5、保護心血管

藏紅花中的藏紅花苷能擴張冠狀動脈，改善心肌供血，同時具有抗血小板聚集作用，可預防動脈粥樣硬化。其抗氧化成分還能減輕自由基對血管內皮的損傷，適合中老年人日常保健使用。心血管疾病患者需在醫(yī)生監(jiān)測下控制用量。

藏紅花可泡水飲用或入藥煎服，日常保健建議每次使用3-5根，每周不超過3次。使用藏紅花期間應避免食用辛辣刺激性食物，保持規(guī)律作息。孕婦、經期女性、出血性疾病患者禁用藏紅花。出現心悸、頭暈等不適癥狀應立即停用并就醫(yī)。貯藏時應置于陰涼干燥處，避免受潮變質。