腿彎疼像是里面的筋疼怎么治

腿彎疼像是里面的筋疼可能與肌肉勞損、韌帶損傷、骨關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤(pán)突出、下肢靜脈曲張等因素有關(guān),可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、中醫(yī)理療、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
長(zhǎng)時(shí)間行走或運(yùn)動(dòng)過(guò)度可能導(dǎo)致腘繩肌群疲勞性損傷,表現(xiàn)為腿彎后方牽拉樣疼痛。急性期需立即停止活動(dòng),局部冰敷15-20分鐘,重復(fù)進(jìn)行可減輕腫脹。慢性期可用紅外線照射配合推拿手法松解粘連,日??蛇M(jìn)行腘繩肌拉伸訓(xùn)練增強(qiáng)柔韌性。
膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶或交叉韌帶扭傷時(shí),腿彎處會(huì)出現(xiàn)銳痛伴關(guān)節(jié)不穩(wěn)。輕度損傷可通過(guò)支具固定3-4周,配合超聲波促進(jìn)修復(fù)。若韌帶完全斷裂需關(guān)節(jié)鏡下行韌帶重建術(shù),術(shù)后需進(jìn)行6-8周漸進(jìn)式康復(fù)訓(xùn)練。
膝關(guān)節(jié)退行性變會(huì)刺激周?chē)浗M織引發(fā)放射性疼痛,晨起僵硬明顯??勺襻t(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等軟骨保護(hù)劑,疼痛發(fā)作時(shí)短期外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。晚期嚴(yán)重畸形需考慮人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。
L4-L5椎間盤(pán)突出壓迫坐骨神經(jīng)時(shí),疼痛會(huì)沿大腿后側(cè)放射至腿彎。急性期需絕對(duì)臥床,靜脈滴注甘露醇注射液減輕神經(jīng)根水腫??膳浜涎禒恳图租挵菲瑺I(yíng)養(yǎng)神經(jīng),保守治療無(wú)效者需行椎間孔鏡髓核摘除術(shù)。
瓣膜功能不全導(dǎo)致血液淤滯,會(huì)引起腿彎脹痛伴沉重感。白天需穿戴二級(jí)壓力醫(yī)用彈力襪,夜間抬高患肢。嚴(yán)重者可注射聚桂醇注射液行硬化治療,或采用大隱靜脈高位結(jié)扎剝脫術(shù)。
日常應(yīng)避免久站久坐,每1小時(shí)活動(dòng)下肢促進(jìn)血液循環(huán)。運(yùn)動(dòng)前充分熱身,選擇低沖擊運(yùn)動(dòng)如游泳、騎自行車(chē)。控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷,飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)下肢麻木、無(wú)力等癥狀,須立即至骨科或血管外科就診。
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