關(guān)節(jié)脫位72小時(shí)不得熱敷嗎

關(guān)節(jié)脫位72小時(shí)內(nèi)一般不得熱敷,急性期熱敷可能加重腫脹和疼痛。關(guān)節(jié)脫位通常由外傷、運(yùn)動損傷或關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)異常引起,需及時(shí)就醫(yī)復(fù)位。
關(guān)節(jié)脫位后48-72小時(shí)屬于急性炎癥期,局部血管破裂出血,軟組織水腫明顯。此時(shí)熱敷會擴(kuò)張血管,加速血液循環(huán),導(dǎo)致腫脹加重和疼痛加劇。冷敷能收縮血管減少出血,緩解疼痛和炎癥反應(yīng),建議使用冰袋包裹毛巾后間斷冷敷,每次15-20分鐘,間隔1-2小時(shí)重復(fù)。
72小時(shí)后進(jìn)入恢復(fù)期,腫脹開始消退時(shí)可考慮熱敷。溫?zé)崮艽龠M(jìn)局部血液循環(huán),幫助吸收淤血和組織修復(fù)。但需確保關(guān)節(jié)已由專業(yè)醫(yī)生復(fù)位固定,且無持續(xù)出血或感染跡象。濕熱敷比干熱敷更安全,溫度控制在40-45攝氏度,時(shí)間不超過30分鐘。若出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、疼痛加重需立即停止。
關(guān)節(jié)脫位后應(yīng)避免過早活動患肢,遵醫(yī)囑使用支具固定3-4周。恢復(fù)期可逐步進(jìn)行關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練和肌肉力量練習(xí),防止關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮。日常注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素C促進(jìn)軟組織修復(fù),避免吸煙飲酒影響愈合。若復(fù)位后仍有關(guān)節(jié)不穩(wěn)或反復(fù)脫位,需排查韌帶損傷或關(guān)節(jié)盂發(fā)育異常等問題。
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