孕期胸口灼熱是什么

孕期胸口灼熱通常是胃食管反流引起的燒心感,可能與激素變化、子宮增大壓迫胃腸等因素有關(guān)。孕期胸口灼熱主要有激素水平升高、子宮壓迫胃部、飲食不當(dāng)、賁門松弛、胃酸分泌過多等原因。
孕激素水平升高會(huì)導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減慢,食管下括約肌松弛,胃酸容易反流至食管引發(fā)灼熱感。這種情況屬于生理性變化,可通過少食多餐、避免餐后立即平臥等方式緩解。若癥狀持續(xù)加重,可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片等抗酸藥物。
隨著孕周增加,增大的子宮會(huì)向上壓迫胃部,導(dǎo)致胃內(nèi)壓力增高,胃內(nèi)容物易反流至食管。建議采取左側(cè)臥位睡眠,使用孕婦枕抬高上半身,減少胃酸反流。避免穿著過緊衣物加重腹部壓力。
攝入辛辣刺激、高脂或酸性食物可能刺激胃酸分泌過多。孕期應(yīng)避免食用柑橘類水果、碳酸飲料、咖啡等易誘發(fā)反流的食物??蛇m量飲用溫牛奶或進(jìn)食蘇打餅干中和胃酸,選擇清淡易消化的飲食。
部分孕婦因先天性或妊娠因素出現(xiàn)賁門括約肌功能異常,導(dǎo)致胃酸頻繁反流。這類情況可能伴隨胸骨后疼痛、反酸等癥狀??勺襻t(yī)囑使用雷貝拉唑鈉腸溶片抑制胃酸分泌,或硫糖鋁混懸凝膠保護(hù)食管黏膜。
妊娠期胃酸分泌量可能增加,尤其夜間空腹時(shí)易出現(xiàn)灼熱感。建議睡前2小時(shí)避免進(jìn)食,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用法莫替丁片等H2受體阻滯劑。長期反復(fù)發(fā)作需排除胃炎、胃潰瘍等器質(zhì)性疾病。
孕期出現(xiàn)胸口灼熱時(shí)應(yīng)記錄癥狀發(fā)作時(shí)間與誘因,避免自行服用藥物。保持規(guī)律作息,餐后適度散步促進(jìn)消化。若伴隨嘔吐、體重下降或吞咽困難等癥狀,需及時(shí)就診排除妊娠劇吐、食管炎等并發(fā)癥。日常可準(zhǔn)備無糖口香糖,通過增加唾液分泌緩解不適。
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