跟骨骨折120天能干活嗎

跟骨骨折120天后能否干活需根據(jù)恢復(fù)情況判斷。若骨折愈合良好且無疼痛腫脹等癥狀,通??梢灾鸩交謴?fù)輕體力勞動;若存在延遲愈合或活動后疼痛,則不建議立即干活。跟骨骨折多由高處墜落、交通事故等外力沖擊導(dǎo)致,建議定期復(fù)查并遵醫(yī)囑調(diào)整康復(fù)計劃。
骨折后120天是否適合干活主要取決于影像學(xué)檢查結(jié)果和功能恢復(fù)程度。骨折線消失、骨痂形成良好且關(guān)節(jié)活動度接近正常時,可嘗試從事坐姿辦公、慢走等低強度工作。此時應(yīng)避免長時間站立、搬運重物或劇烈運動,穿戴具有足弓支撐的矯形鞋墊有助于分散足底壓力??祻?fù)期間需加強踝關(guān)節(jié)背伸跖屈訓(xùn)練,如用彈力帶做抗阻練習(xí),促進周圍肌肉力量恢復(fù)。
若X線顯示骨折線仍清晰可見或存在局部壓痛、腫脹,則提示愈合延遲。此時強行勞動可能引發(fā)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、跟骨畸形愈合等并發(fā)癥。合并骨質(zhì)疏松或糖尿病的患者恢復(fù)期可能延長,需通過脈沖電磁場治療、超聲波療法等物理手段刺激骨修復(fù)。勞動時若出現(xiàn)足跟刺痛或行走不穩(wěn),應(yīng)立即停止活動并就醫(yī)評估。
跟骨骨折康復(fù)期需嚴格控制體重以減少足部負荷,每日補充含鈣豐富的牛奶、豆腐等食物,配合維生素D3滴劑促進鈣吸收?;謴?fù)勞動后建議每工作1小時休息10分鐘,夜間睡眠時抬高患肢緩解水腫。定期復(fù)查CT評估骨愈合進度,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用接骨七厘片、傷科接骨片等中成藥輔助治療。
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