小兒骨折后早活動好嗎 小兒骨折后活動禁忌要知
小兒骨折后早期活動需根據(jù)骨折類型和愈合階段決定，穩(wěn)定性骨折可適當活動，不穩(wěn)定性骨折需嚴格制動。骨折后活動禁忌主要包括過早負重、劇烈運動及錯誤姿勢。
穩(wěn)定性骨折如青枝骨折或單純裂紋骨折，在醫(yī)生確認對位良好后，可進行輕柔的被動關(guān)節(jié)活動。這類活動能促進局部血液循環(huán)，減少關(guān)節(jié)僵硬風險，但需避免患肢承重。家長應(yīng)在康復(fù)師指導(dǎo)下幫助孩子完成手指腳趾屈伸、肌肉等長收縮等動作，每日2-3次，每次5-10分鐘為宜。若采用石膏固定，需保持石膏干燥完整，觀察末梢血運。
不穩(wěn)定性骨折如粉碎性骨折或合并血管神經(jīng)損傷時，必須嚴格制動4-6周。過早活動可能導(dǎo)致骨折端移位、畸形愈合或骨不連，嚴重時需二次手術(shù)矯正。特別是股骨干、脛腓骨等承重骨骨折，須待X線顯示連續(xù)骨痂形成后再逐步負重。期間可通過健側(cè)肢體活動維持肌力，使用拐杖或輪椅輔助移動，任何主動屈伸患肢行為都需禁止。
小兒骨折后3個月內(nèi)需避免跑跳、球類等劇烈運動，防止再次外傷?；謴?fù)期活動應(yīng)遵循循序漸進原則，從非負重活動過渡到部分負重，最終實現(xiàn)完全負重。定期復(fù)查X線確認愈合進度，若出現(xiàn)患處紅腫熱痛、活動障礙需立即就醫(yī)。飲食上保證每日500ml牛奶、1個雞蛋及適量瘦肉，補充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，維生素D滴劑可促進鈣吸收。睡眠時抬高患肢減輕腫脹，保持石膏固定肢體處于功能位。
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