好的感情,會滋養(yǎng)彼此,讓彼此越來越好。

最近有個朋友突然發(fā)朋友圈說"終于分手了",配圖是一張如釋重負(fù)的自拍。我點(diǎn)開聊天框問她怎么回事,她發(fā)來一段語音:"你知道嗎,和他在一起這兩年,我胖了20斤,工作一直沒起色,連閨蜜都說我變得不愛出門了..."
聽完這段話,我突然意識到:原來一段不好的感情,真的會讓人變得越來越差。
感情就像一面鏡子,照出最真實(shí)的自己。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己在感情里變得越來越焦慮、越來越不自信時(shí),這面鏡子已經(jīng)在告訴你:這段關(guān)系出了問題。
心理學(xué)上有個概念叫"情感能量",好的關(guān)系會互相充電,壞的關(guān)系會不斷耗電。那些讓你感到疲憊的感情,往往是因?yàn)閷Ψ揭恢痹谙哪愕哪芰俊?/p>
判斷一段感情好不好,最簡單的標(biāo)準(zhǔn)就是:和他在一起后,你是變得更好了,還是更糟了?這個"好"不單指物質(zhì)條件,更重要的是精神狀態(tài)和成長空間。
真正滋養(yǎng)的感情,會讓你在三個方面發(fā)生積極變化:
1、自我認(rèn)知更清晰
好的伴侶不會試圖改變你,而是幫助你發(fā)現(xiàn)更好的自己。他不會否定你的價(jià)值,而是讓你看到自己的閃光點(diǎn)。和他在一起,你不會懷疑"我是不是不夠好",而是會想"原來我可以這么好"。
2、生活狀態(tài)更積極
健康的感情會帶來正向循環(huán)。你會更愿意運(yùn)動、學(xué)習(xí)、社交,因?yàn)閷Ψ浇o了你安全感和支持。就像植物需要陽光,人也需要正向情感的滋養(yǎng)才能茁壯成長。
3、未來視野更開闊
優(yōu)質(zhì)的感情是互相成就的。你們會一起規(guī)劃未來,互相鼓勵追求夢想。而不是互相拖累,困在當(dāng)下的泥沼里。他不僅愛你現(xiàn)在的樣子,更愛和你一起成長的過程。
那些讓你感到消耗的感情,往往有這幾個特征:
感情最好的狀態(tài),是"1+1>2"。你們各自獨(dú)立又相互依存,既能給對方空間成長,又能在對方需要時(shí)提供支持。就像兩棵樹,根系相連卻各自向著陽光生長。
如果你現(xiàn)在正處于一段消耗型關(guān)系中,不妨問自己三個問題:
1、這段感情讓我更喜歡自己了嗎?
2、我的生活因?yàn)檫@段感情更豐富了嗎?
3、我們是在互相拖累還是互相成就?
答案可能會讓你看清很多事。
記住,愛情不是救贖,而是錦上添花。你先要成為完整的自己,才能遇到那個讓你更好的人。好的感情不需要你委屈求全,它會讓你自然而然地綻放。
正如一位心理學(xué)家所說:"健康的關(guān)系不會要求你放棄自我來維持它。"當(dāng)你在一段感情中感到自己越來越好的時(shí)候,那就是找對人了。
最美好的思念,往往是入了心,卻求不得的人
想要知道男人是否真心對你,就看他對你的態(tài)度。
夫妻本是一體,但很多夫妻并沒有意識到這一點(diǎn)。
經(jīng)歷過背叛再修復(fù)彼此的關(guān)系,兩個人都得找到方法,規(guī)劃好未來。
婚外的感情,并沒有“真愛”,有的只是各取所需。
離婚時(shí),身邊所有的人都說我作,放著一個好男人不要,非得離婚。
兩個同樣有過失敗婚姻的人,都想再婚的話,內(nèi)心就會有各種算計(jì)。
多女人愛上一個人,會智商下線,容易被男人騙。
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