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心肌缺血患者平時(shí)飲食要注意什么

心血管內(nèi)科編輯 健康科普君
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關(guān)鍵詞： 心肌缺血

心肌缺血患者平時(shí)飲食需注意低脂低鹽、控制總熱量、增加膳食纖維攝入、適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、避免刺激性食物。心肌缺血主要由冠狀動(dòng)脈供血不足引起，合理飲食有助于改善癥狀并降低心血管事件風(fēng)險(xiǎn)。

一、低脂低鹽

減少動(dòng)物脂肪和反式脂肪酸攝入，如肥肉、油炸食品，每日食鹽量控制在5克以內(nèi)。高脂飲食會(huì)加重動(dòng)脈粥樣硬化，過(guò)量鈉鹽攝入可能導(dǎo)致血壓升高，增加心臟負(fù)荷。建議用橄欖油替代部分食用油，烹飪時(shí)使用限鹽勺。

二、控制總熱量

維持體重在正常范圍，避免肥胖加重心臟負(fù)擔(dān)。每日主食以全谷物為主，如燕麥、糙米，搭配適量薯類。甜食和含糖飲料需嚴(yán)格限制，血糖波動(dòng)可能影響血管內(nèi)皮功能?？刹捎蒙偈扯嗖头绞奖苊獠秃笱吼こ矶仍龈摺?/p>

三、增加膳食纖維

每日攝入新鮮蔬菜300-500克，水果200-350克，優(yōu)先選擇西藍(lán)花、菠菜等深色蔬菜。膳食纖維能結(jié)合膽固醇促進(jìn)排泄，改善脂代謝。全谷物和豆類也是良好來(lái)源，但腎功能異常者需控制豆類攝入量。

四、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白

選擇魚(yú)類、禽類、大豆制品等低脂蛋白來(lái)源，每周食用2-3次深海魚(yú)類。蛋白質(zhì)攝入量按每公斤體重1-1.2克計(jì)算，避免過(guò)量增加腎臟負(fù)擔(dān)。奶制品建議選用脫脂或低脂產(chǎn)品，合并高尿酸血癥者需限制嘌呤攝入。

五、避免刺激性食物

禁飲濃茶、咖啡及酒精飲料，這些物質(zhì)可能誘發(fā)心律失常。辛辣調(diào)味品如辣椒、芥末可能引起血管收縮。過(guò)硬或過(guò)燙食物可能增加消化系統(tǒng)耗氧量，建議采用蒸煮燉等溫和烹調(diào)方式。

心肌缺血患者除飲食調(diào)整外，需戒煙并保持規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、太極拳等。定期監(jiān)測(cè)血壓、血糖、血脂指標(biāo)，遵醫(yī)囑服用阿司匹林腸溶片、單硝酸異山梨酯緩釋片等藥物。出現(xiàn)胸痛持續(xù)不緩解或加重時(shí)，應(yīng)立即就醫(yī)評(píng)估是否發(fā)生急性冠脈綜合征。日?？捎涗涳嬍橙沼泿椭鸂I(yíng)養(yǎng)師優(yōu)化膳食方案，注意保持情緒穩(wěn)定避免交感神經(jīng)過(guò)度興奮。

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    回答：
    胸悶氣短呼吸困難會(huì)是心肌缺血嗎
    回答：胸悶氣短，呼吸困難，有可能是由于心肌缺血所引起的，患有心肌缺血，冠心病等都容易導(dǎo)致出現(xiàn)胸悶、胸痛、呼吸困難等癥狀。但是引起胸悶、氣短、呼吸困難的原因有很多種，例如患有肺部疾病患有肺炎以及肺氣腫等都容易導(dǎo)致出現(xiàn)胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀，可以去醫(yī)院檢查一下再對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息，避免過(guò)度勞累，而且要保持心態(tài)平和，避免情緒過(guò)于激動(dòng)，要禁食辛辣刺激性的食物。
    胸悶心肌缺血會(huì)持續(xù)多久
    回答：
    肩袖損傷會(huì)導(dǎo)致心肌缺血嗎
    回答：肩袖損傷也是會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有心肌缺血的，當(dāng)出現(xiàn)有心肌缺血的癥狀的時(shí)候?qū)τ谏眢w來(lái)說(shuō)影響還是比較嚴(yán)重的，是需要根據(jù)目前的實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行的治療，避免地產(chǎn)生影響和損傷，出現(xiàn)了局部組織，如果比較嚴(yán)重的話，會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)身體表現(xiàn)異常，引起一些心臟疾病。
    心肌缺血能吃紅薯嗎
    回答：心肌缺血患者適量食用紅薯有益，推薦日攝入量為150g，紅薯富含蛋白質(zhì)、脂肪、纖維、維生素及礦物質(zhì)，有助于營(yíng)養(yǎng)吸收、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)腸胃健康。食用時(shí)應(yīng)避免過(guò)量，注意不要與柿子、南瓜、螃蟹等同食，以防引起不適，對(duì)紅薯過(guò)敏者應(yīng)謹(jǐn)慎食用。同時(shí)，患者還需注重規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)和保持心情愉悅，以促進(jìn)病情改善。
    心肌缺血該怎么處理
    回答：考慮心肌缺血引起的現(xiàn)象，會(huì)有胸悶氣短，胸部疼痛，過(guò)度勞累之后癥狀加重。建議避免過(guò)度勞累，保持足夠睡眠，少吃辛辣食物，口服常規(guī)藥物調(diào)理，能夠有所好轉(zhuǎn)。，心肌缺血對(duì)患者們帶來(lái)的傷害是非常大的，一旦發(fā)現(xiàn)自身的癥狀，就要及時(shí)就醫(yī)診治，同時(shí)多重視自身護(hù)理工作，多吃蔬菜水果，避免刺激食物，希望心肌缺血患者能得到專業(yè)治療。
    老年人輕度心肌缺血要緊嗎
    回答：老年人發(fā)生輕度心肌缺血也是要緊。雖然可能心肌缺血并不嚴(yán)重，但是如果不規(guī)范治療病情會(huì)逐漸加重，從而使心肌缺血越來(lái)越嚴(yán)重。而且即使是輕度心肌缺血，在一些誘因的作用下也會(huì)誘發(fā)心肌梗塞，甚至發(fā)生心臟性猝死的情況。因此，對(duì)于老年人的輕度心肌缺血，要及時(shí)到醫(yī)院在心血管內(nèi)科?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范的治療。有些患者還需要進(jìn)一步行冠狀動(dòng)脈造影檢查，以了解冠狀動(dòng)脈病變的具體情況，從而為制定更合理的治療措施提供依據(jù)。
    怎么緩解肥胖造成心肌缺血
    回答：肥胖會(huì)影響體內(nèi)的脂質(zhì)代謝，促進(jìn)冠狀動(dòng)脈粥樣硬化的形成，有，一很容易導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈內(nèi)粥樣斑塊的形成導(dǎo)致血管狹窄，再一個(gè)肥胖患者的心臟負(fù)荷也會(huì)增加，這些因素都可以引起心肌缺血。對(duì)于肥胖引起的心肌缺血，首先應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)鍛煉，消耗體內(nèi)多余的脂肪，減輕體重，這樣心臟負(fù)荷就會(huì)減輕。再一個(gè)也可以促進(jìn)體內(nèi)血脂的降低，延緩或阻止粥樣斑塊的形成，就可以改善心肌缺血。當(dāng)然，如果肥胖者的血脂高，可以用降血脂的藥，嚴(yán)重的心肌缺血可以用支架改善缺血。
    肝腎虧虛會(huì)心肌缺血嗎
    回答：肝腎虧虛一般不會(huì)出現(xiàn)心肌缺血的，因?yàn)閮烧邲](méi)有直接的關(guān)系，肝腎虧虛屬于中醫(yī)的病癥，名西醫(yī)沒(méi)有這種說(shuō)法，心肌缺血屬于西醫(yī)的病癥名是兩個(gè)不同的概念，所以兩者也不能相提并論。肝腎虧虛的主要癥狀是，眼干眼屎多，口干舌燥，頭暈耳鳴，失眠多，夢(mèng)手腳心發(fā)熱等，可以選擇杞菊地黃丸對(duì)癥治療。
    老年人心肌缺血怎么辦
    回答：老年人由于年紀(jì)增加，冠狀動(dòng)脈有可能會(huì)出現(xiàn)不同程度的粥樣硬化。當(dāng)冠狀動(dòng)脈出現(xiàn)粥樣硬化時(shí)，冠脈內(nèi)斑塊形成造成冠脈出現(xiàn)狹窄，導(dǎo)致心肌出現(xiàn)缺血。當(dāng)老年人發(fā)生心肌缺血時(shí)，建議至醫(yī)院完善心電圖、心肌壞死標(biāo)志物等檢查，必要時(shí)完善冠狀動(dòng)脈CTA或冠脈造影檢查，了解有無(wú)冠脈明顯狹窄。對(duì)于存在冠脈重度狹窄的，需要植入心臟支架治療。心肌慢性缺血改變時(shí)，還需要服用阿司匹林抗血小板聚集治療，應(yīng)用他汀類調(diào)脂藥物穩(wěn)定斑塊，硝酸酯類藥物擴(kuò)張冠脈，β受體阻滯劑減慢心率，減輕心臟的做功。通過(guò)以上治療，可以改善心肌缺血。
    老年婦女心肌缺血是怎么回事
    回答：
    肺栓塞會(huì)引起心肌缺血嗎
    回答：
    腦供血不足會(huì)引起心肌缺血嗎
    回答：
    心肌缺血胸痛怎么緩解
    回答：由于心肌缺血可以導(dǎo)致心臟泵血功能受損，從而影響心臟的收縮和舒張功能，出現(xiàn)心前區(qū)的缺血和缺氧性疼痛。需要立即原地休息，避免激烈運(yùn)動(dòng)，保持情緒穩(wěn)定?？梢苑脭U(kuò)張冠狀動(dòng)脈血管的藥物，比如硝酸甘油等，可以改善心肌的供血和供氧，減輕心肌的耗氧量。對(duì)于有心律失?；蚬谛牟∈芬约捌渌到y(tǒng)疾病的患者，需要積極治療原發(fā)病，減輕心臟負(fù)荷，避免加重心肌的耗氧量，可以有效改善心肌的缺血和缺氧性疼痛。
    心肌缺血是什么原因造成的
    回答：由于冠狀動(dòng)脈粥樣硬化導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈管腔狹窄，是造成心肌缺血最為多見(jiàn)的原因。除了冠心病以外，還有一些疾病也會(huì)導(dǎo)致心肌缺血的發(fā)生，如在一些誘因的作用下引起冠狀動(dòng)脈痙攣導(dǎo)致心肌缺血，主動(dòng)脈瓣狹窄、肥厚梗阻型心肌病由于心輸出量明顯下降，造成冠狀動(dòng)脈灌注壓下降，也可以引起心肌缺血的發(fā)生。此外發(fā)生嚴(yán)重的心律失常、重度的貧血以及嚴(yán)重的心肌橋等都會(huì)導(dǎo)致心肌缺血的發(fā)生。因此對(duì)于發(fā)生心肌缺血的病人，需要明確導(dǎo)致心肌缺血的病因，積極的進(jìn)行治療。
    心肌缺血是否與患甲減有關(guān)？
    回答：甲減和心肌缺血的關(guān)聯(lián)不大，并不是由于甲減致使的心肌缺血的。兩者患有平使用關(guān)系。如果有操勞后的胸痛等危險(xiǎn)因素，建議再做有關(guān)的仔細(xì)檢查，如果是甲減的話視程度使用得通激素替代療法。以上是對(duì)"心肌缺血是否與患甲減有關(guān)?"這個(gè)問(wèn)題的建議，期望對(duì)您有幫助，祝您健康!
    心肌缺血生氣會(huì)怎么樣
    回答：生氣會(huì)引起交感神經(jīng)興奮，使心率增快，心肌收縮力增強(qiáng)，導(dǎo)致心肌耗氧量增加，會(huì)誘發(fā)心肌缺血的發(fā)作。當(dāng)心肌血發(fā)作時(shí)可以引起心絞痛等癥狀，嚴(yán)重的患者還可以導(dǎo)致發(fā)生心肌梗死，甚至引起心源性猝死。因此心肌缺血的人在平時(shí)應(yīng)該要避免發(fā)生情緒的波動(dòng)，要保持良好的心態(tài)，防止不良情緒導(dǎo)致心肌缺血的加重。心肌缺血的病人在平時(shí)除了要給予規(guī)范的抗心肌缺血治療以及預(yù)防心肌梗死治療，也要防止誘發(fā)心肌缺血的各種誘因，包括生氣、劇烈運(yùn)動(dòng)、過(guò)飽進(jìn)食以及受寒等，還要進(jìn)行飲食方面的調(diào)控，合理運(yùn)動(dòng)，控制體重，不吸煙，限制飲酒。只有這樣才能夠使病情長(zhǎng)期保持穩(wěn)定，避免發(fā)生不良的心血管事件。
    心肌缺血口干舌燥胸悶氣短怎么辦
    回答：
    心肌缺血會(huì)引起手腳發(fā)麻嗎
    回答：由此可見(jiàn)老人心缺血可能會(huì)引起手腳發(fā)麻，切勿忽視這類癥狀，要及早進(jìn)行就診檢查，指導(dǎo)治療，合理用藥。如果有手腳發(fā)麻的感覺(jué)，有可能就是心肌缺血伴隨胸骨后疼痛等，該種病理情況的出現(xiàn)的通常與冠狀動(dòng)脈狹窄、動(dòng)脈粥樣硬化有關(guān)。支架介入和冠脈搭橋進(jìn)行手術(shù)治療，延緩病情進(jìn)展，改善預(yù)后，不要停藥，最好去醫(yī)院做心電檢查。
    心肌缺血導(dǎo)致胸悶怎么辦
    回答：由于心肌缺血可以導(dǎo)致日?；顒?dòng)后出現(xiàn)胸悶、氣短，可以服用麝香保心丸等治療。穩(wěn)心顆粒、心復(fù)康膠囊及參松養(yǎng)心膠囊等藥物，也可改善心肌供血。出現(xiàn)心絞痛后，可以口服阿司匹林、丹參滴丸、硝酸甘油、速效救心丸等藥物，擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈血管，改善心肌的供血情況，可以有效緩解臨床癥狀。平時(shí)也要注意休息，避免情緒激動(dòng)，戒煙、戒酒，不要暴飲暴食，定期復(fù)查心電圖和心臟彩超，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，飲食方面要清淡一些。
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