膝蓋交叉韌帶撕裂能自愈嗎

膝蓋交叉韌帶撕裂通常無法完全自愈,需根據(jù)損傷程度選擇保守治療或手術(shù)修復(fù)。交叉韌帶撕裂多由運(yùn)動(dòng)損傷、外傷等因素引起,建議患者盡早就醫(yī)評(píng)估。
日常生活中應(yīng)避免急停變向等高風(fēng)險(xiǎn)動(dòng)作,運(yùn)動(dòng)時(shí)佩戴護(hù)膝。體重超標(biāo)者需減重以降低膝關(guān)節(jié)負(fù)荷,可進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)。飲食注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素C及鈣質(zhì),有助于韌帶修復(fù)。若出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)反復(fù)腫脹、打軟腿等癥狀,應(yīng)及時(shí)復(fù)查。
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