上呼吸道感染可能由病毒感染、細(xì)菌感染、免疫力低下、環(huán)境刺激、過(guò)敏反應(yīng)等原因引起。
1、病毒感染:
上呼吸道感染最常見(jiàn)的病因是病毒感染,包括鼻病毒、冠狀病毒、流感病毒等。這些病毒通過(guò)飛沫傳播或接觸傳播進(jìn)入人體,侵襲鼻咽部黏膜,引發(fā)炎癥反應(yīng)。病毒感染具有自限性,多數(shù)情況下無(wú)需特殊治療,可通過(guò)休息、多飲水緩解癥狀。
2、細(xì)菌感染:
部分上呼吸道感染由細(xì)菌引起,常見(jiàn)致病菌包括肺炎鏈球菌、溶血性鏈球菌等。細(xì)菌感染常表現(xiàn)為咽痛明顯、扁桃體化膿、高熱不退等癥狀。細(xì)菌性感染需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素治療,避免自行用藥導(dǎo)致耐藥性。
3、免疫力低下:
免疫功能下降會(huì)增加上呼吸道感染風(fēng)險(xiǎn)。長(zhǎng)期疲勞、營(yíng)養(yǎng)不良、慢性疾病等因素可削弱機(jī)體防御能力。增強(qiáng)免疫力需保證充足睡眠、均衡飲食、適度運(yùn)動(dòng),必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用免疫調(diào)節(jié)劑。
4、環(huán)境刺激:
寒冷干燥的空氣、粉塵、煙霧等環(huán)境因素會(huì)刺激呼吸道黏膜,破壞局部防御屏障。冬季發(fā)病率升高與低溫導(dǎo)致鼻腔血管收縮、黏膜干燥有關(guān)。保持室內(nèi)空氣流通、使用加濕器、佩戴口罩可減少環(huán)境刺激。
5、過(guò)敏反應(yīng):
過(guò)敏性鼻炎等疾病可引起類(lèi)似上呼吸道感染的癥狀。過(guò)敏原如花粉、塵螨等誘發(fā)鼻黏膜充血、分泌物增多。明確過(guò)敏原后需避免接觸,必要時(shí)使用抗組胺藥物控制癥狀,嚴(yán)重者需進(jìn)行脫敏治療。
預(yù)防上呼吸道感染需注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手、避免用手接觸口鼻;保持規(guī)律作息,保證蛋白質(zhì)、維生素?cái)z入;根據(jù)氣溫變化及時(shí)增減衣物;流感季節(jié)前可接種疫苗;出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸困難等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。日??娠嬘脺厮?、蜂蜜水滋潤(rùn)咽喉,用淡鹽水漱口清潔口腔,適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì),但需避免人群密集場(chǎng)所交叉感染。