生理性竇性心動(dòng)過速是病嗎

博禾醫(yī)生
生理性竇性心動(dòng)過速通常不是一種疾病,而是一種在特定情況下出現(xiàn)的正常心率加快現(xiàn)象。當(dāng)身體需要更多的血液和氧氣時(shí),心臟會加速跳動(dòng)以滿足需求,這在一定范圍內(nèi)是健康的表現(xiàn)。
心動(dòng)過速指的是心率超過每分鐘100次,而竇性意味著心率的源頭來自心臟的竇房結(jié)。生理性竇性心動(dòng)過速往往發(fā)生在運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)、焦慮、發(fā)熱、攝入咖啡因或辛辣食物后。這與心臟病引起的心動(dòng)過速不同,它是一種對外界刺激的正常生理反應(yīng),通常會在刺激消失后慢慢恢復(fù)到正常狀態(tài)。
想要區(qū)分生理性和病理性竇性心動(dòng)過速,可以留意是否除了快速心跳外還有胸痛、呼吸困難、頭暈等癥狀。如果只是心跳一過性加快,沒有其他不適,大多無需擔(dān)心。如果您經(jīng)常遇到這種情況,可以嘗試調(diào)節(jié)生活節(jié)奏,比如通過深呼吸、冥想或減少咖啡因攝入來放松心情。
但如果心動(dòng)過速伴隨不適,或沒有明確的誘因,還是建議到醫(yī)院做心電圖等檢查,以確保心臟功能正常。健康的心臟是身體的“發(fā)動(dòng)機(jī)”,對它的運(yùn)轉(zhuǎn)稍微敏感一些,沒什么壞處!
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