過敏性鼻炎反反復復怎么辦

博禾醫(yī)生
過敏性鼻炎易反復發(fā)作,與過敏原接觸、免疫系統(tǒng)敏感性增強等因素密切相關(guān),關(guān)鍵在于遠離過敏原并進行科學管理。
過敏性鼻炎的癥狀包括鼻癢、打噴嚏、流清水樣鼻涕及鼻塞,常在花粉季節(jié)、室內(nèi)塵螨增多時加重。這種情況本質(zhì)上是免疫系統(tǒng)對無害物質(zhì)的過度反應(yīng)。長期不治可能導致鼻息肉、鼻竇炎等并發(fā)癥,甚至影響生活質(zhì)量與工作效率。
降低癥狀頻率的首要方法是減少與過敏原的接觸。若對花粉過敏,可避免在花粉濃度高的時候出門,出門時戴口罩和眼鏡;對塵螨過敏者則需定期更換床上用品,并保持室內(nèi)清潔與通風。藥物治療是減輕癥狀的重要手段,包括抗組胺藥、鼻用激素和減充血劑,但需在醫(yī)生指導下使用。
對癥狀頻繁反復或嚴重影響生活者,建議及時咨詢耳鼻喉科醫(yī)生,甚至考慮脫敏治療。日??赏ㄟ^增強免疫力,例如堅持運動、均衡飲食和保證睡眠質(zhì)量,來進一步減輕癥狀。
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