看手機(jī)眼睛為什么流眼淚
看手機(jī)眼睛流眼淚可能與用眼過度、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、淚道阻塞等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下明確病因并進(jìn)行針對性治療。
1、用眼過度
長時(shí)間注視手機(jī)屏幕會導(dǎo)致眨眼次數(shù)減少，淚液蒸發(fā)過快，眼睛因干澀刺激反射性分泌淚液。建議每用眼30分鐘休息5分鐘，遠(yuǎn)眺或閉目放松。可配合熱敷緩解疲勞，如使用40℃左右溫?zé)崦矸笱?-10分鐘。
2、干眼癥
淚液分泌不足或質(zhì)量異常時(shí)，眼睛為代償干燥會大量流淚。干眼癥可能與年齡增長、激素變化、環(huán)境干燥等因素有關(guān)，常伴有異物感、燒灼感?？勺襻t(yī)囑使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等人工淚液。
3、結(jié)膜炎
細(xì)菌或病毒感染結(jié)膜時(shí)，炎癥刺激可導(dǎo)致流淚增多。過敏性結(jié)膜炎還可能伴隨眼癢、紅腫。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素，或色甘酸鈉滴眼液等抗過敏藥物。
4、角膜炎
角膜受病原體感染或外傷后，會出現(xiàn)畏光、流淚、疼痛等癥狀。需通過裂隙燈檢查確診，可能需使用更昔洛韋眼用凝膠抗病毒，或氟米龍滴眼液控制炎癥。嚴(yán)重者需住院治療。
5、淚道阻塞
淚小管或鼻淚管狹窄時(shí)，淚液無法正常排出而溢淚。先天性阻塞多見于嬰幼兒，成人可能因炎癥、外傷導(dǎo)致?？赏ㄟ^淚道沖洗確診，部分患者需行淚道探通術(shù)或置管術(shù)。
日常需保持用眼衛(wèi)生，避免揉眼。室內(nèi)濕度建議維持在40%-60%，空調(diào)房可使用加濕器。飲食可增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等深色蔬菜，以及富含歐米伽3脂肪酸的深海魚。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)到眼科進(jìn)行淚液分泌試驗(yàn)、角膜熒光染色等檢查。
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