腰3橫突綜合癥注意事項(xiàng)

博禾醫(yī)生
腰三橫突綜合癥禁忌是,平時(shí)盡量的不要做彎腰負(fù)重活動(dòng),避免腰部過(guò)度用力損傷,同時(shí)注意保暖,防止腰部受涼。
腰3橫突位于腰椎兩側(cè),無(wú)骨性組織保護(hù),其中以第三腰椎橫突最長(zhǎng),當(dāng)腰、腹部肌肉強(qiáng)力收縮時(shí),該處所承受的抗應(yīng)力最大,容易發(fā)生牽拉損傷,引起局部組織的炎性腫脹、充血、液體滲出等病理變化,繼而發(fā)生筋膜、纖維組織、纖維軟骨等增生。
鄰近腰脊神經(jīng)后支的外側(cè)支受到刺激,日久神經(jīng)纖維可發(fā)生變性,產(chǎn)生腰痛和臀部疼痛。給患者帶來(lái)痛苦,因此需要腰部保護(hù)和積極的治療。
治腰突效果最好的膏藥
也可以選擇中藥性質(zhì)的膏藥,這類藥物具有非常好的活血通絡(luò)、祛風(fēng)除濕的作用,一般可以選擇消痛貼膏、麝香追風(fēng)膏、云南白藥膏,能夠改善腰間盤突出所導(dǎo)致的腰部疼痛、活動(dòng)不利等臨床癥狀。一般西藥多數(shù)是非甾體類消炎藥,以消炎鎮(zhèn)痛為主,可以選擇的像氟比洛芬凝膠貼膏、布洛芬貼膏,在急性發(fā)作期具有非常好的消炎鎮(zhèn)痛作用。在臨床上治療腰間盤突出癥效果比較好的膏藥,具有西藥的性質(zhì)的膏藥也有中藥性質(zhì)的膏藥。在臨床中也可以選擇自制的黑膏藥,也就是狗皮膏藥。
腰突屁股疼怎么緩解
腰突屁股疼痛,常見原因是肌肉,韌帶以及肌筋膜的勞損,局部的痙攣,粘連等。通過(guò)以下途徑可以得到緩解:第一,首先要避免過(guò)度的彎腰,盡量避免久坐或者久站,坐姿要直,腰不能太彎。第二,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰骶部肌肉的牽伸,通過(guò)后仰或者是挺腰來(lái)完成。第三,對(duì)腰骶部以及臀部進(jìn)行局部的熱敷,通過(guò)熱水袋或者熱毛巾,每次敷15分鐘,一天3到4次。第四,口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥,常用的消炎鎮(zhèn)痛藥有非甾體類的鎮(zhèn)痛藥和肌肉松弛藥。