心血管疾病的三大危害

博禾醫(yī)生
眾所周知,心血管疾病是指心血管疾病引起的一系列疾病,包括心臟病、高血壓、高脂血癥等。心血管疾病發(fā)病率高,致殘率高,死亡率高,復(fù)發(fā)率高,并發(fā)癥多,對(duì)健康危害極大。
心血管疾病的三大危害
1、由冠心病引起的猝死
除心臟先天性器質(zhì)性疾病外,心血管疾病主要指冠狀動(dòng)脈硬化性心臟病,即冠心病,主要由心臟血管硬化引起,不能提供足夠的心肌血液和氧氣。冠心病的危害是致命的,它是隱藏的,有些人在心肌缺血時(shí)沒有癥狀。它發(fā)病迅速。雖然動(dòng)脈硬化需要幾年甚至幾十年,但心絞痛和心肌梗死可以在幾分鐘內(nèi)發(fā)生。由于缺乏足夠的心理準(zhǔn)備,許多患者死亡率很高。
2、中風(fēng)和猝死是由血栓形成引起的
心血管疾病患者多為血管壁硬化,危害嚴(yán)重。在一定程度上,血管壁上的沉積物和粘稠的血液會(huì)導(dǎo)致不同程度的血凝塊進(jìn)入血液循環(huán)。血凝塊可能導(dǎo)致血管阻塞和血栓形成。如果大腦中出現(xiàn)血栓形成,或腦動(dòng)脈硬化破裂,可引起局部腦缺血壞死,即中風(fēng)。視壞死腦區(qū)不同,輕則口眼歪斜,半身不遂,重者死亡。如果心臟發(fā)生血栓形成,會(huì)導(dǎo)致局部心臟缺血壞死、心肌梗死和預(yù)后不良。
3、大量危險(xiǎn)并發(fā)癥
心血管疾病發(fā)展到后期,由于心臟長(zhǎng)期泵血不良,全身器官可能充血缺氧,并受到不同程度的損害。肺充血易引起肺感染,肝長(zhǎng)期充血缺氧可引起肝硬化,高血壓引起腎衰竭。
心血管疾病患者健康飲食
1、中餐吃1/2碗豆類
豆類是一種安全有效的降血脂和膽固醇食物,但腎功能受損者不宜食用。
2、晚餐吃三瓣大蒜
大蒜中的硫化合物蒜氨酸可以直接抑制肝臟中膽固醇的合成,從而達(dá)到降低膽固醇的效果。每天服用900毫克無味的大蒜膠囊和吃大蒜是一樣的。
3、每天吃一個(gè)酪梨或蘋果
奶酪中所含的脂肪是單一的不飽和脂肪酸,蘋果富含果膠,具有降低膽固醇的作用。
4、每周吃兩次清蒸鮭魚
鮭魚中含有的歐米伽3脂肪酸含量很高,吃鮭魚最健康的方法就是蒸。
5、每周喝一碗姜湯
將干姜磨成粉末,沖熱水飲用,姜中的姜醇和姜烯酚成分,可降低高脂血癥患者血液中三酸甘油酯的濃度。
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