頸椎骨質(zhì)增生的誘發(fā)因素是什么
頸椎骨質(zhì)增生為退行性病理改變，多由于頸椎長期慢性勞損、姿勢不良、負(fù)荷過重等因素導(dǎo)致。誘發(fā)因素一般包括年齡、勞損、外傷、姿勢不良、肥胖、頸椎病等。日常應(yīng)注意避免誘發(fā)因素，防止頸椎骨質(zhì)增生加重，影響正常生活。
1、年齡：多見于中老年人，隨著年齡增加，頸椎出現(xiàn)退行性病理改變的幾率逐漸增加;
2、勞損：長期低頭伏案工作、高負(fù)荷勞作等情況，可能會(huì)對頸椎產(chǎn)生一定的損傷，頸椎長期負(fù)荷過重，可能會(huì)促進(jìn)頸椎骨質(zhì)增生出現(xiàn);
3、外傷：頸椎骨質(zhì)增生的發(fā)生與頸椎外傷有較大關(guān)系，如果頸椎發(fā)生骨折，可能會(huì)采取手術(shù)治療，在術(shù)后如果維護(hù)不當(dāng)，可能會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)增生的情況;
4、姿勢不良：如果長期處于不良姿勢，如長期低頭看手機(jī)、電腦，可能會(huì)導(dǎo)致頸椎負(fù)荷加重，促進(jìn)骨質(zhì)增生形成;
5、肥胖：如果身體比較肥胖，可能會(huì)導(dǎo)致頸椎負(fù)荷增加，會(huì)加快頸椎骨質(zhì)增生形成;
6、頸椎?。侯i椎病可能與頸椎退行性病變、頸椎周圍軟組織損傷等因素有關(guān)，可能會(huì)出現(xiàn)頸部疼痛、僵硬、麻木等癥狀，若不及時(shí)治療，可能會(huì)導(dǎo)致脊髓、神經(jīng)、血管受壓，引起四肢運(yùn)動(dòng)障礙，甚至是癱瘓。
除此之外，生活中存在不良飲食習(xí)慣、長期伏案工作、長期低頭玩手機(jī)等因素，也可能會(huì)促進(jìn)頸椎骨質(zhì)增生。為避免頸椎骨質(zhì)增生的形成，建議在日常生活中糾正不良習(xí)慣，注意飲食均衡，適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、牛肉等，避免長期低頭、伏案工作，保證充足休息。
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