小兒流行性感冒飲食上注意6點 小兒流行性感冒病因有哪些
兒童流感是一種常見的急性呼吸道傳染病，由流感病毒引起。它主要發(fā)生在嬰兒身上。它具有很強的傳播能力，通常是當(dāng)?shù)亓餍械模菀撞l(fā)肺部感染。那么兒童流感的原因是什么呢？
兒童流感的原因是什么：
第一，病毒引起
80%到90%的兒童患有流感，病因是病毒引起的；10%到20%的兒童是由細(xì)菌引起的。
二是兒童免疫系統(tǒng)不成熟
一歲以下的嬰兒，由于免疫系統(tǒng)尚未成熟，鼻腔狹窄，粘膜柔軟，粘膜腺分泌不足，干燥，適應(yīng)和抵抗外部環(huán)境差，易發(fā)炎，兒童流感；早產(chǎn)兒、先天性缺陷或疾病、心肺功能不全，也容易生病。
三是飲食不均衡
一些家長忽視了嬰兒飲食的營養(yǎng)平衡，使嬰兒在快速生長發(fā)育過程中，缺乏缺鐵、缺鈣、缺維生素或蛋白質(zhì)攝入等各種重要營養(yǎng)物質(zhì)，容易導(dǎo)致嬰兒身體功能失去正常功能，抵抗力低，易受病毒、細(xì)菌感染，導(dǎo)致感冒。
第四，環(huán)境因素
家庭環(huán)境明亮干燥，溫度適宜，循環(huán)空氣，對嬰兒的健康維護起著至關(guān)重要的作用，父母必須注意，避免嬰兒在嚴(yán)重的不良生活環(huán)境中，空氣濁度對呼吸道有害，是兒童流感的重要原因。
缺乏鍛煉
加強嬰兒適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉非常重要，特別是在冬季或夏季，父母應(yīng)確保嬰兒每天有一定的戶外鍛煉時間，以改善嬰兒的環(huán)境適應(yīng)性，增加身體的自然抵抗力，以防止感冒的發(fā)生。
當(dāng)孩子患有流感時，父母必須知道他的癥狀：
喉嚨痛
幼兒的語言能力不足，因為他們無法表達(dá)身體的不適，所以他們經(jīng)常哭或拒絕吃東西。如果父母發(fā)現(xiàn)嬰兒在哭、拒絕、唾液增加或頸部腫脹，他們應(yīng)該懷疑孩子是否有喉嚨痛！
如果孩子在流感期間有喉嚨痛的癥狀，應(yīng)該讓他多吃水，但不要給太熱或太冷的食物，以免燙傷或引起痙攣。父母應(yīng)該讓孩子吃一些容易消化的食物，如豆花；不要給孩子吃太干的東西，以免增加吞咽的難度和疼痛。
發(fā)燒+咳嗽
當(dāng)嬰兒患有流感時，他會因病毒感染而發(fā)燒，而且很容易發(fā)燒超過40度。當(dāng)孩子因流感而發(fā)燒時，不要讓孩子穿太多的衣服，應(yīng)該穿寬松舒適的衣服。如果孩子逐漸開始出汗，父母應(yīng)該幫助他穿上干衣服，不要讓孩子繼續(xù)穿濕或不透氣的衣服。
以29度到3l水溫約為28度，保持通風(fēng)，幫助對流，緩解兒童不適。此外，兒童發(fā)燒后多伴咳嗽，長期咳嗽容易引起鼻竇炎、胃酸反流等并發(fā)癥，家長不容忽視。
注意飲食：
1.確保供水
可多喝山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等酸性果汁。補充水分，促進胃液分泌，增進食欲，預(yù)防口腔潰瘍、便秘等高燒并發(fā)癥。
飲食應(yīng)易于消化
選擇易消化的流質(zhì)飲食，如菜湯、粥、蛋湯、蛋湯、牛奶等。
3.提供高蛋白、高脂肪、高熱量的飲食，增加抵抗力，促進體力恢復(fù)。
4.少量多餐飲食。
退燒食欲好后，可改為半流質(zhì)飲食，如面湯、清雞湯龍須面、小餛飩、菜泥粥、肉松粥、肝泥粥、蛋花粥等。
5.飲食要清淡少油膩
可提供白米粥、小米粥、小豆粥，配以甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等配菜，清淡爽口。
6.確保維生素攝入量
多吃維生素C、E西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、橘子、西瓜、牛奶、雞蛋等紅色食物。預(yù)防感冒。
兒童流感患者平時應(yīng)該多吃什么食物，你現(xiàn)在應(yīng)該清楚了解，所以父母必須給孩子多喝水，確保足夠的營養(yǎng)攝入，也多吃新鮮水果和蔬菜，飲食清淡，不吃辛辣食物，必要時必須及時去醫(yī)院接受科學(xué)治療。
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