睡覺壓迫的胳膊疼是怎么回事？
關(guān)鍵詞：#睡覺
睡覺時姿勢不正確，擠壓上肢引起上肢疼痛。主要是由于擠壓的作用，上肢的血液循環(huán)受到影響，血液供應不足，神經(jīng)肌出現(xiàn)無氧代謝，無氧代謝產(chǎn)物堆積，如肌酸、乳酸，刺激肌神經(jīng)引起疼痛的癥狀。癥狀經(jīng)過適度的活動，血液循環(huán)恢復，去除代謝產(chǎn)物，排泄，癥狀逐漸恢復。如果癥狀長期不愈，經(jīng)常發(fā)作，應檢查頸椎病或肌肉長期慢性勞損。
睡覺壓迫的手臂疼痛是怎樣的
1、睡前或睡后手臂疼痛，首先要考慮肌肉疲勞和筋膜炎的可能性，多與日常生活疲勞或冷卻刺激有關(guān)。
2、夜間長時間不活動或壓迫手臂，血液循環(huán)不良，手臂疼痛發(fā)生。
睡覺壓的手臂疼痛怎么辦
1、睡覺時壓的手臂疼痛，首先要考慮睡眠姿勢不正確引起的壓迫。這種情況需要調(diào)整睡眠姿勢，避免長時間壓迫，疼痛不明顯，活動后可以明顯緩和。其次，也可以通過按摩和熱敷來緩解疼痛的癥狀。
2、除了疼痛之外，手臂的活動也受到限制，需要考慮到手臂叢神經(jīng)受到壓迫、損傷的可能性，需要到正規(guī)醫(yī)院做骨外科檢查，必要時還需要做肌電圖明確手臂叢神經(jīng)有沒有損傷。
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