腎臟能活多久？
關鍵詞：#腎臟
腎臟的存活時間取決于是否保持健康狀態(tài)或存在疾病，健康腎臟可伴隨人體終身，而嚴重腎功能衰竭未經治療可能僅存活數天至數周。
健康腎臟在無重大疾病或損傷的情況下，可正常運作至人類自然壽命終結。腎臟具有強大的代償功能，即使部分腎單位受損，剩余組織仍能維持基本生理需求。日常生活中保持低鹽飲食、每日飲水1500-2000毫升、控制血壓血糖在正常范圍等措施有助于維護腎功能。避免濫用非甾體抗炎藥如布洛芬片、對乙酰氨基酚片等腎毒性藥物，定期進行尿常規(guī)和血肌酐檢測可早期發(fā)現(xiàn)異常。
當發(fā)生急性腎損傷時，如嚴重脫水、感染或藥物中毒導致肌酐急劇升高，未及時透析治療可能在7-14天內危及生命。慢性腎臟病進展至終末期需依賴血液透析或腹膜透析維持，規(guī)范治療下患者生存期可達5-10年。腎移植術后存活率較高，移植腎5年存活率超過80%，但需長期服用他克莫司膠囊、嗎替麥考酚酯分散片等免疫抑制劑預防排斥反應。
建議定期監(jiān)測血壓、血糖和尿酸水平，出現(xiàn)夜尿增多、泡沫尿或下肢水腫時應及時就醫(yī)。保持適度運動如快走或游泳，避免高嘌呤飲食，限制每日蛋白質攝入量在每公斤體重0.6-0.8克。糖尿病患者需嚴格控制糖化血紅蛋白在7%以下，高血壓患者應將血壓維持在130/80毫米汞柱以下。
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