藥粥食療可以治療中老年高血壓

博禾醫(yī)生
皮蛋淡菜粥:
取一個(gè)皮蛋,淡菜50克,粳米100克。選擇去皮蛋殼,洗淡蔬菜浸泡,和粳米一起煮粥,加油鹽稍微調(diào)味一下,早晚吃?xún)纱?。該粥具有滋陰降火的功效,適用于老年高血壓、耳鳴、眩暈等癥狀。
決明子粥:
決明子18克,粳米100克,冰糖15克。首先,把明子放在鍋里炒,直到香味被取出來(lái)。冷卻后,加入適量的水煎藥汁,和粳米一起煮粥,加入冰糖稍微煮一下,早晚吃?xún)纱巍_@種粥具有清肝、明目、通便的效果,適用于老年高血壓、高脂血癥和習(xí)慣性便秘患者。
桃仁粥:
桃仁18克,粳米100克。先將桃仁搗爛如泥,同粳米煮成粥,分早、晚兩次食用。此粥具有活血通絡(luò)、祛瘀止痛之功效。適用于老年高血壓、冠心病及心絞痛者。
山楂粥:
取山楂50克(切片),粳米100克,冰糖15克。將山楂片放入鍋中煎濃汁去渣,加入粳米、冰糖和清水適量煮成粥,早晚吃?xún)纱巍4酥嘤薪∑⑽浮⑾撤e、散瘀血的作用,適用于老年人食滯、高血壓、冠心病、高血脂等。
52歲男子查出高血壓,每天靠墻靜蹲,復(fù)查時(shí)醫(yī)生夸贊:3點(diǎn)做得好
高血壓跟睡眠有關(guān)?醫(yī)生提醒:睡眠沒(méi)有2個(gè)異常,血壓更穩(wěn)少生病
高血壓患者每年必做4項(xiàng)檢查!漏一項(xiàng)都可能埋下隱患,別心存僥幸
醫(yī)生發(fā)現(xiàn):經(jīng)常曬太陽(yáng)的高血壓患者,不用多久,身體或有3大變化
警告:高血壓患者出現(xiàn)3個(gè)異常,必須馬上住院,當(dāng)心有生命危險(xiǎn)
醫(yī)生告誡:最能加重高血壓的行為,不是喝酒!而是經(jīng)常去吃這4樣
聽(tīng)一句勸:高血壓不想腦出血,這5種食物要少碰,再饞也要忍住
高血壓去世的人越來(lái)越多!醫(yī)生:注意身體這3個(gè)異常,防止并發(fā)癥
男子為降血壓,不吃鹽不吃肉,反而腦梗住進(jìn)醫(yī)院?醫(yī)生:太天真了
頭部是“高血壓”顯示器?醫(yī)生建議:頭部若常出現(xiàn)4癥狀,早就醫(yī)
老年人患上高血壓,根本不用治療?做好這4件事,或比吃藥還重要
高血壓最終是治死的?患高血壓,不治療反而更好?醫(yī)生說(shuō)出實(shí)情