為什么臉上總是長痘痘？這5個壞習(xí)慣是罪魁禍?zhǔn)?/h1>
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為什么臉上總是長痘痘？這5個壞習(xí)慣是罪魁禍?zhǔn)?/h1>
痤瘡是非常常見的皮膚病，是毛囊皮脂腺單位的慢性炎癥性皮膚病，青少年多發(fā)。除了和體內(nèi)激素水平有關(guān)以外，很多生活中的不良習(xí)慣也會導(dǎo)致痤瘡的發(fā)生和加重，接下來讓我們一起來了解一下。
哪些生活中的壞習(xí)慣會導(dǎo)致痤瘡發(fā)生、加重呢？
1、清潔過度
很多人認(rèn)為只要洗臉，臉上的臟東西就看不見，痤瘡就會變好，或者達(dá)到預(yù)防痤瘡的目的。這個想法是正確的，但是很多人還不夠，太干凈了。洗臉不僅要洗臉上的臟東西，還要洗臉上的油脂。但是如果過度清潔就會把油脂全部洗去，這些油脂是起到保護(hù)作用的，失去了油脂的保護(hù)就更容易產(chǎn)生肌膚問題，也就更容易發(fā)痤瘡。
2、經(jīng)常用手摸臉
手上真的非常多的污垢和細(xì)菌，如果經(jīng)常不自覺的摸臉，就會把這些細(xì)菌和污垢帶到臉上，導(dǎo)致細(xì)菌的滋生引發(fā)痤瘡。在日常生活中，盡量用手摸臉，特別是無意識的摸臉動作，必須盡快改正。
3、熬夜
長時間熬夜會發(fā)現(xiàn)自己臉上長粉刺，不要懷疑熬夜。熬夜會讓人內(nèi)分泌產(chǎn)生紊亂的情況，內(nèi)分泌發(fā)生問題，細(xì)菌便會趁虛而入。熬夜不可取，不要仗著自己年輕就熬夜，出現(xiàn)痤瘡問題反反復(fù)復(fù)就知道后悔了。
4、忽略與面部接觸物的清潔
長粉刺，主要感染粉刺丙酸桿菌，與面部接觸物非常臟，增加了感染粉刺丙酸桿菌的風(fēng)險，即增加了痔瘡的風(fēng)險。與臉接觸的物品很多人一時半會兒想不起來，但是細(xì)數(shù)起來非常的多，像是枕巾、毛巾、眼鏡、床單、被子、遮陽帽等等。這些東西一定要定期清洗消毒，預(yù)防痤瘡也要知道。
5、卸妝不干凈
很多人尤其是女人都有化妝的習(xí)慣，化妝品屬于化學(xué)物質(zhì)，如果化妝品殘留也會導(dǎo)致肌膚問題，也會引發(fā)痤瘡。所以每天晚上睡覺之前或者每天晚上回到家中，不能忘記把卸妝工作做好。應(yīng)該使用專業(yè)的卸妝產(chǎn)品，不能只靠洗面奶，洗面奶根本沒有辦法把妝洗干凈。另外，防曬霜是油膩的類型，涂得多的話，即使沒有化妝也需要化妝。
痤瘡不僅影響一個人的外貌，而且還會打擊自信，讓人變得自卑，對于工作和學(xué)習(xí)都是一種不利影響。希望大家都能改正以上這些容易導(dǎo)致痤瘡的壞習(xí)慣，早早做好痤瘡的預(yù)防工作。
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