小腿靜脈曲張不吃什么食物? 小腿靜脈曲張的飲食注意事項

博禾醫(yī)生
小腿靜脈曲張是目前常見的腿部疾病,發(fā)病嚴重影響患者健康生活,小腿靜脈曲張有飲食禁忌。小腿靜脈曲張忌食哪些食物?
小腿靜脈曲張臨床表現(xiàn):
1、患肢經(jīng)常感到酸脹、疲勞、疲勞。
2、患肢淺靜脈隆起、擴張、彎曲,甚至彎曲或塊狀,站立時更加明顯。
3、腫脹:踝、腳背出現(xiàn)輕微浮腫,嚴重者小腿下段也出現(xiàn)輕微浮腫。
小腿靜脈曲張不吃什么食物?
油炸類食品中含有高量鉛對身體危害很大。我建議你不要吃。
燒烤類容易發(fā)生致癌物質(zhì),建議不要吃。
熱食和冷食同時攝取容易傷害肝臟是飲食的禁忌。
避免煙酒。喜歡煙酒,便秘會增加生病的概率。
通過以下方法緩解靜脈曲張的程度:
1、靜脈曲張患者可以做更高的雙腳運動,具體是躺下,抬起雙腳,超過心臟水平,保持膝蓋彎曲,躺下15分鐘左右,促進腿部血液循環(huán)。
2、穿長筒彈力襪長筒彈力襪穿腿后,可以使皮膚表面產(chǎn)生保護力,使曲張靜脈不向外膨脹,保護曲張血管。
3、靜脈曲張患者宜作爬行運動爬行運動簡單易行、男女老幼均會做,對上肢、腿、脊柱、腰、心臟功能都有幫助。而爬行運動不需要場地和設(shè)備,如能戴上手套和護膝,那就更好了。同時,要逐步進行,距離從短到長,速度從慢到快,注意時間安排,飯前飯后不要爬,不要影響消化。
4、靜脈曲張患者可每天快速步行4次,每次15分鐘,因為在快速步行時,腓腸肌的運動加大,活動不斷,靜脈血管就象抽水泵一樣將積存在處于曲張狀態(tài)的靜脈中的血液往心臟方面提供。同時,由于局部微循環(huán)的加快,使曲張靜脈的新陳代謝也加快,靜脈也能較快恢復(fù)正常。
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