四個因素提前閉經(jīng),提前預(yù)防這五個方面

博禾醫(yī)生
閉經(jīng)的情況發(fā)生后,我們必須重視。特別是要明確閉經(jīng)的原因,在日常生活中也要重視預(yù)防的方法和技術(shù)。
閉經(jīng)原因
1、疾病:生活中,身體多少會出現(xiàn)疾病,但有些疾病對身體的影響非常大,貧血、營養(yǎng)不良、特有內(nèi)分泌疾病、肥胖等癥狀似乎沒有問題。這些疾病的發(fā)生是由體內(nèi)分泌激素不全、腎上腺功能下降、胰腺功能紊亂引起的。這些因素的發(fā)生,長期不及時治療會導(dǎo)致閉經(jīng)。
2、生殖器發(fā)育不良:生殖器發(fā)育不良也影響卵巢的正常功能,有些患者先天性無卵巢、卵巢早衰、卵巢發(fā)育不良、無法正常分泌雌激素和妊娠激素,子宮內(nèi)膜無周期變化,影響女性正常月經(jīng)
3、心理因素:很多人對于月經(jīng)會形成一種非常緊張的情況,因為有時候痛經(jīng)的發(fā)生,讓很多人對于月經(jīng)的來潮有一種厭誤感,月經(jīng)的平衡軸主要是由于卵巢功能軸、垂體、以及大腦的垂體、神經(jīng)系統(tǒng),這些都有著復(fù)雜的關(guān)系,那么,如果長時間的處于緊張的一種現(xiàn)象,就會導(dǎo)致正常功能異常,導(dǎo)致閉經(jīng)。
4、過度減肥:有些愛美的女士,經(jīng)常會通過節(jié)食來進行減肥,過度的節(jié)食,身體最基本的營養(yǎng)都不能保證,長期性的就會導(dǎo)致嚴(yán)重的營養(yǎng)不良,導(dǎo)致女性的內(nèi)分泌紊亂,影響到下丘腦黃體激素的生成,使體內(nèi)的分泌激素減少,從而發(fā)生閉經(jīng)。
閉經(jīng)危害
1、骨質(zhì)疏松和高血壓:閉經(jīng)會導(dǎo)致女性出現(xiàn)一系列的更年期癥狀的發(fā)生,會使閉經(jīng)后的婦女出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、四肢無力的現(xiàn)象,由于甘油三脂、膽固醇和低密度脂蛋白升高,還容易引起動脈硬化、冠心病和高血壓的發(fā)生。
2、性欲減退:閉經(jīng)是一種常見的婦科病癥狀,對患者身體造成不良影響,可造成子宮萎縮或生理功能不足,如性交疼痛、分泌物減少、性欲減退等。
3、加速衰老:卵巢早衰引起的早閉經(jīng)癥狀,加速女性衰老,引起心腦血管疾病、骨質(zhì)疏松癥、睡眠質(zhì)量下降、尿痛、尿頻、性生活不協(xié)調(diào)等。盲目節(jié)食會導(dǎo)致育齡女性閉經(jīng),導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),導(dǎo)致生殖器官萎縮,影響生育功能,所以過早絕經(jīng)的女性需要及時治療。
4、不育:閉經(jīng)的女性首先要確定早閉經(jīng)的程度,誘發(fā)排卵,容易懷孕。輕度閉經(jīng)的患者可能會出現(xiàn)排卵周期。中度閉經(jīng)患者體內(nèi)雌激素水平極低,子宮內(nèi)膜無增殖性變化,卵泡幾乎不發(fā)育,最終導(dǎo)致女性不育。
閉經(jīng)預(yù)防
1、做好計劃生育,盡量減少宮腔手術(shù)或人流,這樣才能有效預(yù)防閉經(jīng)。
2、加強營養(yǎng),注意脾胃,食欲好時,多吃肉類、禽蛋類、牛奶和新鮮蔬菜,不吃辣刺激食品。
3、增強體質(zhì),提高健康水平,平時加強體育鍛煉,做保健體操和太極拳等。
4、避免精神刺激,穩(wěn)定情緒,保持氣血通暢。生理日要注意保溫,特別是腰以下,雙腳不冷,與冷水無關(guān),禁食生冷瓜果。
5、祛除慢性病灶,哺乳不宜過長,謹(jǐn)慎從事人工流產(chǎn)術(shù),正確掌握口服避孕藥。肥胖病人應(yīng)適當(dāng)限制飲食及水鹽攝入。
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