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結(jié)核病如何防治 防治結(jié)核病6個(gè)技巧分享

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 健康陪伴者
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結(jié)核病防治可通過(guò)接種疫苗、隔離治療、佩戴口罩、增強(qiáng)體質(zhì)、定期篩查、規(guī)范用藥等方式實(shí)現(xiàn)。結(jié)核病是由結(jié)核分枝桿菌引起的慢性傳染病,主要通過(guò)呼吸道傳播,常見(jiàn)癥狀有咳嗽、低熱、盜汗等。

1、接種疫苗

卡介苗是預(yù)防結(jié)核病的有效疫苗,新生兒出生后應(yīng)及時(shí)接種??ń槊缒茱@著降低兒童重癥結(jié)核病的發(fā)病率,但對(duì)成人肺結(jié)核的預(yù)防效果有限。接種后局部可能出現(xiàn)紅腫、潰瘍等反應(yīng),一般2-3個(gè)月可自行愈合。

2、隔離治療

活動(dòng)性肺結(jié)核患者需進(jìn)行呼吸道隔離,避免與他人密切接觸。患者應(yīng)單獨(dú)居住,咳嗽時(shí)用紙巾遮掩口鼻,痰液需消毒處理。隔離期一般持續(xù)到痰菌轉(zhuǎn)陰后,具體時(shí)間由醫(yī)生根據(jù)治療效果判定。

3、佩戴口罩

密切接觸者或在高風(fēng)險(xiǎn)場(chǎng)所應(yīng)佩戴醫(yī)用防護(hù)口罩。N95口罩能有效過(guò)濾空氣中結(jié)核桿菌,普通醫(yī)用外科口罩也可降低傳播風(fēng)險(xiǎn)。佩戴口罩時(shí)需確保完全覆蓋口鼻,每4小時(shí)更換一次,污染后立即更換。

4、增強(qiáng)體質(zhì)

保持均衡飲食和適度運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)免疫力。每日攝入足量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉,補(bǔ)充維生素A、D等營(yíng)養(yǎng)素。規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳,保證每日7-8小時(shí)睡眠,避免過(guò)度勞累。

5、定期篩查

結(jié)核菌素試驗(yàn)和胸部X線是主要篩查手段。密切接觸者應(yīng)每3-6個(gè)月復(fù)查,糖尿病患者等高風(fēng)險(xiǎn)人群建議每年檢查。出現(xiàn)持續(xù)咳嗽2周以上、不明原因消瘦等癥狀時(shí)需及時(shí)就醫(yī)排查。

6、規(guī)范用藥

確診后需嚴(yán)格遵醫(yī)囑完成6-9個(gè)月抗結(jié)核治療。常用藥物包括異煙肼片、利福平膠囊、吡嗪酰胺片等,需多種藥物聯(lián)合使用。治療期間不可隨意停藥,每月需復(fù)查肝腎功能,出現(xiàn)皮疹、黃疸等不良反應(yīng)立即就醫(yī)。

結(jié)核病防治需要長(zhǎng)期堅(jiān)持規(guī)范治療和預(yù)防措施?;颊邞?yīng)保持居室通風(fēng)良好,每日開(kāi)窗換氣3次以上,每次不少于30分鐘。注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手、勤曬被褥,餐具需煮沸消毒。飲食上多食用牛奶、瘦肉等富含蛋白質(zhì)食物,避免辛辣刺激。戒煙限酒,適度進(jìn)行太極拳、八段錦等舒緩運(yùn)動(dòng)。密切接觸者應(yīng)進(jìn)行預(yù)防性服藥,兒童、老年人等易感人群更要加強(qiáng)防護(hù)。出現(xiàn)可疑癥狀應(yīng)及時(shí)到結(jié)核病定點(diǎn)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診,早發(fā)現(xiàn)、早治療是控制傳播的關(guān)鍵。

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