專家分析了預(yù)防健康疾病的自慰頻率

博禾醫(yī)生
隨著青春期提前晚婚、未婚盛行,處于性等待期的單身青年隊(duì)伍越來(lái)越龐大。現(xiàn)在無(wú)法忍受已經(jīng)過(guò)時(shí)了,但是在釋放性沖動(dòng)的時(shí)候,很多人故意不走普通的道路,經(jīng)常掉頭破血流。我們應(yīng)該如何消除性壓抑?專家指出,要堅(jiān)持適度、安全、衛(wèi)生原則,不要求人,要求自己,但要特別注意不要讓自慰自殘。
長(zhǎng)期禁欲不利身心
從性心理角度分析,人從性成熟到結(jié)婚的時(shí)間性需求最高,總是尋找釋放積壓性能的機(jī)會(huì),如果找不到合適的出口,就會(huì)長(zhǎng)期生病。
例如,有人認(rèn)為前列腺炎的性生活頻繁有關(guān)。事實(shí)上,長(zhǎng)期禁欲也會(huì)導(dǎo)致前列腺被動(dòng)充血。例如,青壯年期長(zhǎng)期無(wú)性生活,前列腺炎和精囊有可能抑制疾病,將來(lái)有性生活,早泄。
不僅如此,長(zhǎng)期性抑制會(huì)使人情緒低落,患神經(jīng)官能癥,更嚴(yán)重的話,性格會(huì)發(fā)生變化,容易生氣,容易懷疑,會(huì)影響心理健康。
卓育敏指出,外來(lái)勞動(dòng)者在穗工作,工作環(huán)境中男女性別比失調(diào),長(zhǎng)期處于性抑制狀態(tài),存在性混亂現(xiàn)象,例如性伴侶多,不固定,有妓女行為等,性病多發(fā)。一些已婚外來(lái)工人與配偶分離,特別珍惜罕見(jiàn)的聚會(huì)機(jī)會(huì),但在性生活中往往很匆忙,動(dòng)作過(guò)大會(huì)傷害對(duì)方的身體。
自慰最好是每周一兩次
對(duì)于單身青年來(lái)說(shuō),如果不能尋求解放性壓迫,最好是尋求自己,自慰是最方便安全的方法。
適度自慰是維持生殖系統(tǒng)功能正常、自我減壓的有效手段,從性心理上講,自慰是男女年齡層。卓育敏指出,自慰應(yīng)以生殖器官不疲勞、不影響休息為度,根據(jù)個(gè)人需求,每周一兩次。這是因?yàn)轭l繁的手淫會(huì)降低性興奮,引起泌尿系統(tǒng)感染,甚至引起功能異常。
“如果生殖器官出現(xiàn)充血紅腫、皮膚破損、隱痛、瘙癢等,尿頻、尿痛,第二天感到精神、體力疲憊,那就屬于過(guò)度自慰?!弊坑粽f(shuō),此時(shí)應(yīng)該喊停,嚴(yán)重者還要到正規(guī)醫(yī)院泌尿外科、男科進(jìn)行檢查。另外,有些自慰依賴癥患者精神衰退,體力不足,嚴(yán)重影響正常的工作和生活,需要幫助心理醫(yī)生。
他建議,自慰時(shí)可適當(dāng)使用成人用品。在國(guó)外,單身者多使用成人用品,如振蕩器、乳膠模擬生殖器等。
使用成人用品不會(huì)像妓女一樣違反法律等風(fēng)險(xiǎn),也不會(huì)有一夜情性病傳播的風(fēng)險(xiǎn),而且很秘密。卓育敏強(qiáng)調(diào),成人用品使用前后必須消毒,很多人不能共享。
追求快感莫走火入魔
排解性壓抑,小心“走火入魔”。有些人為了尋求快感而陷入性習(xí)慣,如自慰時(shí)追求窒息感、痛感。有些人用棉簽、項(xiàng)鏈等各種異物塞進(jìn)尿道,或者用啤酒瓶輔助自慰。
這些奇怪的自慰法容易自殘。卓育敏說(shuō),一名男性患者為了追求快感,將一系列項(xiàng)鏈從尿道口塞入體內(nèi),結(jié)果項(xiàng)鏈進(jìn)入膀胱,引起劇烈疼痛,最后必須被送往醫(yī)院急救。此外,患者因生殖器官卡在玻璃瓶口,無(wú)法拔出,缺血壞死。
有些人把成人電影(AV)作為瀉火助手。但成人電影旨在對(duì)觀者進(jìn)行強(qiáng)烈的感官刺激,片中展現(xiàn)的性技巧多有夸張,有些動(dòng)作甚至違背人體正常生理結(jié)構(gòu),且對(duì)女性在性生活中的感受進(jìn)行過(guò)度渲染。如果一味沉迷其中,反而會(huì)有“葉公好龍”之效,今后在婚姻生活中反而行為失當(dāng)。
消耗體力的瀉火效果有限
過(guò)去,人們提倡通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力減少青年對(duì)性的關(guān)注。例如,鼓勵(lì)青年進(jìn)行體育鍛煉,進(jìn)行娛樂(lè)活動(dòng)。
打球、跑步消耗體力,在釋放性沖動(dòng)方面發(fā)揮一定作用。但是,隨著社會(huì)的發(fā)展,現(xiàn)在轉(zhuǎn)移注意力的作用有限。卓育敏說(shuō),現(xiàn)在的網(wǎng)絡(luò)、電視、電影、街道廣告等媒體上充滿了各種各樣的性形象和性符號(hào),只要年輕人處于不封閉的生活環(huán)境,就會(huì)有不可避免的刺激。把他們的注意力轉(zhuǎn)移到哪里?
他說(shuō),從排解性壓抑的角度來(lái)看,社會(huì)、政府應(yīng)該為青年男女增加正常交往的途徑。例如,企業(yè)為外來(lái)勞動(dòng)者夫婦提供臨時(shí)住宅,豐富外來(lái)青年的業(yè)馀生活,允許異性之間正常交往。同時(shí),要在青年中提倡自我保護(hù)意識(shí)。如果發(fā)生婚前性行為,應(yīng)使用避孕套,降低意外懷孕和感染性病的風(fēng)險(xiǎn)。
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